Herbata z lawendą - korzyści i szkody dla organizmu

Lawenda pochodzi z Hiszpanii i Francji. Naukowcy wyróżniają 25 gatunków tej rośliny. Ale używa się tylko kilku z nich. Zasadniczo jest to lawenda szerokolistna i wąskolistna. Liść o wąskich liściach jest czasami nazywany leczniczym. Ten typ można znaleźć w środkowej części Rosji, ponieważ jest mniej termofilny.

Jak uprawiać lawendę

Uprawa lawendy na własną rękę nie będzie trudna. Będzie rosnąć w każdej glebie, nie zniknie podczas suszy, ale jest bardzo ciepłolubny. Co najważniejsze, roślina ta rozwija się w luźnej glebie. Upewnij się, że miejsce, w którym rośnie lawenda, jest dobrze oświetlone przez słońce. Gleba powinna być ziemią, piaskiem i próchnicą. Odległość między poszczególnymi sadzonkami powinna wynosić około 40 cm. Konieczne jest obniżenie sadzonek do gleby na głębokość nie większą niż 30 cm. Lawenda rozmnaża się, głównie z sadzonkami. Ale czasami nasiona.

Najlepiej wysiać nasiona lawendy wczesną wiosną. Jeśli chcesz sadzić sadzonki, idealny czas na to byłby środek lata. Sadzonki muszą mieć czas na przecięcie jesienią przed rozpoczęciem mrozu. Możesz to zrobić wczesną wiosną. Aby roślina przetrwała zimę, należy zakryć sadzonki. Wiosną należy je przyciąć, aby zaktualizować krzaki. Lawenda to roślina wieloletnia. Przy odpowiedniej pielęgnacji będzie rósł około 15-20 lat. Najlepsza wydajność to 5-6 lat życia roślin.

Zbieranie

Zaleca się suszenie wraz z łodygami. Czas schnięcia - 14-30 dni. Lawendę należy połączyć w pęczki i zawiesić kwiaty. Pomieszczenie powinno być czyste i suche. Wilgotność w nim powinna być niska. Pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane. Suszona lawenda jest przechowywana w płóciennych torebkach w formie bukietów. Pojedyncze kwiaty można złożyć w papierową torbę lub szklany pojemnik. Kwiaty można suszyć na słońcu. Choć staną się jaśniejsze, nie stracą tej korzyści.

Jak kupić?

Suszona lawenda w postaci kwiatów i bukietów sprzedawana jest o każdej porze roku. Możesz go kupić w aptece. Istnieją również sklepy i strony internetowe, które sprzedają rośliny lecznicze. Żywą roślinę można kupić od kwietnia do lipca.

Dodawanie do herbaty

Czy mogę umieścić suszone kwiaty tej rośliny w zwykłej herbacie? Tak Mogą być dodawane do każdej herbaty. Mieszaj kwiaty lawendy w oddzielnym słoiku z zwykłą herbatą zakupioną w sklepie, aby móc wypić napój w dowolnym momencie. Możesz dodać kilka kwiatów tylko do filiżanki lub do czajnika, gdy robisz herbatę.

Uważa się, że lawenda najlepiej nadaje się do smaku do czarnej herbaty. Podczas parzenia zachowują się wszystkie korzystne właściwości lawendy. Smak i aromat tego napoju będzie bardzo oryginalny.

Zalety herbaty lawendowej

1. Roślina ta zawiera garbniki i olejki eteryczne, które działają uspokajająco na układ nerwowy. Ponadto lawenda może przyspieszyć gojenie się ran.
2. Starożytni Egipcjanie wiedzieli o zaletach rośliny i docenili ją.Obecnie wielu używa go do zwalczania depresji i stresu.
3. Kąpiel lub herbata z tą rośliną łagodzi te same objawy, co bóle głowy i nudności.
4. Osoba staje się spokojniejsza, lepiej śpi. Do zwalczania bezsenności dobrze nadaje się wywar z kwiatów roślinnych. Herbata ziołowa pomoże lepiej funkcjonować jelitom, usuwa żółć, aktywuje produkcję soku żołądkowego.
5. Przy regularnym stosowaniu wlewu stolce wracają do normy i nudności ustępują.
6. Jeśli ciągle pijesz herbatę z lawendą, możesz pozbyć się wielu problemów zdrowotnych. Praca serca jest znormalizowana, ból menstruacyjny zanika, układ odpornościowy jest wzmocniony, a ból zęba stępiony. Ponadto napój ten jest w stanie zapobiec rozwojowi raka i zmniejszyć stan zapalny.

To nie jest cała lista korzyści płynących z herbaty. Pij lepiej, aby pić w postaci ciepła przed snem, zwłaszcza jeśli cierpisz na bezsenność i musisz uspokoić nerwy. Pij herbatę powinna być powolna. Aby prawidłowo przygotować herbatę z lawendy, potrzebujesz szklanki wrzącej wody, aby wziąć 2 łyżeczki suchych roślin. Domagaj się co najmniej 10 minut. Jeśli cierpisz na przeziębienie, możesz dodać miód do tego napoju. Ale jeśli chcesz pozbyć się problemów z układem trawiennym, nie powinieneś dodawać substancji słodzących. Szklanka napoju dzieli się na trzy części i pije w ciągu dnia.

Lawenda + herbata Ivan

Pole usiane lawendowymi kwiatami to niezapomniany widok. Niezapomniany jest również smak herbaty, która łączy lawendę i herbatę wierzbową. Ten napój ma nie tylko doskonały smak, ale także jest w stanie ożywić, a jednocześnie daje spokój i satysfakcję. W wyniku połączenia tych dwóch roślin uzyskuje się dość silny efekt uspokajający.

Ta herbata nie działa agresywnie na organizm. Komponenty działają łagodnie bez szkody. Wydaje się, że natura stworzyła te rośliny właśnie w celu uspokojenia nerwów.

Przygotuj napój z tych roślin jest łatwy. Połącz w równych częściach lawendę i herbatę wierzbową. Zaparzyć dwie łyżki stołowe kolekcji w szklance wody. Pozwól napić się trochę napoju, po czym wypij go małymi łykami.

Przeciwwskazania

Pomimo wszystkich korzystnych właściwości, należy uważać na tę herbatę. Chociaż lawenda jest rośliną leczniczą, jej nadużywanie może być szkodliwe dla zdrowia.

• Może wystąpić podrażnienie błony śluzowej żołądka.
• Reakcje alergiczne w postaci bólów głowy i nudności.
• Przy niskim ciśnieniu herbatę należy pić ostrożnie.
• Nie możesz pić tej herbaty podczas ciąży, może to spowodować poronienie lub krwawienie.
• Napój jest przeciwwskazany podczas chemioterapii.

Ale jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz go pić regularnie. Normalizuje pracę jelit i doskonale łagodzi nerwy.

Jak jeszcze używają?

Jakie istnieją inne metody wykorzystania tej rośliny?

1. Kwiaty lawendy są używane nie tylko przez tradycyjnych uzdrowicieli, ale także przez kosmetologów. Spośród nich przygotuj nalewki na alkohol, które są pomocne w łagodzeniu stanów zapalnych błon śluzowych.
2. Ona również traktuje ukąszenia węża.
3. Jeśli masz żylaki - pomóż w kąpieli z wywaru z kwiatów. Rosół jest przygotowywany na różne sposoby. Istnieją zarówno proste, jak i złożone przepisy. Możesz po prostu wlać wrzątek na kwiaty i nalegać, albo możesz się trochę zagotować.
4. W aromaterapii lawenda jest popularnym lekiem na stres. Niektórzy przechowują worki z trawą w szafie, aby pozbyć się ćmy.
5. I przesądni ludzie są pewni, że lawenda może odstraszyć od nich siły zła i nosić je ze sobą.

Wideo: 10 głównych właściwości oleju lawendowego