Jak radzić sobie z zgagą w domu

Wiele osób, podkreślając siłę ich doskonałego zdrowia, twierdzi, że w ich domu nie ma leku, z wyjątkiem bólu głowy i środków na zgagę. Istotnie, zgaga występuje tak często, że można o niej mówić z pogardą, nawet bez przywiązywania szczególnej wagi do objawu. Czy zgaga jest bezpieczna i nieszkodliwa? Czy jego przejawy zawsze mówią o przejadaniu się, czy też są oznaką poważniejszych chorób? Dziś porozmawiajmy o zgadze, jej objawach, a także sposobach wyeliminowania tego objawu - medycznego i ludowego.

Czym jest zgaga i jak się ona pojawia

Zgaga to nieznośne uczucie pieczenia i uczucie ognia za mostkiem. Z reguły prawie każda osoba doświadczyła zgagi. To uczucie pieczenia jest spowodowane uwalnianiem soku żołądkowego w kierunku przełyku. Zgaga występuje najczęściej po ciężkim posiłku i zwiększa się, gdy leżysz.

Zgaga jest raczej niejednoznacznym objawem. Może wystąpić na tle przejadania się i charakterystycznych cech jedzenia lub być oznaką niektórych chorób gastroenterologicznych. Jeśli zgaga przeszkadza ci więcej niż dwa razy w tygodniu i może nie być związana z ilością spożywanego pokarmu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Co może powodować zgagę i jak się rozwija, staraj się zrozumieć.

Przyczyny zgagi

Oto kilka zmian w organizmie, które mogą prowadzić do refluksu soku żołądkowego w przełyku.

1. Często przyczyną zgagi jest zmiana kwasowości żołądka. Z reguły zgaga rozwija się z powodu wysokiej kwasowości, ale może się objawiać na tle niskiej kwasowości, jeśli błona śluzowa przełyku jest bardzo wrażliwa.
2. Palenie tytoniu i alkohol również przyczyniają się do rozwoju zgagi.
3. Bogaty posiłek, zwłaszcza tłusty, słony, smażony i wędzony, może również przyczynić się do rozwoju zgagi. W tym przypadku żołądek rozciąga się i powstaje większa ilość soku żołądkowego, zwieracz przełyku relaksuje się i kwas jest uwalniany na zewnątrz.
4. Jeśli po ciężkim posiłku pójdziesz spać, poziome położenie ciała stwarza większe prawdopodobieństwo wyrzucenia soku żołądkowego.
5. Inną przyczyną zgagi jest niestabilny stan nerwowy. Strach, depresja, stres, lęk mogą prowadzić do zgagi, zwłaszcza po jedzeniu.
6. Bardzo często zgaga występuje na tle ciąży. W tym przypadku płód po prostu ściska żołądek, powodując wyrzucenie soku żołądkowego, nawet przy umiarkowanym spożyciu pokarmu.
7. Dodatkowe naciski na żołądek mogą być tworzone przez ciasne pasy, gorsety, nadwagę, a nawet podnoszenie ciężarów.
8. Niektóre leki mogą zwiększać produkcję soku żołądkowego i prowokować ich uwalnianie do przełyku. Wśród nich ibuprofen, ortofen, aspiryna.
9. Zgaga może powodować takie rodzaje żywności, jak pomidory, produkty mączne i drożdżowe, cytrusy, kawa, ogórki konserwowe i ogórki konserwowe, mięta, czekolada, mocna herbata, napoje gazowane.

Są to główne powody, które mogą spowodować rozwój zgagi. Ale często zgaga występuje nie tylko na tle przejadania się i jedzenia szkodliwej żywności. Jeśli zgaga rozwija się po każdym posiłku, problem z pracą przewodu pokarmowego jest najbardziej prawdopodobny.

Jakie choroby powodują zgagę?

Jest oczywiste, że przy częstej i wyniszczającej zgadze musisz udać się do gastroenterologa i dowiedzieć się, jaka jest przyczyna tego stanu. Jednak w niektórych przypadkach możliwe jest rozpoznanie choroby na podstawie objawów nawet przed udaniem się do lekarza.

1. Najczęściej zgaga rozwija się z zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości.
2. Zgaga może być objawem zapalenia dwunastnicy, zapalenia trzustki, wrzodów żołądka lub dwunastnicy. Przy takich diagnozach ból żołądka i zgaga rozwija się kilka godzin po jedzeniu i zwiększa się przy jedzeniu tłustych potraw.
3. Często zgaga jest konsekwencją choroby refluksowej, w której dolny zwieracz osłabia się i nie chroni przełyku przed spożyciem soku żołądkowego. W tym przypadku zgaga objawia się szczególnie silnie, gdy ciało się wygina.
4. Częsta zgaga rozwija się na tle otyłości, kiedy trzewny tłuszcz otaczający narządy wewnętrzne dosłownie ściska żołądek, przyczyniając się do uwalniania soku żołądkowego do przełyku.
5. Utrzymująca się zgaga występuje po operacji, gdy objętość żołądka lub dwunastnicy zmniejsza się z powodu wycięcia chirurgicznego.
6. Czasami dławica piersiowa jest przyjmowana za palenie i silny ból za mostkiem.

Aby ustalić diagnozę, musisz skonsultować się z lekarzem, jeśli to konieczne, zdać testy i przeprowadzić procedurę wykrywania. Słuchaj swojego ciała i jego objawów, aby lekarz mógł postawić dokładną diagnozę.

Leki na zgagę

Firmy farmaceutyczne przytaczają statystyki mówiące, że środki na zgagę należą do najpopularniejszych leków dostępnych bez recepty. Rzeczywiście, każda osoba i każda osoba zgaga próbuje poradzić sobie z nią niezależnie. Jakie środki mają wysoką wydajność i bezpieczeństwo?

1. Rennie. Jest to popularny i bezpieczny lek zatwierdzony do stosowania nawet przez kobiety w ciąży. Rennie dąży do zneutralizowania kwasu solnego w soku żołądkowym. Dostępne w postaci tabletek do żucia o różnych smakach. Efekt jest osiągany niemal natychmiast po przyjęciu leku.
2. Fusfalugel. Jest to dobry lek przeciw zgadze i innym objawom zapalenia żołądka i wrzodów. Żel delikatnie otacza ściany żołądka i jelit, pochłania produkty fermentacji i toksyny, zmniejsza kwasowość żołądka, łagodzi zgagę.
3. Omez. Jest to lek przeciwwydzielniczy, który ma nieco inną zasadę działania. Nie blokuje działania kwasu, ale hamuje aktywną produkcję soku żołądkowego. Lek nie działa natychmiast, jego aktywność rozpoczyna się zaledwie godzinę po spożyciu, ale efekt ten trwa znacznie dłużej - przez 8-10 godzin. Przy regularnym stosowaniu zgaga występuje znacznie rzadziej.
4. Gaviscon. Inny popularny lek na zgagę, wykonany z naturalnego ekstraktu z wodorostów. W przeciwieństwie do innych leków, Gaviscon nie hamuje całkowicie kwasowości żołądka, z którego cierpi proces trawienia. Lek po prostu chroni błonę śluzową żołądka przed agresywnym działaniem kwasu.
5. Gastratsid. Współczesna medycyna przeciw zgadze, którą przyjmuje się podczas zaostrzenia przewlekłych chorób przewodu pokarmowego, podczas błędów w diecie itp. Dostępne w tabletkach miętowych.

Istnieje wiele leków na zgagę, musisz wybrać to, co jest dla Ciebie odpowiednie. W czasie ciąży, gdy zgaga występuje bardzo często, potrzebujesz ostrożniejszego podejścia do wyboru leków i przeczytaj instrukcje. Należy wskazać dopuszczalność leku podczas ciąży.

Jak radzić sobie z zgagą w domu

Jeśli nie ma pod ręką żadnych leków farmaceutycznych lub chcesz poradzić sobie z zgagą za pomocą naturalnych środków, musisz skorzystać z prostych i sprawdzonych receptur zgagi domowej.

1. Rumianek. Jest to doskonała roślina lecznicza o wyraźnie kojącej właściwości. Rumianek pomoże złagodzić ogień w żołądku. Z kwiatów rumianku należy przygotować bulion - około dwóch łyżek stołowych rośliny na litr wrzącej wody.Pij rumianek w przypadku zgagi w pół szklanki małymi łykami. Nie używaj więcej niż litr dziennie, przedawkowanie rumianku może powodować nudności i wymioty.
2. Galaretka owsiana. Kilka łyżek ziaren owsa należy zalać dwiema szklankami wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez około pół godziny. Następnie wlej kompozycję do termosu i pozwól jej zaparzyć przez kolejne kilka godzin. Następnie powstały kissel należy przefiltrować i wypić za pół szklanki zgagi. Kissel delikatnie otacza ściany żołądka i przełyku, zmniejsza agresywne działanie kwasu solnego.
3. Nasiona lnu. Jeśli nie masz czasu na przygotowanie galaretki owsianej, możesz otrzymać identyczny lek z nasion lnu. Powinny być szlifowane w młynku do kawy lub za pomocą wałka do ciasta na desce do krojenia. Wlej zmiażdżone nasiona wodą i pozwól im zaparzyć przez około 15 minut. Następnie kompozycja musi zostać przefiltrowana i wypita.
4. Sok z surowych ziemniaków. Doskonale zmniejsza kwasowość żołądka podczas wrzodów i zapalenia żołądka, szybko łagodzi bolesne doznania. Ziemniaki powinny być obrane i starte, najlepiej plastikowe, w przeciwnym razie metal może utlenić produkt. Po tym musisz wycisnąć sok z gazy i wypić go. W pewnym momencie musisz wypić trzecią filiżankę świeżego soku. Nie jest przygotowany na przyszłość, tylko bezpośrednio przed użyciem, w przeciwnym razie sok z ziemniaków może zmienić kolor podczas przechowywania.
5. Anyż, koper i koper włoski. Weź łyżeczkę każdego składnika i wlej do szklanego słoika. Przykryj wrzątkiem i zawiń ręcznikiem. Pozwól bulionowi parzyć się przez 5-6 godzin, najlepiej, gdy będzie parzony przez noc. W przypadku zgagi musisz wziąć przefiltrowaną kompozycję w pół szklanki.
6. Sole wapnia. Kreda i skorupka jajka zawierają w swoim składzie sole wapnia, które neutralizują kwas w żołądku. Czysta kreda lub skorupki jajek muszą się zmielić i wziąć łyżeczkę zgagi, wycisnąć z dużą ilością ciepłej wody.
7. Grzyb brzozy Chaga. W ludziach do tłumienia zgagi stosuj napar z brzozy. Jest to grzyb dron w postaci wzrostu, który pojawia się na różnych drzewach, ale ten, który rośnie na drzewach brzozy, jest uważany za najbardziej użyteczny. Na bazie substancji pomocniczych chagi produkował nawet leki. Chagu można znaleźć w grzybiarzach, uzdrowicielach, fitobarach lub samodzielnie uprawiać grzyby. Jest to doskonałe narzędzie do leczenia wielu chorób przewodu pokarmowego.

Bardzo często zaleca się leczenie sody za pomocą zgagi. W żadnym wypadku nie można tego zrobić. Faktem jest, że soda oczyszczona rzeczywiście gasi kwasowość żołądka, ale nie na długo. Po pewnym czasie sok żołądkowy zacznie wytwarzać kwas solny jeszcze bardziej agresywnie. Jeśli jest stale leczony sodą, może to prowadzić do wrzodu trawiennego. Dotyczy to tak popularnego mleka. Faktem jest, że wapń i białko, które są obfite w mleko, wywołują wydzielanie soku żołądkowego. Obfita ilość kwasu solnego prowadzi do rozwoju zgagi.

Musisz także przestrzegać prostych zasad żywienia. Musisz jeść w małych porcjach, ale 5-6 razy dziennie. Jedz powoli, dokładnie żuj jedzenie. W żadnym wypadku nie jedz w nocy, staraj się nie kłaść po posiłku.Jeśli jest to konieczne, podnieś poduszkę 10-20 cm nad łóżkiem. Podczas jedzenia pij wodę mineralną (najlepiej z alkaliami) - zmyje sok żołądkowy ze ścian przełyku. Postaraj się przestrzegać wszystkich powyższych zasad, aby zgaga Cię nie niepokoiła. Jeśli wszystkie wysiłki nie przyniosą rezultatów, a zgaga powróci raz po raz, należy skonsultować się z lekarzem. Być może jest to oznaka innej, poważniejszej choroby, której nie należy rozpoczynać. Uważaj na swoje ciało, aby utrzymać zdrowie przez wiele lat!

Wideo: jak pozbyć się zgagi