Co zrobić, jeśli włosy szybko stają się tłuste

Jeśli głowa stanie się brudna po 8-12 godzinach po myciu, możemy mówić o naruszeniu funkcji gruczołów łojowych. Ich praca pogarsza się z powodu zaburzeń hormonalnych, chorób narządów trawiennych i niezrównoważonej diety. Regularne stresy, infekcje grzybicze i niektóre leki wpływają na skórę głowy. Aby zmniejszyć ilość wydalanego tłuszczu i pozbyć się problemu kosmetycznego, warto zmienić swoje nawyki.

Menu dla pięknych włosów

Leczenie gruczołów łojowych rozpoczyna się od konsultacji z trychologiem. Jest potrzebna dla ludzi, których skóra głowy nie tylko szybko rośnie, ale także zostaje pokryta skorupą z martwego naskórka. Objawy wskazują na łojotokowe zapalenie skóry. Tylko specjalistyczne kosmetyki i preparaty mogą usunąć łupież i przywrócić normalne funkcjonowanie gruczołów łojowych. Tradycyjne metody nie uratują przed infekcją grzybiczą, ale tylko zaostrzą problem.

Do lekarza należy skonsultować się i przy braku łupieżu. Tricholog lub dermatolog musi wysłać pacjenta na badanie krwi, aby sprawdzić poziom hormonów. U kobiet włosy szybko stają się brudne z powodu nadmiaru testosteronu i progesteronu. Stężenie hormonów wzrasta z powodu nieprawidłowego działania jajników, a także podczas ciąży. Oczywiście przyszłe matki będą musiały poczekać i starannie wybrać kosmetyki do włosów. Ale dziewczyny z zaburzeniami hormonalnymi mogą oferować leki, które normalizują poziom testosteronu i zmniejszają ilość wytwarzanego sebum.

Jeśli narządy rozrodcze i tarczyca są w doskonałej kolejności, należy ponownie rozważyć dietę. Funkcja gruczołów łojowych jest zaburzona z problemami z przewodem pokarmowym. Ale zdrowie jelit i żołądka zależy bezpośrednio od produktów, które ludzie spożywają.

Z nadmiarem sebum zaleca się unikać ciężkich i tłustych potraw:

• bogate zupy mięsne i grzybowe;
• kanapki z kiełbasą;
• smażone ziemniaki;
• półprodukty;
• fast food.

Stan włosów poprawi się, jeśli osoba odmówi słodyczy i kawy rozpuszczalnej. Wyklucz z menu biały chleb, alkohol i gorące przyprawy. Przestań jeść lunch w kawiarni typu fast food i zacznij częściej przygotowywać własne posiłki dietetyczne.

Normalizuj pracę organów trawiennych i gruczołów łojowych, pomagaj:

• orzeszki ziemne i migdały;
• cytrusy, zwłaszcza pomarańcze;
• fermentowane produkty mleczne;
• płatki owsiane i otręby;
• grys kukurydziany i pszeniczny;
• rodzynki i suszone nasiona dyni;
• fasola, groch, soczewica i fasola;
• jajka na twardo i omlety na parze;
• świeży sok z marchwi.

Sałatki warzywne i gulasze są przydatne w nadmiarze sebum. Brokuły, ogórki, pomidory i warzywa zawierają błonnik, który oczyszcza jelita, przyspiesza metabolizm i poprawia stan górnych warstw naskórka.

Zaleca się prawidłowe odżywianie w celu uzupełnienia kompleksów witaminowych, które zawierają krzem, żelazo, retinol, B12 i tokoferol. Jeśli włosy rosną szybciej, pomaga żelazo i kwas pantotenowy. Elementy są bogate w kalafior, wątrobę wołową, buraki, świeży sok z granatów i brokuły.

Metabolizm i funkcjonowanie gruczołów łojowych poprawia się dzięki czystej, niegazowanej wodzie. Płyn zapobiega blokowaniu mieszków włosowych, aktywuje przemianę materii i nawilża skórę od wewnątrz. Aby utrzymać loki w czystości i nieporęczne przez 2-3 dni, musisz pić 2 litry wody dziennie.

Złe nawyki

Włosy, które rosną po 10–12 godzinach, nie można suszyć ani układać z żelazkami. Nie zaleca się częstego używania curlingu.Skóra głowy wysycha z powodu gorącego powietrza, a gruczoły łojowe zaczynają działać bardziej aktywnie, aby ją nawilżyć, ponieważ ich głównym zadaniem jest odżywienie i przywrócenie górnych warstw naskórka.

Nie nadużywaj szamponu. Oczywiście dziewczyny chcą, aby ich włosy zawsze wyglądały świeżo i zadbane. Ale musisz cierpieć. Zaleca się, aby między procedurami oczyszczania trwały dwa lub trzy dni przerwy. Aby włosy były dłuższe i obszerniejsze i piękniejsze, musisz ich dotykać jak najmniej.

Dobrze jest czesać loki kilka razy dziennie. Używaj lepszych plastikowych przegrzebków, które są regularnie myte pod bieżącą wodą z mydłem antybakteryjnym. Dzięki grzebieniowi sebum wytwarzany przez gruczoły jest rozłożony na całej długości i nie gromadzi się w korzeniach.

Właściciele problematycznych włosów powinni unikać syntetycznych czapek i odrzucać ciasne pęczki, które utrudniają krążenie. Podczas układania nie nadużywaj żeli, wosków i pianek. I lepiej jest porzucić takie fundusze na 1-2 miesiące. Kompozycje blokujące zatykają pory, więc praca gruczołów łojowych pogarsza się. Jeśli fryzura nie utrzymuje kształtu bez piany lub wosku, podczas mycia konieczne jest wcieranie w skórę głowy naturalnych peelingów. Oczyszczają pory i neutralizują negatywny wpływ produktów do stylizacji.

Z nadmiarem sebum zaleca się nosić krótkie włosy lub fryzury średniej długości. Kupuj szampony, które nie zawierają białek, kompleksów lipidowych i silikonu. Dodatki powodują, że loki są cięższe i zmniejszają objętość. Fryzjerzy doradzają przezroczyste kosmetyki. Nadmiar tłuszczu, który gromadzi się na korzeniach, można czyścić suchymi szamponami.

Nie poddawaj się balsamom i maskom, ale powinny być lekkie i pożywne. Ale z naturalnymi olejami musisz być ostrożny. Nałóż środki naprawcze tylko na końcówki, jeśli są suche i kruche. Ale korzenie nie są rozmazane olejami, aby nie zatykać porów lub kompozycje są dokładnie wymywane szamponami SLS.

Miłośnikom gorącego prysznica zaleca się monitorowanie temperatury podczas mycia głów. Woda powinna być ledwo ciepła, w przeciwnym razie zwiększy się wytwarzanie sebum. Na chwilę warto odmówić kąpieli i saun. Wysokie temperatury i gorąca para wpływają niekorzystnie na stan włosów i górnych warstw naskórka.

Maski ratunkowe i płukanki

Jeśli nadal nie dasz rady umyć włosów, ale twoje włosy wyglądają na zaniedbane i brudne, zaoszczędzisz domowy suchy szampon. Potrzebna będzie skrobia ziemniaczana i kukurydziana, szeroka szczotka do nakładania farby i naturalnego proszku kakaowego. Zaleca się, aby blondynki spożywały trochę brązowego suplementu, ale przeciwnie, brunetki nie powinny być skąpe, aby loki nie były pokryte sztucznymi siwymi włosami.

Suche proszki miesza się w płytce lub misce i nakłada pędzlem na korzenie. Pozostawić na 30–40 minut, aby kompozycja wchłonęła nadmiar tłuszczu. Szczątki są czesane grzebieniem. Po tym szampon zwiększy objętość i zdrowy połysk.

Funkcję gruczołów łojowych przywraca się za pomocą glinianych masek. Istnieje kilka opcji dla środków terapeutycznych:

1. Worek czerwonego proszku połączony z 30 g suchej musztardy. Dodaj cienki strumień gorącej wody, aby uzyskać kremową pastę. Wcieraj palce w korzenie przed zabiegami wodnymi. Zroluj przez 15 minut z plastikową torbą i wełnianym szalem. Przy lekkim pieczeniu konieczne jest cierpienie, a przy silnym poparzeniu natychmiast zmyć kompozycję ciepłą wodą.
2. Dwie saszetki z niebieską glinką rozcieńczone 2-3 łyżkami. l ocet jabłkowy. Esencja i opcja stołu nie będą działać, jest zbyt agresywna. Wlej trochę wody do masy, aby była wodnista. Procedura trwa pół godziny. Pozostałości gliny umyte łagodnym szamponem. A włosy po masce są spłukiwane wodą, do której dodaje się szklankę octu jabłkowego.
3. Rozcieńczyć białą glinkę wodą mineralną do kremowej grubości, po prostu weź napój bez gazu.Pozostaw na korzeniach pod plastikową czapką i chusteczką na 30 minut. Końcówki, jeśli są suche, smarować kokosem lub oliwą z oliwek. Chociaż nadaje się i łopian.
4. Jeśli skóra głowy jest delikatna i wrażliwa, niebieska glinka nie jest mieszana z octem jabłkowym, ale z kefirem. Suplement z kwaśnego mleka nawilża i odżywia korzenie.

Normalizacja gruczołów łojowych pomaga żółtku kurczaka. Ubij obrabiany przedmiot trzepaczką i wlej do wspaniałej masy 2–3 łyżek. l sok z cytryny. Lepiej świeże, w wersji sklepowej, dużo konserwantów, co pogorszy stan włosów. Jajko oznacza 30-40 minut. A żeby uniknąć nieprzyjemnego zapachu, warto umyć loki rosołem ziołowym z miętą lub eukaliptusem.

Zaleca się właścicielom cienkich włosów na przemian maseczki z gliny z odżywczymi olejkami. Użyj oliwki, migdałów lub kokosa. Wymieszać w równych proporcjach z sokiem grejpfrutowym lub pomarańczowym, zawsze świeżym. Oleje nawilżają skórę głowy, dzięki czemu gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać mniej tłuszczu. A soki wzbogacają górne warstwy naskórka witaminami, które przywracają i wzmacniają mieszki włosowe.

W skórze podczas mycia zaleca się pocieranie pastą z soli morskiej, a brunetom zaleca się zwrócenie uwagi na fusy z kawy. Domowe peelingi przywracają krążenie krwi w głębokich warstwach naskórka i zapobiegają zatkaniu porów. Tylko twarde cząstki mogą zranić korzenie, więc ruchy powinny być powolne i schludne.

Pozostałości zarośli i masek medycznych wypłukanych ziołowym wywarem. Przy zwiększonym wydzielaniu gruczołów łojowych oszczędzaj:

• jagody kory i jarzębiny;
• mędrzec;
• kwiatostany rumianku;
• pokrzywa;
• liście babki;
• kora dębu;
• mięta pieprzowa;
• Hypericum

Naturalne surowce warzone z wrzącą wodą i nalegające na wódkę. Alkoholowe płyny leczniczych ziół można rozcieńczać wodą, dodawać do masek lub wcierać w skórę głowy.

Gruczoły łojowe nie normalizują się w ciągu 1-2 tygodni. Poprawa stanu skóry głowy i włosów zajmie kilka miesięcy. Najważniejsze jest, aby regularnie używać środków ludowych, wybierać delikatne szampony i zapomnieć o występowaniu loków, suszarek do włosów i prasowania. A także przestrzegać prawidłowej diety i pić dużo wody.

Wideo: jak pozbyć się tłustych włosów