Jak naprawić ugryzienie w domu

Prawidłowe ugryzienie ma tylko niewielką część populacji planety, zaledwie jedną na pięć. Reszta obserwowała różne zmiany w ukąszeniu. Niewielkie zmiany są zauważalne tylko dla osoby, a poważne wady mogą być zauważone przez innych. Oprócz czysto estetycznego dyskomfortu, niewłaściwe ugryzienie może być przyczyną wielu chorób zębów, problemów z wyrazem twarzy i żucia pokarmu. Ugryzienie należy poprawić, z pomocą lub bez pomocy lekarza. Ale najpierw zdecydujmy, czy masz odpowiedni kęs?

Jak zidentyfikować niewłaściwy zgryz

Aby zdać ten test, musisz usiąść i wziąć małe lustro do ręki. Zamknij mocno zęby, jak to robiłeś wcześniej. Otwórz usta i spójrz w lustro.

1. W przypadku prawego zgryzu górne zęby nakładają się na dolne. Rdzenni w tym samym czasie mocno w kontakcie. Górne zęby są równoległe do dolnych - dokładnie przeciwnie. Oznacza to, że prawy górny siekacz znajduje się dokładnie naprzeciw dolnego prawego siekacza, bez przesunięć. Jeśli zęby nie są dokładnie odwrotne - masz zły zgryz.
2. Z właściwym zgryzem między rzędem zębów górnych i dolnych nie ma specjalnej szczeliny, zęby leżą ściśle.
3. Wybrzuszenie dolnej szczęki lub silne wybrzuszenie górnej szczęki do przodu jest oznaką niewłaściwego zgryzu.
4. Narysuj wizualną linię na środku twarzy. Jeśli płynnie przechodzi między górnymi i dolnymi siekaczami, najprawdopodobniej nie masz problemów z ukąszeniem.

Po samodzielnym przeanalizowaniu zgryzu możesz zwrócić się o pomoc do ortodonty. Oceni sytuację i, jeśli to konieczne, podejmie leczenie.

Niebezpieczeństwa niewłaściwego ugryzienia

Ale po co zmieniać ugryzienie, jeśli nie przeszkadza właścicielowi, nie powoduje dyskomfortu i jest zauważalne dla innych? Faktem jest, że nawet niewielkie zmiany lub niedorozwój szczęki mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Po pierwsze, osoba nie żuje wystarczająco żywności, co wpływa na pracę układu pokarmowego. Osoba z nadmiernym zgięciem jest trudniejsza do przełknięcia, przez co choroby gardła stają się trudniejsze i częstsze. Jeśli pacjent ma nadmierny zgryz, prowadzi to do częstszych chorób zębów, podatności na zapalenie przyzębia i zapalenie dziąseł. Takie zęby są trudniejsze do czyszczenia, są bardziej podatne na próchnicę. Trudniej jest też leczyć takie zęby, zwłaszcza jeśli chodzi o protetykę. Nieprawidłowe zamknięcie zęba prowadzi do nadmiernego tarcia w niepożądanych miejscach, a szkliwo zębów cierpi. Dlatego, jeśli podejrzewasz niewłaściwy zgryz, musisz pilnie poprawić sytuację. Ale jaka może być przyczyna tego rozwoju szczęk?

Przyczyny nieprawidłowego zgryzu

Oprócz czynników dziedzicznych i genetycznych istnieje wiele przyczyn fizjologicznych, które mogą prowadzić do skrzywienia ugryzienia u dziecka.

1. Niedorozwój dolnej lub górnej szczęki może być konsekwencją niewłaściwego rozwoju płodu dziecka. Brak witamin, stresu, złych nawyków matki może prowadzić do wielu nieprawidłowości u dziecka.
2. Często sztuczne sztuczki pojawiają się w niewłaściwym kącie. Małe dzieci potrzebują szczęk treningowych, które otrzymują podczas ssania piersi. Jeśli dziecko nie jest karmione piersią, otrzymuje butelkę, z której mleko płynie bez większego wysiłku. Okruchy nie muszą przeciskać szczęk, stają się słabe, słabo się rozwijają.
3. Jeśli dziecko ma problemy z migdałkami, często musi oddychać przez usta. Stale będąc w takiej pozycji zanika niektóre mięśnie szczęki, górna szczęka zwęża się, tworząc niewłaściwy zgryz.
4. Sutek lub ciągłe ssanie palców może również powodować nieprawidłowe ukąszenie dziecka.
5. Urazy, siniaki, utrata niektórych zębów - wszystko to może być impulsem do rozwoju złego zgryzu. Po takich sytuacjach konieczne jest pokazanie dziecka lekarzowi.
   Niezależnie od przyczyny wystąpienia nieprawidłowego ukąszenia u dziecka, należy je poprawić. Można to zrobić w domu lub pod nadzorem lekarza.

Jak zmienić zgryz

Istnieje masa nowoczesnych technik dentystycznych, które pomogą Ci skorygować zgryz w stosunkowo krótkim czasie.

1. Kappa. Są to protezy z tworzywa sztucznego, które są nakładane na zęby i można je łatwo usunąć w razie potrzeby. Kappa można nosić przez całą dobę lub tylko w nocy (jeśli zgryz nieco się zmieni). Są absolutnie przezroczyste i nie powodują dużego dyskomfortu. Zwykle stosowany do korekty zgryzu u dzieci i młodzieży.
2. Licówki Są to cienkie porcelanowe płytki, które całkowicie zakrywają zęby i ukrywają ich wady. Za pomocą fornirów można skorygować wady zgryzu, jednocześnie natychmiast ukrywając je przed innymi.
3. Trenerzy To kolejny nowoczesny sposób korygowania zgryzu. Trenażer to mały silikonowy aparat, który jest zakładany na dolną lub górną szczękę (czasami obie). Trener nie tylko mocuje zęby we właściwej pozycji, ale także trzyma język we właściwej pozycji, trenuje mięśnie twarzy i szczęki. Po długim noszeniu trenażera zgryz pozostaje prawidłowy, skorygowane defekty nie powracają.

Tylko lekarz może wybrać sposób korygowania zgryzu w oparciu o indywidualne cechy pacjenta. Jeśli nie dotarłeś jeszcze do dentysty, możesz spróbować poprawić sytuację w domu.

Jak naprawić ugryzienie w domu

W rzeczywistości prawie niemożliwe jest samodzielne skorygowanie poważnych naruszeń. Jednak niektóre drobne usterki mogą zostać wyeliminowane. Najskuteczniejszym sposobem na to jest ćwiczenie mięśni twarzy i szczęki. Wpływając na pewne grupy mięśni, osiągniesz ich wzrost i wzrost. Próbując stale trzymać szczękę we właściwej pozycji, a nie w wygodnej pozycji, stopniowo będziesz rozwijał niezbędne mięśnie i ugryzienie zacznie się zmieniać. Oto zestaw skutecznych ćwiczeń, które pomogą Ci stać się lepszym i zdrowszym.

1. Aby zacząć, szczęka musi się rozciągać. Otwórz usta szeroko i rytmicznie zamknij je kilkoma ruchami. Następnie przesuń dolną szczękę w jednym lub drugim kierunku.
2. Dotknij czubkiem języka do nieba. Zablokuj w tej pozycji. Ruchy postępowe poruszają się wewnątrz ust, to znaczy do podstawy języka. Postaraj się posuwać naprzód jak najdłużej, ale nie pozwól, by ból w uzdzie. Przy maksymalnej odległości otwórz i zamknij usta kilka razy.
3. Połóż łokcie na stole i włóż podbródek do dłoni. Otwórz i zamknij usta, aby tylko górna szczęka poruszała się razem z głową. Dolna szczęka powinna być nieruchoma i nieruchoma. Powtórz ćwiczenie kilka razy.
4. Spróbuj przesunąć dolną szczękę do przodu. Następnie przesuń szczękę tak daleko, jak to możliwe.
5. Spróbuj trochę czasu, aby poprawić zgryz i być w przeciwnym stanie.Jeśli podczas zwykłego ugryzienia górne zęby pokrywają dolne zęby - zmień ich położenie i pozostań w ten sposób przez co najmniej trzy minuty. Trenuje słabe mięśnie szczęki.

Każde z tych ćwiczeń należy powtórzyć co najmniej 10 razy. Kompleks musi być wykonywany rano i wieczorem, jeśli chcesz osiągnąć prawdziwe rezultaty. Regularna praktyka, cierpliwość i wysiłek sprawią, że szczęka uporządkuje się bez interwencji medycznej.

Piękny uśmiech wygrywa serce, ale nie każdy może się pochwalić tym bogactwem. Nowoczesne metody leczenia stomatologicznego mogą skorygować nawet najpoważniejszą patologię. Ale często drobne problemy można rozwiązać niezależnie, obciążając niezbędne mięśnie. A potem możesz skorygować ugryzienie w domu - bez długich kolejek i kosztów finansowych. Pozdrawiam, inni uśmiechają się śnieżnobiałe!

Wideo: jak naprawić ugryzienie i zrobić zęby