Jak pozbyć się czkawki w domu

W stanie normalnym membrana osoby cicho schodzi podczas wdechu i podnosi się podczas wydechu. Kiedy czkawka, membrana pod wpływem różnych przyczyn zaczyna się gwałtownie kurczyć, powodując gwałtowne zamknięcie głośni i wyciągnięcie charakterystycznego przerywanego dźwięku. Z reguły czkawka trwa nie dłużej niż 10 minut, ale powoduje niedogodności zarówno dla czkawki, jak i innych.

Dlaczego występują czkawka: przyczyny

Lekarze rozróżniają dwa rodzaje czkawki: fizjologiczne i patologiczne. Pierwszy jest obserwowany okresowo u wszystkich zdrowych ludzi. Jest krótkotrwały i sam się zatrzymuje, nie szkodząc zdrowiu. Przyczyny tej niedogodności są różne.

1. Hipotermia Charakteryzuje się skurczem mięśni ciała, co skutkuje ostrym skurczem przepony.
2. Przejadanie się Żołądek przepełniony pożywieniem zapobiega spadaniu przepony podczas wydechu, a czkawka - reakcji nerwu przeponowego na bodziec zewnętrzny. Powodem może być również spożywanie dużej ilości suchej karmy (chleb, bułki, herbatniki, frytki).
3. Ciężkie zatrucie lub częste picie.
4. Przewiewny żołądek. Jeśli nadużywasz napojów gazowanych lub połykasz dużo powietrza podczas jedzenia, mówienia lub śmiechu, przepona postrzega żołądek jako czynnik drażniący. A jej reakcja w postaci cięć nie potrwa długo.
5. Silne podniecenie lub strach sprawia, że ​​wszystkie mięśnie ciała napinają się, a napięta przepona powoduje czkawkę.

O czym można mówić czkawka

Jeśli skurcz przepony nie zatrzyma się w ciągu 48 godzin, być może mówimy o patologicznej lub nieprawidłowej czkawce. Jego przyczynami mogą być:

• choroby zakaźne, takie jak odra, grypa, ospa wietrzna lub różyczka;
• zapalenie opon mózgowych;
• choroby ośrodkowego układu nerwowego i niektóre zaburzenia psychiczne;
• urazowe uszkodzenie mózgu;
• choroby układu pokarmowego (np. wrzody, zapalenie żołądka i inne);
• cukrzyca;
• reakcje alergiczne na leki lub żywność;
• zaburzenia metaboliczne lub zaburzenia hormonalne.

Jeśli czkawka nie zatrzyma się na długi czas lub towarzyszy jej ból, nie musisz odkładać wizyty u lekarza. Po przeprowadzeniu niezbędnych procedur diagnostycznych ustali przyczynę i możliwe choroby towarzyszące.

Czkawka sama w sobie nie jest oznaką konkretnej choroby, dlatego powinna być leczona przez specjalistę w połączeniu z innymi objawami.

Jednak w Księdze Rekordów Guinnessa jest zapis jednego Amerykanina, który miał czkawkę przez 68 lat. Badania medyczne nie ujawniły żadnych nieprawidłowości i patologii u mężczyzny. Mimo że w swoim życiu czknął 430 milionów razy, nie przeszkodziło mu to stać się szczęśliwym mężem i ojcem.

Jak szybko pozbyć się czkawki w domu

Zdrowa osoba zatrzymuje czkawkę 10-20 minut po ataku bez dodatkowego wysiłku. Jednak, aby skrócić ten czas, istnieje kilka sztuczek. Nie ma ogólnego lekarstwa na czkawkę, więc spróbuj każdej metody i wybierz najbardziej skuteczną.

1. Najbardziej znanym sposobem jest wypicie szklanki wody małymi łykami. Podczas picia niektórzy radzą pochylić się do przodu i wstrzymać oddech. Ta metoda jest szczególnie skuteczna, gdy sucha karma jest przyczyną czkawki, której resztki tkwią w gardle.Woda zmywa okruchy, eliminując w ten sposób podrażnienie nerwu przeponowego, znajdującego się w pobliżu.
2. Weź głęboki oddech i staraj się nie oddychać przez kilka sekund. Pomoże to w uspokojeniu przepony i być może przy następnym oddechu stan ten będzie kontynuowany.
3. Połóż na języku coś słodkiego, gorzkiego lub kwaśnego (na przykład plasterek cytryny lub łyżkę cukru). Ostre wrażenia smakowe działają uspokajająco na podrażnioną przeponę.
4. Jeśli przyczyną czkawki - hipotermia, wystarczy, aby ubrać się cieplej i wypić gorącą herbatę lub mleko.
5. Jeśli to możliwe, spróbuj stanąć na rękach lub zrobić „brzozę”. Ta pozycja ciała uspokaja przeponę.
6. Trzymaj język jak najdalej i stań w tej pozycji przez kilka sekund. Mówią, że tę metodę stosował lekarz prezydenta Kennedy'ego.
7. Najbardziej ekstremalnym sposobem jest poproszenie kogoś, aby przestraszył cię ostrym i głośnym dźwiękiem. Pomaga pokonać rytm czkawki. Dzięki tej metodzie warto być ostrożnym, ponieważ jeśli przyczyną czkawki jest choroba układu nerwowego, to strach ją tylko pogorszy.
8. Zamknij oczy, lekko naciśnij powieki palcami i usiądź na kilka minut.
9. Jeśli masz pod ręką papierową torbę, możesz w nią oddychać. Krew jest nasycona dwutlenkiem węgla i czkawka ustaje.

Uważa się, że takie „leczenie” czkawki w domu będzie najskuteczniejsze, jeśli zostanie przeprowadzone przed czkawką pięć razy.

Jak pozbyć się czkawki po alkoholu

Czkawka po nadmiernie pijanym jest zwykle najdłuższa i najbardziej denerwująca. Przyczyną czkawki w tym przypadku jest przede wszystkim ogólne zatrucie organizmu toksynami zawartymi w napojach alkoholowych. Sam alkohol jest usuwany z organizmu na długi czas. Na przykład, dla 100 gramów wódki tym razem jest to 4 godziny, dla 100 gramów koniaku - 1 godzina więcej, a 1,5 litrowa butelka piwa zajmie 3 godziny. Jeśli czkawka stanie się nie do zniesienia, pierwsza pomoc to oczyszczenie ciała.

W ciężkich przypadkach detoksykacja (oczyszczanie toksyn) organizmu odbywa się w klinikach pod nadzorem lekarzy. Najłatwiejszym sposobem zrobienia tego w domu jest wywołanie wymiotów. Aby to zrobić, musisz wypić szklankę wody w dużych łykach i przycisnąć palce do korzenia języka. Aby poprawić działanie wody, można rozpuścić 5-6 tabletek węgla aktywnego lub sporządzić słaby roztwór nadmanganianu potasu.

Jeśli osoba regularnie nadużywa alkoholu i stale cierpi na czkawkę, może to wskazywać na poważną chorobę wątroby. W przypadku zatrucia alkoholowego wątroba bierze na siebie największy ciężar. Pod wpływem toksyn zwiększa się jego wielkość, co prowadzi do nacisku na przeponę, aw rezultacie do czkawki. W takim przypadku wymagane jest badanie lekarskie w celu utrzymania zdrowia.

Rzadziej przyczyną czkawek alkoholowych jest podrażnienie ośrodkowego układu nerwowego. Alkohol wpływa na obszar, który kontroluje skurcz przepony jako czynnik drażniący, a osoba zaczyna czkawkę. Głęboki sen może pomóc, co uspokaja układ nerwowy.

Jak pozbyć się czkawki u dziecka

Najczęściej czkawka dziecka wynika z hipotermii, jedzenia suchych racji pokarmowych lub nadmiernego pobudzenia nerwowego. Z reguły czkawka powoduje większy dyskomfort u dzieci niż u dorosłych, więc każdy rodzic powinien wiedzieć, jak się go pozbyć.

Jeśli dziecko ma czkawkę krócej niż godzinę, a napady nawracają dość rzadko, nie ma powodu do obaw. Ale jeśli czkawka regularnie torturuje dziecko i przez długi czas nie przechodzi - konieczne jest badanie, być może przyczyną jest poważna choroba. Często normalne robaki lub inne pasożyty mogą powodować czkawkę w ciele dziecka.

Świetnym sposobem na pozbycie się czkawki jest wzięcie głębokiego oddechu i wydechu z dzieckiem. Po każdym oddechu możesz wstrzymać oddech na 10-20 sekund. Rozprasza dziecko, uspokaja jego układ nerwowy i przeponę. Z reguły po dwóch minutach takiego ćwiczenia oddechowego czkawka ustępuje.

Do zwalczania czkawki u dzieci odpowiednie są następujące metody dla dorosłych: szklanka płynu wypita małymi łykami, plasterek cytryny na języku lub kawałek sprasowanego cukru.

U niespokojnych dzieci czkawka może być spowodowana nadmierną stymulacją. Czasami wystarczy zauroczyć dziecko zabawną grą lub książką, a czkawka natychmiast przejdzie sama. W tym celu możesz także przeczytać razem z nim dobrze znany wiersz „Czkawka, czkawka, przejdź do Fedota ...”.

Jak powstrzymać czkawkę u noworodków

Wiele przyszłych matek zauważa, że ​​ich nienarodzone dziecko ma już czkawkę w łonie matki. Wygląda jak lekkie wstrząsy po krótkim, równym czasie. Lekarze twierdzą, że przyczynia się to do słodkiego jedzenia spożywanego przez ciężarną kobietę. Płyn owodniowy staje się słodkawy, a dziecko chętnie połknie je w dużych ilościach. Po tym, zmniejszając przeponę, mały słodycz usuwa ich nadmiar.

Według innej wersji czkawka jest przygotowaniem do niezależnego połykania, oddychania i ssania, więc nie należy się jej bać.

Czkawka płód może trwać od 2 minut do pół godziny. Aby go zatrzymać, możesz spróbować przejść lub przewrócić się, jeśli złapie cię w nocy.

Czkawka u noworodków częściej niż u dorosłych. Wyraża się to jednolitym skurczem całego ciała. Aby pozbyć się czkawki u niemowląt, wystarczy wyeliminować ich przyczynę.

Przede wszystkim warto sprawdzić, czy dziecko zamarzło. W przypadku hipotermii wskazany będzie zimny nos i skóra w łokciu i fałdy kolanowe. W takim przypadku wystarczy przykryć dziecko ciepłą pieluchą lub kocem.

Jeśli przyczyną czkawki była rozdęcie brzucha, podnieś dziecko pionowo i, głaszcząc plecy, przytrzymaj w tej pozycji przez kilka minut. Nadmiar powietrza i mleka w żołądku dziecka wkrótce się skończy i czkawka przestanie działać. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, staraj się właściwie przywiązać dziecko do piersi, tak aby uchwyciło ono nie tylko sutek, ale także otoczkę. Jeśli dziecko zjada z butelki, ważny jest odpowiedni sutek. Jeśli dziura w niej jest zbyt mała, połyka ona dużo nadmiaru powietrza, a jeśli jest zbyt duża, przejada się, co również powoduje czkawkę.

W celu zapobiegania czkawce nie należy przekarmiać dziecka. Nakładanie na klatkę piersiową co pół godziny jest możliwe i przyczyni się do zwiększenia ilości mleka, ale dziecko potrzebuje 2-3 godzin na trawienie pokarmu, a przeludniony żołądek powoduje czkawkę.

Co nie robić, gdy czkawka jest noworodkiem

Wiele sposobów radzenia sobie z czkawką u dorosłych może zaszkodzić dziecku. Na przykład lekarze nie zalecają podlewania dzieci. Faktem jest, że przewód pokarmowy niemowlęcia nie radzi sobie z innymi produktami poza mlekiem matki lub specjalnymi mieszankami. Zaleca się podawanie dziecku wody wraz z rozpoczęciem posiłków uzupełniających (4-6 miesięcy). Lepiej jest oferować dziecku piersi, ssanie i połykanie ruchów, aby uspokoić przeponę i pomóc poradzić sobie z czkawką.

W żadnym wypadku nie można przestraszyć dziecka ostrymi dźwiękami lub klaśnięciem. Stres powoduje duże szkody dla małego ciała, ponadto taka metoda może dalej zagrażać jąkanie.

Leki na czkawkę

Leczenie lekami wymaga jedynie patologicznej czkawki, która trwa kilka dni i towarzyszy jej pieczenie i inne bolesne odczucia.

Istnieje wiele leków, które łagodzą czkawkę, na przykład, szyjki macicy lub różnych środków padaczki. Jednak każdy z nich należy przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem. Preparaty czkawki są przepisywane na podstawie wyników badań i zależą od choroby, co skutkowało przedłużonym skurczem przepony.

Aby ułatwić lekarzowi ustalenie diagnozy, spróbuj zapamiętać objawy towarzyszące czkawce. Może się pocić, zgaga, ogólne osłabienie lub zawroty głowy. Powiedzenie ich lekarzowi pomoże szybko rozpoznać chorobę.

Czkawka nie szkodzi więc naszemu ciału, a czasami świadczy usługi, wydalając nadmiar powietrza z żołądka. Ale może dać osobie wielką niedogodność, zwłaszcza jeśli wyprzedzi go na ważnym spotkaniu lub w zatłoczonym miejscu. Aby uniknąć czkawki, staraj się nie przejadać, powoli i ostrożnie żuć jedzenie, nie nadużywaj napojów alkoholowych i nie przechylaj się.

Wideo: jak szybko pozbyć się czkawki