Ból brzucha po jedzeniu: przyczyny i leczenie

Ból brzucha jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci przychodzą do gastroenterologa. Trudność w postawieniu prawidłowej diagnozy polega na tym, że żołądek reaguje wystarczająco ostro na wszelkie zmiany w środowisku zewnętrznym i organizmie. Żołądek jest centralnym narządem trawienia, więc jest wrażliwy na stres, jaki przyjmują pigułki, jakość i ilość pożywienia. Można poradzić sobie z rzadkim i pojedynczym dyskomfortem w żołądku. Ale jeśli ból powraca ponownie i niezmiennie odwiedza cię dopiero po jedzeniu, musisz jak najszybciej rozwiązać problem. W tym artykule omówimy przyczyny rozwoju tego symptomu i spróbujemy dowiedzieć się, jak się go pozbyć.

Co może powodować bóle brzucha po jedzeniu?

Z reguły ból po jedzeniu jest najczęściej związany z różnymi zaburzeniami odżywiania.

1. Suchomyatka. Jeśli musisz ciągle jeść obiad bez przerwy od pracy, jeśli przekąskujesz kanapki z kanapkami, jeśli praktycznie nie jesz gorących dań, a zwłaszcza zup, ból brzucha jest ci zapewniony.
2. Szybkie przekąski. Ten problem dotyczy także pracoholików. Jeśli jesz w trybie dużej prędkości, zazwyczaj prowadzi to do niewystarczającego żucia pokarmu, co zawsze powoduje ból brzucha.
3. Wiewiórki. Duża liczba pokarmów białkowych w diecie prowadzi do bólu brzucha i niestrawności. Jest to szczególnie znane pacjentom siedzącym na diecie białkowej, a także sportowcom w okresie nabywania masy mięśniowej.
4. Przejadanie się W trakcie przepełniania żołądka jego ściany są rozciągnięte, co prowadzi do nieprzyjemnych bolesnych odczuć. Przejadanie się nie jest tak ostre, jeśli jemy podczas siedzenia, ale ból przebija żołądek podczas wstawania. Zwłaszcza, jeśli spożycie pokarmu nastąpiło w krótkim czasie.
5. Stres. Każdy wie, że praca przewodu pokarmowego jest ściśle związana ze stanem psycho-emocjonalnym osoby. Stres, stres, depresja, przepracowanie, lęk i przeciążenie mogą powodować zespół drażliwego żołądka. Oprócz bólu brzucha objawia się to odbijaniem, wzdęciami, wzdęciami, zgagą i nudnościami.
6. Pikantne jedzenie. Ból brzucha po jedzeniu może być wynikiem zbyt ostrego, a szczególnie pikantnego jedzenia. Często zdarza się to podczas podróży, kiedy ludzie próbują egzotycznych potraw, a żołądek po prostu nie jest przyzwyczajony do tak wielu potężnych przypraw.
7. Alergie pokarmowe. Wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi, a żołądek każdego dzieła ma indywidualne cechy. Każda osoba może mieć alergię na jeden lub inny produkt spożywczy, który objawia się właśnie bólem brzucha. Najczęstsza nietolerancja laktozy lub celiakia (nietolerancja glutenu). Zidentyfikuj alergen jest dość trudny, ale nadal możliwy. Aby to zrobić, musisz przechowywać dziennik żywności i zapisywać wszystko, co było spożywane w każdym posiłku, a także rejestrować swój stan. Na podstawie zapisów w ciągu 10-14 dni można dokonać analizy i zidentyfikować produkt, który powoduje nietolerancję. Nawiasem mówiąc, nie tylko żywność może powodować alergie, ale także leki - należy to wziąć pod uwagę.
8. Zatrucie Ból brzucha może być konsekwencją banalnego zatrucia, jeśli jadłeś słabej jakości lub stęchłe jedzenie, piłeś brudną wodę itp. Zatrucie może być spowodowane nie tylko jedzeniem, ale także alkoholem. Wszystko to objawia się właśnie bólem brzucha po jedzeniu.

Z reguły we wszystkich tych przypadkach ból żołądka po jedzeniu jest krótkotrwały i nie występuje stale.Jeśli żołądek boli po każdym posiłku, czy jest to śniadanie, obiad czy kolacja, najprawdopodobniej jest to związane z różnymi chorobami przewodu pokarmowego.

Jakie choroby boli żołądek po jedzeniu

Jest oczywiste, że tylko lekarz powinien zdiagnozować i poradzić sobie z leczeniem, ale chciałbym wskazać niektóre z głównych chorób, których objawem wśród innych zaburzeń jest ból żołądka po jedzeniu.

1. Zapalenie żołądka. Jest to jedna z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego, zdiagnozowana u dużej liczby osób. Zapalenie błony śluzowej żołądka jest zapaleniem błony śluzowej żołądka, które może być spowodowane przez bakterię Helicobacter pylori. Zapalenie błony śluzowej żołądka nasila się na tle stresu, niedożywienia, spożycia alkoholu lub stosowania niektórych leków (często powodowanych przez zapalenie błony śluzowej żołądka na bazie Ibuprofenu).
2. Wrzód. Ta rana na ścianie żołądka z reguły pojawia się na tle zapalenia żołądka jako powikłanie. Wrzód boli dokładnie po jedzeniu, gdy masa pokarmowa dotyka bolesnego obszaru. Ponadto owrzodzeniu towarzyszą objawy, takie jak przepełnienie żołądka, utrata apetytu, zgaga i wzdęcia.
3. Przepuklina. W otworze przełykowym przepony może rozwinąć się przepuklina, która odczuwa się po jedzeniu, jeśli część wypełnionego żołądka pozostaje w stanie zduszonym.
4. Zapalenie żołądka i jelit. Choroba ta charakteryzuje się zapaleniem żołądka i dwunastnicy. Choroba może być bezobjawowa przez długi czas, może nastąpić zaostrzenie i złagodzenie objawów. Ból w tym przypadku jest zwykle zlokalizowany pod łyżką i w pępku.
5. Zapalenie trzustki. Jest to zapalenie trzustki, ponieważ narządy znajdują się w pobliżu, ból można pomylić z dyskomfortem w żołądku. Ból w zapaleniu trzustki jest ostry, otaczający, wymaga pilnej interwencji medycznej.
6. Zapalenie wyrostka robaczkowego. Ból brzucha po jedzeniu może być oznaką zapalenia wyrostka robaczkowego. Jest to zapalenie wyrostka jelita cienkiego. W przypadku podejrzenia zapalenia wyrostka robaczkowego (ból może być wędrowaniem), konieczna jest pilna hospitalizacja i operacja.
7. Niedrożność żołądka. Ta patologia może wystąpić na tle polipów, szwów lub guzów, które fizycznie zapobiegają przemieszczaniu się żywności z żołądka do dwunastnicy.

Czasami zapalenie przełyku może być przyczyną bólu brzucha - zapalenie ścian przełyku, ból w tym przypadku powstaje nie po jedzeniu, ale bezpośrednio podczas jedzenia. Ponadto ból brzucha po jedzeniu może być związany z chorobami takimi jak zapalenie jelita grubego, odmiedniczkowe zapalenie nerek, rak żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zaparcia, choroby śledziony, kamica żółciowa i kamica moczowa. Czasami patologie mogą nie być wcale związane z przewodem pokarmowym - żołądek boli po jedzeniu z zawałem serca, ze złamaniami i urazami żeber itp. Dlatego niemożliwe jest samoleczenie. Jednak podjęcie pewnych środków, które mogą złagodzić stan pacjenta, jest nadal możliwe.

Co zrobić, jeśli boli cię brzuch po jedzeniu

Oto kilka wskazówek i porad dotyczących odżywiania i stylu życia, które pomogą Ci pozbyć się przejściowego i niewielkiego bólu brzucha.

Zacznij jeść prawidłowo, ściśle ograniczaj ilość spożywanego pożywienia - objętość porcji nie powinna przekraczać 300 ml.

Musisz trzymać się diety - bez smażonych, solonych, marynowanych lub pikantnych potraw. Wszystko jest po prostu chude, gotowane na parze, gotowane lub pieczone w piekarniku. Możesz jeść zboża, niskotłuszczowe mięso dietetyczne - indyka, kurczaka lub królika. Odmawiaj świeżych soków owocowych - owoce są tylko pieczone.

Musisz jeść co 3-4 godziny, nie możesz robić długich przerw (z wyjątkiem nocy), jest to bardzo szkodliwe dla żołądka. W większości przypadków żywienie frakcyjne pozwala pozbyć się wielu problemów żołądkowych.

Nie jedz za dużo w nocy - w nocy ciało śpi, żołądek nie może w pełni strawić pokarmu, kolację nie mniej niż trzy godziny przed snem.

Staraj się nie jeść na ulicy, nie jedz w wątpliwych placówkach gastronomicznych. Bądź pewny jakości spożywanej żywności.

Zrezygnuj z żywności wygodnej i fast foodów, jedz gorące potrawy. Przynajmniej raz dziennie musisz jeść zupę lub coś płynnego.
Dania mięsne - tylko rano są dość ciężkie.

Po jedzeniu nie możesz iść do łóżka, musisz być wyprostowany przez chwilę. W tym czasie zrezygnuj z alkoholu, nie pij alkoholu na pusty żołądek!

Spróbuj pić co najmniej dwa litry płynu dziennie.

Jeśli ból brzucha jest spowodowany przyjmowaniem niektórych leków, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem i być może zastanowić się nad analogami tych leków. Czasami można zmienić sposób podawania leku - domięśniowo, doodbytniczo, dożylnie.

Są to podstawowe zasady, które pomogą ci poprawić proces trawienia i pozbyć się wielu problemów gastroenterologicznych.

Co zrobić, jeśli ból brzucha nie ustąpi

Jeśli wszystkie powyższe metody nie pomogły ci pozbyć się bólu, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli bólowi brzucha towarzyszą inne objawy - częste odbijanie, wzdęcia, gorączka, wzdęcia, biegunka lub zaparcia.

Do diagnozy lekarz może przepisać dodatkowe badania - z reguły jest to pełna morfologia krwi, badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej. Gastroenterolodzy rzadko robią to bez procedury EFGDS. Polega na połknięciu specjalnej sondy, na końcu której znajduje się kamera. Lekarz bada wzrokowo stan powierzchni błon śluzowych i widzi możliwe zapalenie i wrzody. Czasami może być konieczna kolonoskopia - podczas korzystania z endoskopu zbadaj stan jelita grubego.

Jeśli nie możesz pilnie udać się do gabinetu lekarskiego i odczuwasz ból w żołądku, możesz tymczasowo pozbyć się objawów za pomocą leków takich jak Almagel lub Gastal. Almagel delikatnie otacza ściany żołądka i zmniejsza stan zapalny. Gastal ma działanie adsorbujące i przeciwbólowe. Jeśli te leki nie są dostępne, możesz pić sok ze świeżych ziemniaków - zaledwie kilka łyżek stołowych, a poczujesz się lepiej. Takie techniki pomagają w zapaleniu żołądka i wrzodach - te choroby przewodu pokarmowego są bardziej powszechne. Jeśli ból ustąpi, nie jest to powód, by odmówić pójścia do lekarza. Należy pamiętać, że w przypadku ostrego i nieznośnego bólu należy natychmiast skontaktować się z oddziałem ratunkowym - ból może być związany z pęknięciem zapalenia wyrostka robaczkowego lub perforacją wrzodu, może zagrażać życiu i wymaga natychmiastowej interwencji.

Żołądek jest odzwierciedleniem naszego stylu życia, stanu i odżywiania. Najczęściej choroby żołądka zaczynają się rozwijać u uczniów, gdy jesteśmy daleko od domowej kuchni mojej matki, jesteśmy zmuszeni jeść tanie jedzenie, najczęściej w biegu i na sucho. Nie zaniedbuj dbania o siebie, poświęć wystarczająco dużo czasu na jedzenie, nie na darmo przerwa obiadowa trwa nie przez 10 minut, ale przez całą godzinę, aw niektórych krajach nawet więcej. Postępuj zgodnie z dietą i problemami żołądkowymi, których już nie będziesz!

Wideo: ciężkość żołądka i mdłości