Herbata Pu-erh - korzystne właściwości i przeciwwskazania

Pu-erh cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób pijących herbatę. Znawcy utożsamiają tę odmianę z drogim alkoholem, z którego należy korzystać bez pośpiechu. Oprócz smaku Pu-erh zawiera wiele przydatnych substancji typowych dla drogich odmian. Częściowo dlatego każdego roku jest coraz więcej miłośników. Spójrzmy, czy naprawdę warto pić, jak mówią o nim? Będziemy również badać potencjalne niebezpieczeństwo w recepcji.

Skład i właściwości Pu-erh

Surowce do przygotowania herbaty liściastej pochodzą z Chin, tam zbiera się liście i fermentuje. Puer nie zawiera zanieczyszczeń, nie potrzebują go. To dzięki naturalności ludzie preferują tę odmianę.

Główne cechy napoju wpływają na zawartość aminokwasów w przyzwoitej ilości. Słodki posmak herbaty jest podawany przez cukry typu naturalnego.

Roślina ma wiele witamin, w szczególności kwas askorbinowy, tokoferol, witaminę P, retinol, witaminę PP. Spośród minerałów, fluor, mangan, cynk, chrom, magnez, żelazo i wapń mają szczególne znaczenie.

Główna różnica między herbatą tego typu a innymi polega na dużej akumulacji związków fenolowych. Ta grupa obejmuje antocyjany, katechiny, kwasy fenolowe. Wszystkie są znane ze swoich właściwości przeciwnowotworowych.

Napój jest również bogaty w statyny, które są odpowiedzialne za prawidłową aktywność serca i układu naczyniowego. Istnieją alkaloidy w herbacie, teobrominie, teofilinie. Wszystkie z nich tonują, normalizują środowisko psycho-emocjonalne.

Rodzaje Puerh

Nadal jest czarna herbata, gliniane. Nazywa się „Shu Pu'er”, liście są starzone sztucznie, dzięki czemu mają ciemny brązowawy odcień. Kiedy warzy się czarny puerh, herbata wygląda ciemnobrązowo, jak brandy lub brandy. Smakuje jak mięta zmieszana z czekoladą i wilgocią. Jeśli utrzymasz to trochę dłużej niż powinno być, pozostanie stęskie.

Jeśli klasyfikujemy tę różnorodność liści w inny sposób, możemy wyróżnić formę tłoczenia. Pu-erh jest dostarczany na ladach w formie luźnej, skręconej, w formie gniazda lub grzyba. Czasami sprzedaje się żywicę herbacianą, cegłę staranowaną lub puszystą.

Korzyści z puerh

1. Chińczycy przez ten napój leczą choroby o różnym nasileniu. Są niezwykle szanowani podczas ceremonii herbacianych, aw szczególności korzystania z puer. Najczęściej, z zaburzeniami układu nerwowego, tradycyjni uzdrowiciele przepisują lek uspokajający i stabilizujący psychikę.
2. Prezentowana odmiana jest doceniana przez ludzi, którzy mają patologiczne zmiany związane z żołądkiem, jelitami i całym przełykiem. Puer wspomaga lepszą strawność pokarmu, a także poprawia procesy metaboliczne. Według niepotwierdzonych doniesień napój spala tłuszcz.
3. Ponadto Pu-erh słynie z dobroczynnego działania na układ krążenia. Czyści krwiobieg, a także naczynia krwionośne z płytek cholesterolu. W konsekwencji zapobieganie żylakom i miażdżycy.
4. Ten rodzaj herbaty jest przydatny dla osób cierpiących na nudności, zaparcia, niestrawność i ciężkość w żołądku. W sumie ceremonia herbaty będzie miała doskonały wpływ na wszystkie narządy i układy ludzkiego ciała.
5. Praktycznie każdy, kto wolał pu-erh, wybrał tę odmianę z ciekawości. Ale potem, po otrzymaniu prawdziwej przyjemności ceremonii, Puer na zawsze pozostał w sercu. Poprawia nastrój, pomaga skoncentrować się na najważniejszym, promuje produkcję endorfin. Mówiąc najprościej, jest to prawdziwy środek antydepresyjny.
6. Kategorie osób uprawiających sport lub prowadzących dość aktywny tryb życia pokazują wzrost siły i witalności podczas treningu, jeśli puer był pijany dzień wcześniej. Napój pomaga przywrócić mięśnie, zmniejsza ból i usuwa kwas mlekowy.
7. Chińska herbata hamuje działanie alkoholu i nikotyny na zdrowe komórki. Napój łagodzi abstynencję i kaca, gasi pragnienie, łagodzi silne bóle głowy i migreny.
8. Diabetycy spożywają herbatę z godną pozazdroszczenia regularnością, aby obniżyć stężenie cukru we krwi. Puer obniża ciśnienie wewnątrzczaszkowe i ciśnienie krwi, co ułatwia stan pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.
9. Chińczycy cenią tę szczególną odmianę za ich zdolność do odmładzania organizmu, oczyszczania tkanek z substancji toksycznych, trucizn o różnym charakterze i żużlowania. Te właściwości herbaty są tak skuteczne, że przez pewien czas napój wydawano w aptekach jako surowiec leczniczy.
10. Liczne badania kliniczne dowiodły, że systematyczne picie poprawia kondycję krwi. Stymulowane są także neurony mózgu, co prowadzi do absolutnej poprawy procesów poznawczych.

Puer odchudzanie

1. Jeśli zdecydujesz się pożegnać z niechcianymi kilogramami, chińska herbata będzie wielką pomocą. Napój wykazuje najlepsze właściwości w połączeniu z prawidłowym odżywianiem. Badania wykazały, że herbata ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy.
2. Systematyczne spożywanie właściwie zaparzonego napoju czasami przyspiesza naturalny metabolizm. W rezultacie przychodzące produkty są znacznie lepiej trawione i wchłaniane. Puer normalizuje kwasowość żołądka, obniża poziom cukru we krwi i poziom złego cholesterolu.
3. Podczas odchudzania chiński napój w pełni zaczyna wykazywać swoje właściwości oczyszczające. Ciało jest wolne od toksycznych związków i produktów rozkładu. Apetyt wyraźnie maleje. Herbata jest również uważana za dobry lek przeciwdepresyjny, takie właściwości są szczególnie ważne dla utraty wagi.
4. Za utratę nienawistnych kilogramów istnieje technika otrzymywania Pu-erh W rezultacie wyzwalane są procesy metaboliczne w organizmie. Z tego powodu większość nagromadzonego tłuszczu jest marnowana. Przygotuj herbatę przy użyciu klasycznej technologii i odejdź na pół godziny. Pu-erh można pić 35 minut przed posiłkiem lub po nim. Słodycze są zabronione.

Puer w okresie laktacji i ciąży

1. Warto wiedzieć, że nie ma poważnych przeciwwskazań do przyjmowania herbaty w okresie ciąży i laktacji. Niektórzy eksperci nie zalecają spożywania Pu-erh ze względu na jego aktywny skład. Możesz również ograniczyć spożycie napoju.
2. Produkt jest nasycony wystarczającą ilością kofeiny, co może powodować bezsenność i zwiększony niepokój. Zabrania się spożywania napoju we wczesnej ciąży z powodu silnego działania moczopędnego. W tym okresie wzrasta ryzyko poronienia.
3. Jeśli chodzi o pozytywne właściwości, surowiec jest w stanie wyeliminować nieprzyjemne skutki zatrucia. Zapomnisz także o problemach w postaci częstych zaparć, obrzęków kończyn i ciągłego wzdęcia. Napój znacząco poprawia nastrój.

Contra Puer

1. Aby nie stawić czoła odwrotnemu skutkowi chińskiego napoju, ważne jest rozważenie listy przeciwwskazań.Należy uważać na produkt podczas ciąży i karmienia piersią. Porcje powinny być ściśle ograniczone.
2. Herbata jest bezwzględnie przeciwwskazana w diagnostyce zapalenia żołądka, miażdżycy, wrzodów i nadciśnienia. Zabronione jest picie Pu-erh w dużych ilościach na pusty żołądek oraz w chorobach związanych z przewodem pokarmowym. Takie przeciwwskazania dotyczą także dzieci.

Konsekwencje niewłaściwego zużycia puer

Jeśli zdecydujesz się na herbatę po raz pierwszy, proces powinien być przeprowadzony przy użyciu specjalnej technologii. W przeciwnym razie nie tylko nie uzyskasz pożądanych korzystnych właściwości, ale również możesz znacząco zaszkodzić ciału.

Zabronione jest perederzhivat surowców w czajniczku, w przeciwnym razie efekt toniczny i ciśnienie krwi wzrasta kilka razy. Nie możesz siedzieć spokojnie, będą problemy ze snem, arytmia i tachykardia zaczną się rozwijać. Przy niskim ciśnieniu rzadko dopuszcza się stosowanie takiego puer.

Ważne jest, aby wiedzieć, że chińska herbata ma silne działanie moczopędne. Z jednej strony surowce pomogą pozbyć się trwałego obrzęku i piasku w nerkach. Jeśli spojrzysz na to z drugiej strony, to taki wpływ na organizm może wywołać ruch uformowanych kamieni w narządach wewnętrznych. Będzie to miało poważne konsekwencje.

Przy silnym, mocnym warzeniu produktu rozwija się zatrucie herbaty. Ważne jest, aby zrozumieć, że taki stan nie wróży dobrze osobie. Ryzykujesz ciężkimi wymiotami, zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi i zaburzeniami rytmu serca. Aby nie stawić czoła odwrotnemu skutkowi herbaty, musi być parzony i spożywany prawidłowo.

Pu-erh jest jedną z najcenniejszych odmian chińskiej herbaty, jej popularność jest trudna do podważenia. Częściowo to podniecenie spowodowane jest najcenniejszymi właściwościami napoju i minimalną listą przeciwwskazań. Aby poprawić funkcjonowanie narządów i układów wewnętrznych, wystarczy zbadać potencjalne szkody i zastosować się do praktycznych zaleceń dotyczących przyjęcia. Jeśli chodzi o wybór herbat, wszystko jest indywidualne. Niektórzy ludzie wolą czarny, inni - zielony.

Wideo: jak parzyć puer