Treść artykułu
Ile wiesz herbat? Czarny i zielony? Niektórzy smakosze mogą pochwalić się tym, że próbowali czerwonej, a nawet żółtej herbaty. Herbata może być inna w zależności od metody zbierania - suszenia, skręcania, mielenia lub innych metod przetwarzania. Herbata jest najczęstszym napojem na całym świecie, jest gorsza nawet od popularnej kawy. Przecież herbata jest nie tylko smaczna, ale także niezwykle przydatna. Zwłaszcza podczas przeziębienia. W tym artykule dowiesz się o zaletach gorącego napoju, zapoznasz się z głównymi rodzajami zimnej herbaty i nauczysz się, jak prawidłowo parzyć i pić herbatę, aby nie stracić swoich leczniczych właściwości.
Dlaczego herbata jest tak dobra na przeziębienia?
Ogólnie rzecz biorąc, przy każdej infekcji wirusowej płyn jest pierwszym i najważniejszym lekiem. Czasami jest bardziej skuteczny niż wiele leków przeciwwirusowych, które nie mają żadnych właściwości leczniczych. Spójrz na wiele leków przeciwwirusowych - w większości zawiera paracetamol na gorączkę i kofeinę, aby złagodzić objawy przeziębienia. Brak składnika leku, nie może być. Ponieważ nie ma naukowo udowodnionego leku przeciwko wirusowi. Jeśli leczymy zakażenie bakteryjne antybiotykami (jest to skuteczne i uzasadnione lekami), woda jest skuteczna przeciwko wirusowi. Prosty płyn, który pijemy podczas choroby. Im szybciej wypijemy wystarczającą ilość płynu, aby usunąć wirusa z ciała, tym szybciej wyzdrowiejemy. Dotyczy to zwłaszcza dodatkowych objawów, ale objawów zatrucia. Chcesz czuć się lepiej dzięki ARVI - pij dużo, co najmniej 2-3 litry płynu. A najlepszym napojem do tego jest herbata.
Herbata jest podawana na ciepło lub na ciepło, co stanowi niewątpliwy plus dla organizmu podczas leczenia przeziębienia. Pacjent lepiej się poci, usuwa z organizmu toksyny i wirusy. Wiele herbat ma nie tylko właściwości napotne, ale także zawiera niesamowitą ilość witaminy C, która wspomaga gojenie, wzmacnia układ odpornościowy, wzmacnia opór ciała wobec zewnętrznych negatywnych wpływów. Ponadto gorąca herbata daje czasową ulgę w zimnych objawach - ból gardła ustępuje, nos zaczyna oddychać sam, a chłód ustaje.
Zimna herbata
We współczesnym świecie można kupić gotową herbatę na zimno w torbie sprzedawanej w aptekach. Proszek ten nie jest jednak zbyt przydatny i bezpieczny, ponieważ zawiera leki przeciwgorączkowe, środki przeciwbólowe i składniki zwężające naczynia, które wpływają na ludzki układ nerwowy. Ponadto do wielu z tych rodzajów herbaty dodaje się różne sztuczne aromaty. Takie związki nie mogą pić dzieci i kobiet w ciąży. Opowiemy Ci o prawdziwych zimnych herbatkach, które są bezpieczne dla dzieci i dorosłych i są naprawdę skuteczne.
Herbata cytrynowa
Właściwości cytryny są podobne do cebuli i czosnku, ale ten cytrus ma bardziej przyjemny aromat. Cytryna jest używana nie tylko w postaci herbaty - skórka może być żuta, aby wyeliminować ból gardła, i spłukać usta wodą cytrynową w walce z zapaleniem błony śluzowej.
Lemon jest całkowicie bezpieczny dla kobiet w ciąży, jest to niedrogi i prawdziwy sposób na pozbycie się przeziębienia bez szkody dla dziecka.Pamiętaj jednak, że nadal jest to cytrus i nie powinieneś używać go w dużych ilościach, w przeciwnym razie możesz wywołać alergię u dziecka.
Przygotowanie herbaty z cytryną nie jest trudne, podstawą może być zarówno zielona jak i czarna herbata. Zrób herbatę w zwykły sposób, a tuż przed piciem dodaj plasterek cytryny w kubku. Aby stłumić kwaśny smak, należy uzupełnić smak napoju cukrem lub miodem. Po wypiciu herbaty należy koniecznie zjeść kawałek skórki z cytryną. Czwartą część cytryny można zmielić i zalać szklanką wrzącej wody. Picie tego silnego leczniczego napoju 4-5 razy dziennie i rano nie pozostawi bólu gardła.
Herbata imbirowa
Herbata imbirowa to prawdziwe znalezisko dla smakoszy herbaty. Imbir jest często porównywany z korzeniem żeń-szenia - rośliną leczniczą, która zapewnia zdrowie i długowieczność. Herbata imbirowa pozwala na szybkie rozgrzanie, usuwa oznaki zatrucia, ma właściwości antyseptyczne. Herbata imbirowa hamuje zapalenie błon śluzowych gardła i jamy ustnej, eliminuje procesy ropne.
Herbata imbirowa jest bardzo przydatna w okresie ciąży - nie tylko podnosi odporność i walczy z przeziębieniem, ale także łagodzi nudności, które są doskonałym rozwiązaniem dla zatrucia. Gotowanie herbaty imbirowej nie jest trudne. Korzeń można kupić od zielarzy lub w dowolnym supermarkecie. Znacznie lepiej, jeśli korzeń imbiru nie jest suszony, ale świeży. Powinien być posiekany nożem lub po prostu tarty. Będziesz potrzebował około łyżeczki posiekanego korzenia imbiru na standardowy czajnik. Dodaj odpowiednią ilość liści herbaty i imbiru do czajnika. Po wlaniu wrzącej wody pozwól herbacie zaparzyć nieco dłużej niż wyznaczony czas. Zazwyczaj herbata jest gotowa do użycia w ciągu 15-20 minut, podczas których napój wchłania wszystkie lecznicze witaminy i składniki imbiru.
Bardzo popularna jest herbata z imbiru na kaszel. Aby to zrobić, musisz pocierać łyżeczkę imbiru, dodać kilka strąków kardamonu i kilka goździków. Przygotowaną kompozycję zalać dwiema szklankami wrzącej wody i odstawić na 2-3 godziny. Pij herbatę przez cały dzień, aby zwiększyć wydzielanie plwociny.
Kochanie
To świetny lek na przeziębienie, poza tym bardzo smaczny. Na wsi herbata z miodem była uważana za główny lek. Naturalny miód ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Prosta herbata z miodem może poprawić samopoczucie pacjenta, złagodzić ból gardła i zwilżyć suchy kaszel. Aby jednak herbata z miodem była korzystna, musi być właściwie wypita.
Najważniejszym warunkiem jest to, że miód nie może być rozpuszczony w herbacie, w przeciwnym razie staje się po prostu bezużyteczny. Pod wpływem wysokich temperatur miód traci składniki lecznicze, produkt staje się nieużyteczny niż zwykły cukier. Pij herbatę z miodem potrzebuje trochę cukru. Weź małą ilość miodu do ust i wypij go z gorącą herbatą. Zabieg ten z pewnością przypadnie do gustu dzieciom. Należy uważać na cukrzycę miodową i kobiety w ciąży (w celu uniknięcia alergii). Po miodzie konieczne jest płukanie gardła czystą wodą, aby słodkie resztki nie stały się pożywieniem dla rozwoju i rozmnażania się bakterii na zapalonej błonie śluzowej gardła.
Malinowy
Herbata z malinami podczas zimna to klasyk tego gatunku. I nie jest to zaskakujące, ponieważ malina ma silne właściwości napotne. Zostało naukowo udowodnione i wielokrotnie sprawdzane, że maliny sprawiają, że pot nie jest gorszy niż wiele leków przeciwgorączkowych. Maliny doskonale obniżają temperaturę bez szkody dla zdrowia. Właściwości lecznicze mają nie tylko jagody, ale także łodygi i liście malin. Wcześniej na wsi liście tej jagody suszono i przechowywano w przypadku choroby.
Przygotowywanie herbaty z malinami nie jest trudne. Aby to zrobić, zaparz zwykłą herbatę, dodaj łyżeczkę dżemu malinowego, kilka jagód mrożonych lub świeżych malin.Jeśli nie ma jagód, można wywar z suszonych liści i łodyg - kilka łyżek surowców na litr wrzącej wody. W przypadku słodyczy można dodać trochę herbaty lub cukru do herbaty. Po wypiciu napoju musisz wejść pod kołdrę i ciepło się owinąć. Gdy pacjent się poci, jego samopoczucie znacznie się poprawi.
Dzika róża
Jest to kolejny popularny napój, który może nie tylko przyspieszyć regenerację, ale także znacząco wzmocnić mechanizmy obronne organizmu. Biodrowe biodra eliminują wiele objawów przeziębienia, zmniejszają zatrucie ciała, poprawiają samopoczucie. Przygotuj tę herbatę trochę inaczej.
Aby biodra wydzielały swój kolor, smak i, co najważniejsze, korzyści, bulion powinien być podawany przez co najmniej 10 godzin. Aby nie ostygł w tym czasie, wrzosiec powinien być parzony w termosie. Wlej garść przemytych owoców dzikiej róży do pojemnika, około 100 gramów, zalej wrzątkiem. Pozwól jej parzyć do rana. Jeśli bulion wydaje się kwaśny, należy dodać cukier lub miód. Biodrowe biodra należy pić nie tylko w okresie choroby, ale także w innym czasie, szczególnie zimą i jesienią - jest to doskonała ochrona przed przeziębieniami.
Herbata rumiankowa na przeziębienia
Jak powiedział Awicenna, nie ma roślin, które nie mają właściwości leczniczych. Każde ziele ma pewien efekt leczniczy. Najpopularniejszą rośliną w medycynie ziołowej jest rumianek, ponieważ jest on nie tylko dostępny, ale bardzo skuteczny. Odwar z rumianku ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Herbata rumiankowa łagodzi stan zapalny błony śluzowej, łagodzi zaczerwienienia i obrzęki, łagodzi ból. Odwar z rumianku służy nie tylko do spożycia, jest płukany gardłem i ustami, leczony jest zewnętrznymi ranami, stosowanymi w kosmetologii.
Aby przygotować herbatę rumiankową, wlać łyżkę kwiatostanów i łyżeczkę czarnej herbaty z litrem wrzącej wody, poczekać, aż zaparzy. Pij z miodem i cytryną. Nie pić herbaty rumiankowej więcej niż 4 filiżanki dziennie, może to spowodować wymioty. Ze szczególną ostrożnością, wywar z rumianku należy przyjmować w ciąży - nadmiar tego napoju w organizmie może powodować przedwczesne porody.
Drzewo lipowe
Aby przygotować leczniczy napój, należy wziąć trzy łyżki kwiatu lipy i zalać go wrzącą wodą. Nalegaj na bulion przez 20 minut, a następnie pij małymi łykami. Szczególnie smaczna herbata limonkowa przygotowywana jest z miodem i cytryną.
Naturalne środki na przeziębienia, w przeciwieństwie do leków przemysłowych, nie tylko łagodzą objawy choroby, ale także wzmacniają mechanizmy obronne organizmu, pozwalając mu na samodzielne przeciwstawianie się chorobom wirusowym. Jeśli masz przeziębienie - nie spiesz się, aby pobiec do apteki. Być może najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze leki, które już masz w lodówce lub w kuchni?
Wideo: Trzy przepisy na zimną herbatę
Aby wysłać