Jak szybko pozbyć się kaca

Wieczorem było wesołe towarzystwo, dobrzy przyjaciele, smaczna przekąska i oczywiście alkohol. Rano tylko poważne konsekwencje kaca. Niewielu ludzi wie, czym jest kac i jak trudno jest go tolerować. Zespół kaca to zatrucie alkoholowe. Co więcej, każdy ma swoją własną dawkę - ktoś może poczuć się nieważny po lampce wina, a drugi pójdzie rano do pracy z „ogórkiem” nawet po litrze wódki. Co jest charakterystyczne dla kaca?

Oznaki kaca

1. Najważniejszym objawem i objawem jest nie do zniesienia ból głowy, który może nasilać się i pulsować. Prawie zawsze występują zawroty głowy.
2. Pragnienie - integralny towarzysz kaca. Alkohol bardzo odwadnia organizm, więc rano zawsze masz ochotę na picie. Również suchość może być odczuwana w ustach, nawet jeśli wypiłeś już kilka szklanek wody.
3. Nasilenie ramion, nóg i głowy, bolesność stawów i mięśni, bóle ciała. Prawie w takim stanie mówią: „Jeśli tramwaj się poruszył”.
4. Nudności, które nie mijają długo. Co więcej, nawet wymioty nie pomagają pozbyć się tego irytującego uczucia. Często pacjent traci apetyt, osoba nie może jeść.
5. Alkohol zaburza układ nerwowy i przy kacu wszystkie otaczające czynniki wydają się denerwujące. Osoba cierpiąca na zespół kaca nie toleruje głośnego dźwięku, jasnych kolorów, intensywnych zapachów.
6. Zmienia się także stan psychiczny „pacjenta”. Z kacem człowiek czuje się przytłoczony, często wyraża agresję i drażliwość, czuje się winny z powodu tego, co się stało.
7. Alkohol wpływa również na serce, więc niektórzy ludzie mogą odczuwać ból w klatce piersiowej. Obserwowane zaburzenie rytmu serca. Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym cierpią na wzrost ciśnienia krwi.
8. Jeśli dawka alkoholu była duża, osoba przeżywa zaniki pamięci - nie pamięta wydarzeń z wczorajszego wieczoru.
9. Z kacem pacjent nie może się skoncentrować, nie jest wydajny, ma skłonność do snu, nie może się skoncentrować. Poczucie dyskomfortu może trwać do 24 godzin.
10. Zmienia się także wygląd osoby. Jego twarz jest spuchnięta, białka oczu zaczerwienione, pojawia się pocenie, drżą mu ręce.

Jak zapobiec kacowi

Aby uniknąć kaca, należy temu zapobiec. Dlatego musisz zaplanować swoje działania z wyprzedzeniem. Największym błędem jest picie alkoholu na pusty żołądek. Kiedy ściany żołądka są puste, alkohol jest wchłaniany niemal natychmiast i natychmiast wchodzi do krwi. Dlatego przed wypiciem napojów alkoholowych trzeba jeść. Na przykład, pół godziny przed przyjęciem dawki alkoholu, zjedz kilka łyżek płatków owsianych. Ma dużo glutenu, który otacza ściany żołądka i chroni przed szybkim zatruciem i kacem.

Węgiel aktywny pomaga bardzo dobrze. Należy pić 20 minut przed pierwszą szklanką, 3-5 tabletek w zależności od wagi osoby. Następnie pij 2 tabletki co godzinę. Węgiel absorbuje toksyny w alkoholu i eliminuje kaca.

Jeśli chcesz zapobiec kolejnym porannym bólom głowy, powinieneś wypić szklankę mleka przed imprezą. A wtedy kac będzie przebiegał o wiele łatwiej lub wcale nie będzie.

Jeśli pod koniec wieczoru poczujesz, że „przesiałeś”, wypij 8 tabletek węgla aktywnego, pigułkę noshpa i jedną tabletkę aspiryny przed pójściem spać. Węgiel pochłonie trujące toksyny, noshpa ochroni wątrobę przed zatruciem, a aspiryna rozrzedzi krew, prowadząc do spadku ciśnienia.

Jak pozbyć się kaca

Jeśli uczucie kaca jest nie do zniesienia, możesz wykonać lewatywy oczyszczające i umyć żołądek. Zwykle wystarcza to do szybkiego wytrzeźwienia osoby i przywrócenia jej do normy. Do mycia żołądka należy użyć nadmanganianu potasu. Pij dużo płynów - co najmniej pół litra i spróbuj wywołać wymioty.

1. Fermentowane produkty mleczne pomagają bardzo dobrze. Kefir, kwaśne mleko i ryazhenka to najlepsze lekarstwa na kaca.
2. Aby pomóc organizmowi w szybkim powrocie do zdrowia, musisz jeść pokarmy z witaminami B i C. Są one bardzo w nasionach i orzechach.
3. Aby poradzić sobie z zespołem kaca i wyeliminować senność, musisz wypić filiżankę mocnej kawy. Pomoże to rozweselić i odzyskać siły.
4. Zimny ​​prysznic jest tym, czego potrzebujesz. Rano wziąć zimny lub kontrastowy prysznic, co poprawi krążenie krwi w organizmie.
5. Zwykła żywność pomoże poradzić sobie z kacem. Bogate i pożywne śniadanie uwolni cię od zawrotów głowy i poprawi nastrój.
6. Jeśli twoja głowa jest nieznośnie obolała, weź tabletkę przeciwbólową. Lek rozszerzy naczynia krwionośne i uśmierzy ból.
7. Czasami, aby wyzdrowieć, musisz „trzeźwo”. Nie angażuj się jednak, ponieważ święta mogą przerodzić się w ciężkie picie. Lepiej pić piwo bezalkoholowe. Można także rozcieńczyć szklankę wódki w szklance soku pomidorowego. Ten napój ożywi cię.
8. Aby pozbyć się kaca, pomoże zwykła soda. Rozpuścić łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance ciepłej wody i wypić to rozwiązanie. Soda rozcieńcza krew i przyspiesza krążenie krwi w organizmie. Przy okazji, większość leków farmaceutycznych przeciwko kacowi zawiera lwią dawkę zwykłej sody oczyszczonej.
9. Gdy zatrucie jest bardzo ważne, przestrzegaj schematu picia. Jeśli chcesz szybko usunąć toksyny z organizmu, musisz dużo pić - herbatę, sok żurawinowy, słodkie napoje, wywar z mięty i rumianku.
10. Owoce, zwłaszcza winogrona i banany, pomogą wrócić do normalności.
11. Złagodzenie objawów kaca pomoże gorącemu rosołowi z kurczaka. Nawet jeśli nie masz apetytu, musisz zmusić się do zjedzenia kilku łyżek - natychmiast poczujesz ulgę.
12. Jeśli możesz, to nie masz kaca, by robić rzeczy. Lepiej się położyć i spać. Długi sen lepiej niż jakikolwiek lek łagodzi wszystkie objawy zatrucia i kaca.

Jeśli chcesz wyglądać idealnie rano, musisz użyć amoniaku. Pół szklanki wody rozcieńczyć pół łyżeczki amoniaku. Wypij tę mieszaninę. Z pewnością pachnie obrzydliwie, ale efekt jest niesamowity. Za pół godziny zapomnisz, że wczoraj piłeś dużo nadmiaru.

Popularne przepisy na kaca

Istnieje stara wiejska droga, która pomaga nie zachorować po wakacjach. Przed wypiciem należy wypić jajko pobite łyżeczką masła. To narzędzie czasami zmniejsza wchłanianie toksyn do krwi.

1. Najprostszym i najpopularniejszym sposobem pozbycia się kaca w Rosji jest solanka, kapusta, pomidor lub ogórek. Tłumaczy to fakt, że z alkoholem z ciała wypłukuje się ogromną ilość potasu i soli, które są obfite w solankę. Ich uzupełnianie przynosi życie człowiekowi.
2. W szklance soku pomarańczowego rozpuść łyżkę miodu. Napój ten przyniesie organizmowi napięcie i nasycenie zubożonej wątroby witaminą C.
3. Inną popularną receptą na kaca jest zupa, zwłaszcza trzydniowa.
4. Zjedz kilka pomidorów z solą rano. Jest skutecznym lekiem na mdłości, bóle głowy i bóle mięśni. Odpowiednie są także solone i marynowane pomidory.
5. W wioskach w każdym domu zawsze była nalewka z mięty, która pomagała w objawach kaca. Szklana, nieprzezroczysta butelka wypełniona liśćmi mięty i polana wódką. Nalewka powinna być przechowywana w ciemnym miejscu przez co najmniej 10 dni. Jeśli ktoś cierpi na kaca, należy rozcieńczyć 20 kropli nalewki w szklance mleka i wypić przygotowany płyn jednym haustem. Ta metoda pomogła pozbyć się objawów kaca.
6. Jeśli rano cierpisz na mdłości, musisz ugotować imbirowy wywar. Aby to zrobić, posiekaj kawałek korzenia imbiru i wlej litr wrzącej wody. Gotuj na cichym ogniu przez około pół godziny, a następnie poczekaj, aż się zaparzy i ostygnie. Do wywaru dodaj trochę miodu i plaster cytryny. To leczniczy napój, który szybko stawia Cię na nogi.

Zapobieganie kacom

Pamiętaj, że choroba jest łatwiejsza do uniknięcia niż leczenie. Dlatego przed ucztą nie zapomnij o kacu jutro. Dziś apteki są pełne różnych leków przeciw kacowi. Aby czuć się dobrze rano i iść do pracy w świetnym nastroju, wystarczy wypić pożądaną butelkę. Jeśli nie miałeś czasu iść do apteki, wypij łyżkę oliwy z oliwek lub innego oleju przed świętem. Zmniejszy to ilość wchłoniętych toksycznych trucizn.

Jeszcze raz chcę zwrócić uwagę - nie można pić alkoholu na pusty żołądek. W przeciwnym razie ryzykujesz utratę salda znacznie wcześniej niż planowano. Podczas uczty nie należy opierać się na pokarmach węglowodanowych - ryżu, ziemniakach, deserach. Lepiej jest preferować mięso i warzywa. Nie zapomnij pić lub pić słodkich napojów alkoholowych.

Podczas wakacji staraj się robić przerwy między pijanymi szklankami - co najmniej 20-30 minut. I nie mieszaj różnych rodzajów alkoholu. Jeśli chcesz spróbować czegoś innego, postępuj zgodnie z zasadą zwiększania stopnia, w przeciwnym razie możesz zachorować.

Pamiętaj, że alkohol nie jest głównym gościem wieczoru. Jeśli następnego dnia nie chcesz odczuwać objawów kaca, musisz się kontrolować. Pij trochę, nastrój. Zrozum, że święta bez alkoholu mogą być zabawne i interesujące. Rozmawiaj z przyjaciółmi, jedz pyszne jedzenie, tańcz, baw się i ciesz się życiem. Jest naprawdę piękna!

Wideo: jak radzić sobie z kacem