Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp

Nie jest tajemnicą, że czasami nasze stopy wydzielają nieprzyjemne zapachy, a czasami może być dość trudno się ich pozbyć, nawet z lekami. Uważa się, że jest to problem tylko dla mężczyzn, którzy nie zwracają wystarczającej uwagi na kwestie czystości lub ogólnie nie są najspokojniejszymi osobowościami. W rzeczywistości często dotyka kobiety i młodzież w okresie dojrzewania, a czasem nawet dzieci.

Przyczyny zapachu stóp

Powody mogą być bardzo zróżnicowane: od prawdziwej i najprostszej nieczystości do dość poważnych chorób - oczywistych lub jeszcze ukrytych. Zła decyzja w tym przypadku będzie - pozostaw wszystko przypadkowi. Pytanie jest rozwiązane, wystarczy dać mu czas i uwagę.

Zacznijmy od dobrze znanego faktu: sam pot nie ma prawie żadnego zapachu, ponieważ zawiera 99% wody. Ilość soli, związków azotowych, kwasów tłuszczowych i innych „zagrożeń” wydalanych z organizmu nie wystarcza, aby zapewnić trwały nieprzyjemny bursztyn. Bakterie zajmują się tym, wygodnie leżą na naszej skórze i skutecznie rozmnażają się w warunkach wysokiej wilgotności. Lub raczej - nawet oni sami, ale raczej - wynik ich utrzymania.

Dlatego higiena jest pamiętana przede wszystkim, jeśli zapach zaczyna się niepokoić. Terminowe użycie mydła i innych produktów higienicznych nie pozwoli bakteriom na zbyt duże namnażanie się i znacznie złagodzi twoje cierpienie.

Zadbaj również o brak czynników prowokujących: buty muszą mieć odpowiedni rozmiar i uwzględniać cechy strukturalne twoich stóp. Często staje się to trudnym zadaniem, ponieważ większość z nas kupuje buty w sklepie, zwracając uwagę przede wszystkim na przystępną cenę. Rezultat - często - wąskie lub ciasne buty wykonane z materiałów nienaturalnych, powodujące nadmierne pocenie się.

To samo można powiedzieć o skarpetach, pończochach, rajstopach: muszą być one również odpowiedniego rozmiaru i wykonane z naturalnych tkanin. Oczywiście możesz dodać dodatkowy wymóg do tego elementu: kategoryczna czystość i terminowa wymiana tej części toalety.

Wszystko to jest dobrze znane i zrozumiałe. Ale istnieje kilka innych czynników, które zazwyczaj powodują pocenie się. Są mniej znane i często nie pamiętają nawet o pojawieniu się nieprzyjemnego zapachu z nóg.

• Zwiększona aktywność fizyczna i warunki stresowe organizmu.
• Dziedziczność genetyczna.

Choroby endokrynologiczne. Nierównowaga hormonalna, do której prowadzą wszelkie zaburzenia w funkcjonowaniu naszych gruczołów, prowadzi do „wychodzenia” ze zwiększonego pocenia się, jak również jakościowej i ilościowej zmiany składników absolutnie wszystkich wydzielin ludzkiego ciała. Rezultat - ich zapach zmienia się, często nie na lepsze.

Odwiedź endokrynologa, wykonaj niezbędne badania, poddaj się badaniu ultrasonograficznemu - nadczynność tarczycy, cukrzyca, a nawet kilka chorób ma w przeszłości nadmierne pocenie się.

Osobnym tematem jest kobiece tło hormonalne. Nie wspominając o słynnych „przypływach” podczas menopauzy, miesięczne cykle mogą mieć dość silny wpływ na stan ciała każdej kobiety. Jednak zbyt wyraźny wzrost pocenia się we wskazanych okresach wraz z ostrym zapachem smukłych nóg nadal wymaga uważnej uwagi. W każdym razie lepiej zagrać bezpiecznie i odwiedzić ginekologa niż przegapić początkową chorobę.

Zaburzenia metaboliczne. Mogą być spowodowane zaburzeniami genetycznymi lub endokrynologicznymi. Inną możliwą przyczyną jest niezdrowa dieta i codzienny tryb życia, stres, nieodpowiedni odpoczynek i sen.Zakłócenie wymiany węglowodanów, tłuszczów, białek, lipidów lub innych nieuchronnie prowadzi do zmian w składzie, ilości i lepkości wydzielin, co z kolei może zepsuć zapach i nastrój.

Zakażenia grzybicze. Wielu jest przekonanych, że posiadanie grzyb na piechotę zauważ łatwo. Wspólny błąd. Być może grzyb właśnie osiadł na twojej skórze i aktywnie tworzy sobie sprzyjające wilgotne środowisko do reprodukcji i komfortowego życia. Nie da się dostrzec sporów gołym okiem, ale jeśli w odpowiednim czasie odwiedzi się mikologa lub przynajmniej dermatologa, można łatwo uniknąć poważnych problemów w przyszłości.

Zaburzenia naczyniowe. Jeśli naczynia przeszkadzają ci, jeśli ich przepuszczalność jest osłabiona i nie mogą w pełni zapewnić prawidłowego przepływu krwi i odżywienia tkanek powierzchniowych, jest całkiem naturalne, że skóra nie może poradzić sobie z jej ochronną funkcją w sposób, w jaki leży ona z natury. Rezultat - rozmnażanie bakterii zachodzi znacznie szybciej, a zapach staje się prawie stały.

Choroby ośrodkowego układu nerwowego. Ten przedmiot nie może komentować: centralny układ nerwowy reguluje absolutnie wszystkie procesy zachodzące w ciele - od oddychania po myślenie. I naturalnie: wszelkie naruszenia jej pracy są również odzwierciedlone w funkcji wydalniczej.

Onkologia. Rak jest niebezpieczny, ponieważ może być całkowicie niewidoczny w pierwszych kilku etapach. Nadmierne pocenie się w ogóle, aw szczególności nogi, nieprzyjemny zapach wydzieliny i ogólne osłabienie mogą być pierwszym alarmem.

Chciałbym osobno zauważyć stale mokre stopy niemowląt. W każdym razie lepiej jest być bezpiecznym i skonsultować się z pediatrą. Powodem może być po prostu niedoskonały system termoregulacji ciała dziecka lub raczej poważna wrodzona lub nabyta patologia.

Metody i metody usuwania zapachów

Zdecydowaliśmy się na powody, na małe: aby dowiedzieć się, jak sobie z tym poradzić. Zacznijmy od metod stosowanych przez naszych dziadków.

Dłoń o częstości rekomendacji stabilnie trzyma korę dębową. Stosuje się go najczęściej w postaci odwarów w czystej postaci lub z dodatkiem niektórych ziół. Bulion przygotowuje się przez 30 minut na otwartym ogniu lub (lepiej) w kąpieli wodnej: od 50 do 100 g surowca, 1 litr wrzącej wody wlewa się i ogrzewa przez pół godziny pod pokrywką.

Możesz dodać wywar z kłączy goryczki w stosunku do kory 3: 1 (więcej kory). Albo zrobić nalewkę alkoholową: 30 ml alkoholu na 30 g suchego surowca - nalegać w ciemnym miejscu na 2 tygodnie, od czasu do czasu wstrząsając. Opcjonalnie dodaj do tej nalewki liście orzecha włoskiego.

Odwar użyty w postaci wanien z hydromasażem w nocy (15-20 minut). W takim przypadku stopy należy wcześniej umyć, a po zabiegu nie należy ich wycierać - pozwól im dokładnie wyschnąć. Nalewka wytrzeć czyste stopy rano i wieczorem, również wysuszyć.

Inną opcją jest użycie kory dębowej: można ją walić i zakrywać skarpetami na noc. Rano umyć korę zimną wodą.

Pąki brzozy
Suche surowce w stosunku 1: 5 są wlewane alkoholem i podawane przez około 10 dni w ciemnym miejscu. Wytrzyj czyste stopy 2-3 razy dziennie.

Skrzyp
8 łyżek ziół zalać 3 litrami wrzącej wody, nalegać na pół godziny w łaźni wodnej. Używaj w formie kąpieli.

Dobra pomoc w płukaniu i kąpieli wywarów: bazylia, liście truskawek, ziarna owsa, rumianek lub słoma owsiana. Czyste stopy można przetrzeć bardzo mocnym naparem. Takie rozwiązania są również z powodzeniem stosowane:

• 3 łyżki soli (zwykła lub morska) na 1 litr ciepłej wody;
• Soda w tych samych proporcjach;
• Regularny ocet stołowy w proporcji 100 g na litr ciepłej wody;
• Ocet jabłkowy - czyści suche suche stopy;
• Roztwór nadmanganianu potasu (nadmanganian potasu) - powinien być karmazynowy i dość gorący.

Niektórzy zalecają mycie stóp słabym roztworem siarczanu miedzi lub dodanie ¼ łyżeczki wybielacza do wody z mydłem. Nogi nie szybują, ale tylko myją się, ponieważ korzyści dla ogólnego zdrowia ciała są bardzo wątpliwe.

Olejki eteryczne, znane ze swoich właściwości antyseptycznych, są niezbędne w walce z nadmierną potliwością. Eukaliptus, sosna, szałwia, drzewo herbaciane - wybierz opcję, dodaj do wody przed kąpielą.

Kwas borowy i talk, mimo swojego pochodzenia farmaceutycznego, mają również status krajowego środka zwalczającego pocenie się i zapachy. Używaj ich w postaci proszku na suchych, czystych stopach.

Co doradza nam w medycynie oficjalnej

Pierwsze i najbardziej logiczne działanie - ankieta. Żaden lekarz nie potraktuje „tego, nie wiem co”. W przypadku stwierdzenia dolegliwości zostanie wydana lista zaleceń na podstawie uzyskanych danych. Jeśli jesteś zdrowy, oto kilka leków, które mogą pomóc:

Urotropina - 40% roztwór. Antyseptyczny. Stosuje się wieczorem na czyste, suche stopy nie więcej niż 2-3 razy w miesiącu. Rano lek należy zmyć zimną wodą i mydłem. Przez resztę czasu możesz po prostu użyć zwykłych antyperspirantów.

Formidron. Również antyseptyczne, ale mniej bezpieczne: zawiera formaldehyd. Dlatego można go używać tylko do zatrzymania (a nie jako uniwersalnego sposobu radzenia sobie z potem, jak niektórzy doradzają). Wacikiem wytrzyj stopy dobrze po kąpieli, nie zapominając o obszarach między palcami i pod nimi.

Borozin. Proszek używany do obróbki obuwia: zawartość opakowania podzielona na 2 równe części, zasypiają w butach (buty, buty), zostawiają na 5 dni.

Proszek Delaskin. Kompozycja zawiera syntetyczne taniny, zmniejszające podrażnienia i poty. Użyj go do robienia tac.

Formagel. Nałożyć na czyste, suche stopy przez 40 minut, a następnie spłukać bez użycia mydła i innych detergentów. Nie zaleca się używania przez dłuższy czas. Idealny - 2-3 dni, po których musisz zrobić sobie przerwę. Być może drugi kurs nie jest wymagany.

Krem do stóp „Przeciw potowi i pachnie 5 dni”. Producent - GalenoPharm, krem ​​na bazie tlenku cynku, który jest bezpieczny dla zdrowia i może być stosowany przez długi czas. Fora otrzymały doskonałe recenzje dotyczące bezpieczeństwa, skuteczności i dostępności.

Świeże nogi spa. Dostępne w formie sprayu i żelu. Zalety - naturalne składniki, brak przeciwwskazań (chyba że oczywiście nie jesteś uczulony). Zauważalną wadą jest cena - na oficjalnej stronie internetowej w promocyjnej cenie oferowany jest żel za 1290 rubli (w tej chwili).

Odoban, Maxim, Drisol, Dry-Dry
Specjalny terapeutyczny antyperspirant na bazie soli glinu. Może być stosowany przez długi czas - są najbezpieczniejsze dla zdrowia, pod warunkiem, że nie doświadczyłeś reakcji alergicznych na składniki tych leków.

Oprócz opcji leczenia medycznego oficjalna medycyna może zaoferować Państwu fizjoterapię. Elektroforeza jest przeprowadzana 1 raz w tygodniu i ma wiele przeciwwskazań. Ponadto osiągnięcie trwałego efektu na jednym kursie jest dość trudne, więc muszą być powtarzane okresowo. Zalety tej metody - prawie nie wpływa to na całe ciało.

Nie daleko za medycyną i przemysłem perfumeryjnym. Różnorodne kremy, żele i antyperspiranty dla stóp o zwiększonej aktywności przeciwbakteryjnej, zdolne do suszenia skóry, wąskich porów i przyjemnego zapachu. Na przykład, możesz przypomnieć sobie dezodorant „Deo-control” firmy Rexona, kremowy balsam „Cross” z linii Black Pearl, krem-dezodorant z Vichy „7 dni”, żel „Deo-control” firmy Amway.

Te leki i metody wpływania na problematyczne nogi, jest wiele, które wybierzesz. W każdym razie - pamiętaj, że zapobieganie jest zawsze tańsze niż leczenie, a nie tylko dla portfela, ale także dla ogólnego stanu jako całości.

Odpowiednio dobrane buty, odżywianie, biorąc pod uwagę specyfikę ciała, właściwy odpoczynek, minimalizowanie stresu, monitorowanie stanu zdrowia i terminowy dostęp do specjalistów - i „dziękuję bardzo” powiedzą Ci nie tylko nogi.

Wideo: jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp