Ból pleców: co robić w domu?

Ból krzyża jest objawem znanym wielu osobom. Może pojawić się u przedstawiciela dowolnej płci i wieku. Ból może wskazywać na uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego, rdzenia kręgowego, nerek, narządów miednicy lub jamy brzusznej. Może być słaby lub bardzo intensywny, ostry, obolały, przeszywający lub strzelający. Leczenie zależy od rodzaju bólu i jego przyczyn.

Powody

Bardzo ważne jest poznanie etiologii bólu w czasie. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na naturę bólu i czas jego pojawienia się. Ponadto konieczne jest ustalenie jego związku z ćwiczeniami, jedzeniem i chodzeniem do toalety. Ważne jest również, aby kobiety prześledziły związek między cyklem miesiączkowym a pojawieniem się bólu.

Przyczyny bólu w dolnej części pleców mogą być następujące:

1. Problemy neurologiczne. Najczęściej objawia się osteochondroza i związane z nią zaburzenia unerwienia okolicy lędźwiowej.
2. Patologia mięśni szkieletowych. Zapalenie mięśni jest tak częste jak osteochondroza i powoduje ból.
3. Choroba nerek. Nerki znajdują się w przestrzeni zaotrzewnowej, czyli bliżej pleców niż przedniej ściany brzucha. Dlatego chorobie nerek może towarzyszyć ból pleców.
4. Patologia narządów wewnętrznych zlokalizowanych wewnątrzotrzewnowo. Czasami, ale nierzadko, ból w dole pleców objawia się chorobami takimi jak zapalenie wyrostka robaczkowego i zapalenie pęcherzyka żółciowego.
5. Patologia narządów miednicy. Szczególnie często ten objaw zapalenia miednicy pojawia się u kobiet.

Powinieneś przyjrzeć się bliżej każdej z chorób wywołujących ból pleców.

Osteochondroza
Osteochondroza jest patologią metaboliczną kręgosłupa, w której struktura krążków międzykręgowych jest zaburzona. Uważa się, że po 27 latach stan ten jest normalną zmianą związaną z wiekiem i występuje u prawie każdego.

Pojawiają się problemy, ponieważ dysk międzykręgowy traci swoją elastyczność i odporność na obciążenie. W tym samym czasie zaczyna wychodzić poza ciała kręgowe. W bezpośrednim sąsiedztwie trzonów kręgowych znajdują się korzenie nerwów wychodzących z rdzenia kręgowego. Dysk ściska te nerwy i są nieprzyjemne uczucia. To powikłanie osteochondrozy nazywa się zapaleniem korzonków.

Osteochondroza może wystąpić w dowolnej części pleców, ale najczęściej dotyczy okolicy lędźwiowej. Dzieje się tak, ponieważ obciążenie kręgosłupa w tej części jest maksymalne, a występ dysków jest bardziej powszechny.

Z natury bólu, który występuje, gdy zapalenie korzonków nerwowych spowodowane osteochondrozą może być inne. Istnieją trzy jego typy:

1. Lumbago. Jest również nazywany „lumbago”. Jest to ostry i bardzo intensywny ostry ból, który występuje w dolnej części pleców w czasie wysiłku fizycznego. Ten ból jest subiektywnie bardzo podobny do strzału. Ona powstrzymuje wysiłek fizyczny. Jednak lumbago mija dość szybko, w ciągu kilku sekund lub minut.
2. Lumbodynia. Ten ból ma mniejszą intensywność, ale jest dłuższy. Występuje również podczas wysiłku fizycznego, ale nie natychmiast, ale stopniowo. Taki ból może rozwinąć się na kilka godzin. Boli ją natura. Lumbodynia utrzymuje się przez kilka dni i znacznie zmniejsza tolerancję wysiłku w tym okresie.
3. Lumboischialgia. Różnica w stosunku do poprzedniego typu polega na tym, że oprócz lędźwi boli także noga. Z reguły jest to niepowodzenie jednostronne, ale możliwy jest również ból obustronny. Rwa kulszowa Lumio to długotrwała postać ciągnąca. Rozwija się stopniowo i schodzi z talii do uda. Taki ból może prowadzić do tymczasowego kuleje.Zajmuje to również kilka dni.

Jeśli wystąpi osteochondroza, należy skonsultować się z neurologiem.

Zapalenie mięśni
Z tego powodu prawie każda osoba doświadczyła bólu. To jest dokładnie to, co ludzie brzmią „prześlizgnęło się” lub „napompowało”. Terminy nie są medyczne, ale zasada bólu jest ogólnie opisana prawidłowo.

W tym przypadku uderzenie zimnego powietrza lub zimnych przedmiotów w okolicę lędźwiową prowadzi do zapalenia zlokalizowanych tu mięśni. Faktem jest, że układ mięśniowy pleców jest bardzo dobrze rozwinięty i wszelkie procesy patologiczne w nim mogą jednocześnie uszkodzić wiele struktur anatomicznych.

Po pierwsze, z powodu zapalenia, sam mięsień boli. Jego włókna zwiększają się z powodu obrzęku i ściskają zakończenia nerwowe unerwiające ten mięsień. Po drugie, w bezpośrednim sąsiedztwie mięśni znajdują się korzenie nerwowe, które są już przekształcone w pnie nerwowe. Ich porażka może prowadzić do przedłużającego się bólu.

Zapalenie może przemieszczać się z mięśnia do samego pnia nerwu, prowadząc do rozprzestrzeniania się bólu na leżące lub leżące poniżej części pleców lub narządów wewnętrznych. Leczenie zapalenia mięśni jest również lepsze u specjalisty.

Choroba nerek
Ze względu na bliskość nerek do pleców ból z powodu ich porażki promieniuje na dolną część pleców. Jednocześnie bolesne odczucia mogą być przyczyną idei konkretnej choroby nerek.

Tak więc na przykład kamicy moczowej towarzyszy bardzo ostry, nie do zniesienia ból pleców. Jest również nazywany kolką. Najczęściej występuje po oddaniu moczu lub w jego trakcie. Taki ból może być tak intensywny, że prowadzi człowieka do stanu emocjonalnego podniecenia i sprawia, że ​​wykonuje on niezmotywowane działania. Na przykład podczas ataku osoba może zacząć biegać po pokoju lub wykonywać inne nagłe ruchy. Są one uzasadnione faktem, że pod obciążeniem kamień zmienia swoją pozycję w drogach moczowych i ból zmniejsza się.

Ponadto, ból może wystąpić przy odmiedniczkowym zapaleniu nerek. W tym przypadku jest mniej intensywny, ale bardziej długotrwały. Odmiedniczkowe zapalenie nerek jest ropnym zapaleniem układu miednicznego nerek. Oprócz bólu pojawia się gorączka, osłabienie i złe samopoczucie. Gdy odmiedniczkowe zapalenie nerek jest pozytywnym objawem Pasternack (stukanie). Ból może być jednostronny lub dwustronny.

Lekarze nefrologii leczą patologię nerek. Wizyta u nich lepiej nie opóźniać, aby uniknąć komplikacji.

Choroby innych narządów
Patologii narządów wewnętrznych zlokalizowanych wewnątrzotrzewnowo bardzo rzadko towarzyszy ból pleców. Częściej boli żołądek. Jednak przy zapaleniu nietypowo zlokalizowanego procesu wyrostka robaczkowego, kiedy jest on rozmieszczony tak, że znajduje się za kątnicą, ból będzie w dolnej części pleców. Jest to ważne, ponieważ w tym przypadku może nie być bólu żołądka. Sam człowiek najczęściej nie wie nawet o takich anatomicznych cechach jego narządów.

W zapaleniu pęcherzyka żółciowego ból często występuje w górnym kwadrancie po prawej stronie. Jednak ze względu na pewne cechy struktury pęcherzyka żółciowego, może on również promieniować do okolicy lędźwiowej. Również ten objaw może wystąpić w przypadku zapalenia trzustki. W tym przypadku ból jest związany z jedzeniem. Występuje częściej po spożyciu smażonego lub tłustego.

U kobiet ból pleców może występować jako odpowiednik menstruacyjnego bólu brzucha lub zapalenia narządów rozrodczych. Na przykład manifestuje się zapalenie przydatków lub zapalenie jajnika. Często ten objaw pojawia się podczas ciąży. Jest to spowodowane nadmiernym obciążeniem kręgosłupa, możliwym odmiedniczkowym zapaleniem nerek lub naciskiem płodu na zakończenia nerwowe okolicy lędźwiowej.

Jak pozbyć się takiego bólu

Przede wszystkim konieczne jest określenie przyczyny bólu.Można to zrobić tylko z pomocą odpowiedniego specjalisty i po przejściu serii badań. Najczęściej konieczne jest wykonanie RTG, MRI lub tomografii komputerowej kości kręgosłupa i kanału kręgowego. Możesz także potrzebować USG wszystkich narządów, w których może rozwinąć się powyższa patologia.

Osteochondroza jest leczona przez nadanie plecom i kręgosłupowi specjalnej pozycji, ograniczając wysiłek fizyczny i specjalne ćwiczenia. Pływanie jest również dobre dla tego kręgosłupa. Ból można zmniejszyć, stosując NLPZ, przyjmowane doustnie lub zewnętrznie.

Gdy zapalenie mięśni jest również konieczne, aby wziąć NLPZ i zastosować je w okolicy lędźwiowej, gdzie występuje ból.

Choroby układu moczowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek powinny być leczone przez lekarza. W pierwszym przypadku może to być rozpuszczenie kamieni w sposób medyczny lub chirurgiczny. W drugim przypadku przepisz antybiotyki i uroseptics.

Zapalenie wyrostka robaczkowego jest najczęściej leczone chirurgicznie. Możliwe jest również skorzystanie z podręcznika chirurgicznego dotyczącego zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki, jednak częściej te stany patologiczne są leczone zachowawczo. Przypisz NLPZ, enzymy i substytuty kwasów żółciowych.

Choroby narządów miednicy są leczone przez ginekologa. Taka terapia może być również medyczna lub chirurgiczna, w zależności od rodzaju patologii.

Tak więc możemy stwierdzić, że ból pleców jest objawem, który może wystąpić zarówno w przypadku porażki kręgosłupa, mięśni otaczających, jak i chorób różnych narządów wewnętrznych. Możesz spróbować leczyć ból samodzielnie, zaczynając od przyjmowania NLPZ i zmniejszając aktywność fizyczną. Zaleca się jednak skonsultowanie się z lekarzem w celu wczesnego wykrycia patologii.

Wideo: jak szybko wyeliminować ostry ból pleców