Co zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść

Często rodzice zaczynają panikować, gdy ich dziecko odmawia jedzenia. Szczególnie ten problem dotyczy babć, które pod każdym względem pragną zaspokoić wnuczkę lub wnuczkę. Dorośli martwią się o młodsze pokolenie, więc karmią dziecko jedzeniem. Jednak odmowa dziecka z posiłku nie jest spowodowana problemami zdrowotnymi, ale edukacją psychologiczną pochodzącą od rodziców.

Dlaczego dziecko nie chce jeść

Jest wiele powodów takiego zachowania, rozważymy je w porządku.

1. Protestuje. Ten aspekt ma ogromne znaczenie. Dziecko może odmówić jedzenia, żądając uwagi rodziców. Jeśli mama i tata byli już wcześniej po swoim synu / córce, wówczas dziecko spróbuje skorzystać z odmowy ponownego jedzenia. Dlatego dziecko chce przekazać, że mówi: „Nie będę jadł, oni mnie zauważą”. Takie zachowanie jest typowe dla dzieci, które stale widzą niezgodę rodziców, kłótnie, brak banalnej miłości.
2. Wymóg zakupu zabawki. Niektóre kategorie dzieci nie mogą uzyskać tego, czego chcą, w przystępny sposób: łzy, napady złości, obelgi. Rodzice nie chodzą i nie kupują na przykład zabawki w radiu. Wtedy dziecko nie ma innego wyboru, jak szantażować dorosłych strajkiem głodowym. Ważne jest, aby zrozumieć, że takie zachowanie nie może sobie pozwolić. Lepiej jest wyjaśnić dziecku, że teraz nie ma pieniędzy itp.
3. Nie ma potrzeby jedzenia. Dzieci, które dużo chodzą i prowadzą dość aktywny tryb życia, chętnie czekają na następny posiłek i zupę matki. Ale są dzieci, które nigdy nie doświadczyły potrzeby jedzenia, ponieważ są stale nim nadziewane. Z reguły takie dziecko jest pasywne, porusza się trochę, zawsze jest pełne i selektywne w jedzeniu.
4. Dyskomfort. Jeśli dziecko doświadcza dyskomfortu podczas siedzenia przy wspólnym stole, może po prostu odmówić jedzenia lub odnieść się do faktu, że nie jest głodny. Być może rodzice zmuszają dziecko do używania widelca lub noża, nieustannie besztając się i krytykując za złe (ich zdaniem) działania. Dziecko rośnie notorycznie, bojąc się czegoś, co nie podobało się rodzicom. Łatwiej mu jest wnieść swój talerz do pokoju i tam zjeść. Ale często takie działania są zabronione. Młodsze pokolenie może również odczuwać dyskomfort z powodu faktu, że rodzice zaczynają się kłócić i sortować rzeczy bezpośrednio podczas posiłku.
5. Złe jedzenie. Ta sprawa jest dość obszerna, ponieważ żywność dla dzieci różni się od żywności dla dorosłych. Rodzice błędnie nazywają swoje dzieci kapryśnymi, nie zdając sobie sprawy, że może to nie być dla nich dobre. Również dziecko nie chce jeść, co po prostu stało się nudne. Jeśli codziennie karmisz to samo, poczekaj na ogłoszenie strajku głodowego wkrótce.
6. Nałożony kult jedzenia. Jeśli mama i tata dorastali w czasach, gdy jedzenie nie było tak różnorodne, można je automatycznie „włączyć” do kultu żywności. Oznacza to, że kobieta stale przygotowuje jedzenie dla rodziny, która wyraźnie przekracza dostępną liczbę osób. W rezultacie, jeśli dziecko odmawia jedzenia, matka postrzega takie zachowanie jako katastrofę. Chociaż w rzeczywistości jedzenie jest spożywane tak często, że dziecko nie ma nawet czasu na głód.
7. Brak wielu gadżetów. Współczesny świat technologii i gadżetów pozostawia ślad nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Jeśli dziecko zostanie wychowane tak, że będzie mogło jeść z telefonem, spać z telefonem, chodzić z telefonem, to w przypadku braku gadżetu po prostu wyjdzie ze zwykłej koleiny. Nierzadko zdarza się, że rodzice zabierają telefon dziecku za jakieś przestępstwo lub zabraniają mu oglądania telewizji, grania w gry wideo i tak dalej.Dzieciak z kolei traci apetyt, ponieważ nie jest przyzwyczajony do jedzenia bez oglądania kreskówek.

Co zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść

1. Bez względu na to, jak ciężko to brzmi, nie należy przywiązywać dużej wagi do tego, ile dziecko zjadło. Nie ma potrzeby zmuszania dziecka do jedzenia. Wystarczająco, aby zapewnić przekąskę. Daj swojemu dziecku wolną rękę. Jednocześnie nie należy zachęcać do słodyczy.
2. Możesz spróbować nie karmić dziecka. Po prostu zgódź się z tym, że tak naprawdę nie chce. Poczekaj na chwilę, kiedy dziecko poprosi o jedzenie. Możesz sprawić, że lodówka jest pusta, a nie ma nic do gotowania. Możesz zrobić proste danie z ziemniaków lub makaronu. Dziecko musi nauczyć się doceniać małe rzeczy.
3. Jeśli dziecko całkowicie odmawia produktów, bez wątpienia zaczyna monitorować jego wagę. Jeśli to konieczne, odwiedź pediatrę. Specjalista będzie w stanie udzielić jasnych instrukcji, co robić. Jeśli to możliwe, w małych porcjach żywności musisz zainwestować maksymalną ilość niezbędnych składników odżywczych. W przeciwnym razie dziecko napotka awitaminozę.
4. Nie bój się, że dziecko nie chce jeść. Nie trzeba go błagać o jedzenie. Nie wolno w żaden sposób besztać ani grozić. Tutaj lepiej rozmawiać z dzieckiem w normalnym tonie i dowiedzieć się, co jest przyczyną braku apetytu. Ważne jest, aby monitorować swoje zachowanie. Nie karcić dziecka, jeśli się pieści. Spokojnie powiedz, że jest brzydka. Chwal, gdy wszystko mu się uda.
5. W niektórych przypadkach dziecko nie chce jeść, jeśli posiłek odbywa się z rodziną. Spróbuj karmić dziecko oddzielnie, gdzie nikt cię nie skrzywdzi i nie będzie rozpraszać. Nie pokazuj agresji w żadnym wypadku, załóż fartuch na dziecko. W ten sposób nie będzie przypadkowo plamił rzeczy.
6. Nie odwracaj uwagi dziecka od różnych działań. Zabrania się rozpoczynania posiłków w telewizji. Obowiązują również rodzice tego aspektu. Takie działania najlepiej zastąpić komunikacją rodzinną. Możesz spokojnie dyskutować o chwilach doświadczonych w ciągu dnia. Nie bądź też w porządku, aby omówić najważniejsze wiadomości na świecie.
7. Eksperci zalecają od najmłodszych lat, aby uczyć dziecko różnych produktów. Należy wziąć pod uwagę możliwe alergie i dziwactwa. Nie noś wszędzie jedzenia, które dziecko preferuje. Daj dziecku możliwość samodzielnego wyboru potraw w lodówce.
8. Jeśli dziecko nie lubi jeść warzyw w oryginalnej postaci, można ugotować owsiankę lub zupę śmietanową. Pokaż wyobraźnię i twórz różne wzory i kształty z produktów. Dzieci kochają te małe rzeczy i cieszą się nimi z radością. Często dzieci patrzą na dorosłych na imprezie, dzieci mogą chcieć wypróbować nowe danie.
9. Dzieci nie zawsze wolą zmieniać swoje nawyki. Dlatego wprowadzenie nowych produktów do codziennej diety może być poważnym problemem. W większości przypadków nowa kompozycja nie lubi dziecka. Staraj się prezentować produkty w różnych formach. Świeże warzywa można podawać jako sałatkę, ubrane ze śmietaną lub masłem.

Jeśli dziecko nie chce jeść, nie rozmyślaj o tym. Nie gniewaj się wcale, nie zmuszaj dzieciaka wbrew jego woli. Spróbuj zrozumieć przyczynę. Być może dziecko wkrótce samodzielnie poprosi o jedzenie. Bądź cierpliwy. Daj produkty w innej formie. W razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.

Wideo: co zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść