Treść artykułu
Białe pasy i punkty na paznokciach mogą pojawić się u każdej osoby, niezależnie od wieku i płci. Są bezbolesne i nie powodują żadnych niedogodności fizycznych dla właściciela. Wiele przesądów wiąże się z ich wystąpieniem i zajmie je, co oczywiście nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Jakie ciało próbuje nam powiedzieć poprzez „wzór” na paznokciach i czy należy leczyć to zjawisko?
Białe plamy na paznokciach: czy się martwić
Co to jest biała plama na powierzchni paznokcia? Mówiąc najprościej, jest to część paznokcia, która przestała być przezroczysta.
Czy muszę szukać przyczyny jej powstawania, jeśli nie powoduje to dyskomfortu lub bólu? Zależy przede wszystkim od częstotliwości pojawiania się białych plamek. Jeśli przeszkadzają ci bardzo rzadko (nie częściej niż raz w roku) i szybko mijają, pojawiając się tylko na 1-2 paznokciach, nie masz poważnych powodów do niepokoju. Ich pojawienie się jest prawdopodobnie spowodowane brakiem równowagi w żywieniu lub brakiem witamin.
W przypadkach, gdy plamy pojawiają się często i w dużych ilościach, a zwłaszcza jeśli ich wyglądowi towarzyszy zmiana stanu płytki paznokciowej (rozwarstwienie, kruchość, nierówności lub zagłębienia), należy zacząć szukać przyczyn zmian. Należy również zaalarmować i pojawienie się nowych miejsc.
Oddzielnie należy powiedzieć o pojawieniu się białych plam na paznokciach kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci w różnym wieku. Początkowo ich wygląd jest związany z obciążeniem ciała, a także niedoborem witamin i pierwiastków śladowych. U dzieci przyczyny są częściej zakorzenione w związanych z wiekiem zmianach w organizmie: restrukturyzacji tła hormonalnego, zmianach szybkości procesów metabolicznych itp. Z biegiem czasu przechodzą bez śladu.
Przyczyny białych plam na paznokciach
Co sygnalizuje częste pojawienie się białych plam na paznokciach? Wśród przyczyn ich pojawienia się są:
- Brak witamin, niezrównoważone odżywianie, zaburzenia metaboliczne, które mogą być wynikiem częstych diet, odmowy spożywania pokarmów białkowych, głodzenia lub przejadania się itp.
- Choroby przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego lub wydalniczego.
A także białe plamy mogą być spowodowane:
- grzybicza skóra i paznokcie;
- stres, brak snu, depresja;
- mikrotraumy paznokci w wyniku nieudolnego manicure;
- kontakt rąk z agresywnymi chemikaliami domowymi itp.
Jednak dla samej diagnozy białych plam nie wystarczy. Aby uzupełnić obraz, lekarz bierze pod uwagę nie tylko ich obecność, ale także ich liczbę, lokalizację, stan samego paznokcia. Zostaną również zadane pytania wyjaśniające dotyczące obecności chorób przewlekłych, dziedziczności, stylu życia i niektórych innych.
Po otrzymaniu wszystkich niezbędnych informacji lekarz będzie mógł określić powód ich pojawienia się. Jeśli ich źródłem są poważne komplikacje zdrowotne, najpierw należy leczyć pierwotną chorobę. Gdy odzyskasz przytomność, białe plamy przestaną Cię niepokoić.
Jeśli powody ich powstawania nie są tak poważne, to całkiem możliwe jest radzenie sobie z nimi przy użyciu domowych metod mających na celu wzmocnienie płytki paznokciowej, utrzymanie własnej odporności i uczynienie ciała zdrowszym.
Jak pozbyć się białych plam na paznokciach
Jak wspomniano powyżej, można pozbyć się białych plam metodami domowymi w przypadkach, gdy ich wygląd nie jest związany z chorobami, które powinny być leczone wyłącznie w szpitalu lub pod nadzorem lekarza.
Pozbądź się plam spowodowanych urazem paznokcia, receptur pomocy mających na celu poprawę siły płytki paznokciowej i przyspieszenie krążenia krwi w jej wnętrzu:
- Gorąca kąpiel do rąk z solą morską. Rozpuść go w szklance wody, wlej płyn do odpowiedniego pojemnika i włóż do niego ręce na 15 minut. Na końcu wanny można smarować paznokcie i okolice wokół nich olejem rycynowym.
- W razie potrzeby kąpiel solna może być przeplatana rośliną (z rumianku lub kory dębu). Wystarczy wlać łyżkę suchej trawy szklanką wrzącej wody i odstawić na 30 minut. Po przefiltrowaniu kąpiel jest gotowa do użycia.
- Po zwykłej kąpieli lub prysznicu można pocierać nogi na parze pół ząbka czosnku. To wzmocni paznokcie i pomoże im powrócić do poprzedniego wyglądu.
- Dobry efekt zapewni kąpiel olejową na paznokcie. Aby to zrobić, rozgrzej około pół szklanki oleju roślinnego i dodaj do niego dwie łyżeczki soku z cytryny. Przechowywać paznokcie w tym roztworze powinny wynosić 10-15 minut.
Jeśli przyczyną powstawania białych plam jest brak witamin i niezrównoważonego odżywiania, należy ponownie rozważyć dietę. Pomoże to nie tylko leczyć paznokcie, ale także poprawić kondycję skóry i włosów, a także poprawić ogólny odcień ciała.
- Zacznij brać multiwitaminy. Nawet jeśli spróbujesz właściwie zorganizować swoją dietę, nadal nie uda ci się zaspokoić wszystkich potrzeb organizmu: cierpi ona już na niedobór przydatnych substancji i praktycznie niemożliwe jest uzyskanie tak wielu witamin ze zwykłej żywności, aby całkowicie ją zamknąć.
- Spróbuj jeść zrównoważone. Dieta powinna być miejscem dla owoców, warzyw, mięsa, owoców morza, jaj i produktów mlecznych. Spróbuj zaplanować menu z wyprzedzeniem, z kilkudniowym wyprzedzeniem: łatwiej będzie ci uczynić swój stół różnorodnym i użytecznym.
- Zachowaj aktywny tryb życia, ćwicz, częściej na świeżym powietrzu. Zwiększy to szybkość wszystkich procesów metabolicznych w organizmie, wspomoże odporność, poradzi sobie ze stresem i złagodzi napięcie nerwowe.
W przypadkach, gdy sprawca białych plam staje się grzybem, dobry efekt leczniczy można uzyskać z kąpieli z dodatkiem octu. Najpierw musisz parować paznokcie, aby usunąć nadmiar naskórka. Następnie możesz trzymać je przez około 10-15 minut w roztworze octowym (jedna łyżka octu na szklankę ciepłej wody). Ta procedura jest zalecana co drugi dzień, w sumie co najmniej 7-10 razy.
Nie zapominaj również, że codzienna pielęgnacja paznokci jest potrzebna nie mniej niż twarz czy ciało. Spróbuj odrobić lekcje tylko w rękawiczkach. Szczególnie dotyczy to zarówno stosowania chemii gospodarczej, jak i różnych detergentów i środków czyszczących, jakkolwiek miękkie mogą być.
Po każdym praniu ręcznym, zwłaszcza w sezonie grzewczym, nie leniwy jest krem odżywczy na dłonie i paznokcie.
Jeśli lubisz malować paznokcie lakierem, staraj się preferować lepsze i droższe marki. Nie zapomnij o okresowym odpoczynku paznokci z okładki.
Białe plamy na paznokciach nie są chorobą niezależną, ale oznaką pewnej nieprawidłowości w organizmie. Jego identyfikacja i eliminacja, a także zbilansowana dieta, aktywny tryb życia i metody tradycyjnej medycyny pomogą nie tylko się ich pozbyć, ale także uniknąć ich pojawienia się w przyszłości.
Aby wysłać