Ból kostki: przyczyny i leczenie

Kostka ma dość złożoną strukturę. Stopa ma kostkę kostną, która jest połączona z kośćmi nogi. Trzy grupy więzadeł utrzymują to połączenie. Powierzchnia stawu jest pokryta chrząstką, a jama jest wypełniona płynem maziowym. Główną funkcją stawu skokowego jest zapewnienie zgięcia stopy. Ból w torebce stawowej jest najczęściej spowodowany zwichnięciami i podwichnięciami, ponieważ staw nie powoduje bocznego obrotu. Istnieje kilka przyczyn bólu w stawie skokowym.

Zwichnięcie

Każdemu urazowi zazwyczaj towarzyszy bolesny dyskomfort. Na przełomie stopy jest znacznie przesunięty na bok. W tym przypadku możesz poczuć fragmenty kości palcami. Występuje pęknięcie naczyń krwionośnych i pojawia się rozległy krwiak. Często złamaniu stawu skokowego towarzyszy zwichnięcie.

Uszkodzenie aparatu więzadłowego występuje często w praktyce traumatologa. Diagnoza za pomocą promieni rentgenowskich pomaga określić niewłaściwe położenie stawu. Obserwowane:

• wzrost objętości stawu;
• obrzęk;
• zaczerwienienie;
• ostry ból podczas ruchu.

Przyczyną zwichnięcia stawu skokowego jest pęknięcie więzadeł. W tym przypadku więzadła nie mogą być całkowicie złamane. Częściowe pęknięcie więzadeł występuje w złamaniach kości piszczelowej. Przemieszczenie worka stawowego może wystąpić z integralnością aparatu więzadłowego. Ani jedna osoba nie jest ubezpieczona od obrażeń w domu, na ulicy lub w pracy. Jednak starsi ludzie są bardziej narażeni na podobne urazy z powodu cech wieku i kruchości kości. Zwichnięcie rozpoznaje się także u kobiet - miłośniczek butów na wysokim obcasie.

U osób otyłych często dochodzi do podwichnięcia stopy. Występuje napięcie kostki. Noga nie traci swojej mobilności, ale bardzo boli. W uszkodzonych miejscach krew zaczyna się gromadzić, stopa pęcznieje. Głównym objawem zwichnięcia jest niezdolność do wstania z powodu bólu.

Przyczyną zwichnięcia są:

• zła kolej;
• cios;
• upaść;
• zwichnięcie;
• nieprawidłowe ustawienie stopy;
• patologia mięśni piszczelowych.

Zwichnięcie jest często wynikiem obecności niebezpiecznych chorób, które prowadzą do rozwoju łamliwości kości i ruchomości stawów. Takie choroby obejmują cukrzycę, gruźlicę, artrozę, osteoporozę, niedowład mięśni, raka.

Deformowanie choroby zwyrodnieniowej stawów

Tak poważna choroba jak choroba zwyrodnieniowa stawów może pozbawić osobę mobilności. Na początku choroba objawia się bólem stawów i sztywnością ruchu. W miarę rozwoju choroby następuje całkowita utrata zdolności do pracy, osoba staje się niepełnosprawna.

Charakterystycznymi objawami zapalenia kości i stawów są ból, obrzęk, ograniczony ruch. Następuje stopniowe niszczenie stawu, któremu towarzyszy deformacja tkanki kostnej i chrzęstnej. Zdolność do pracy osoby jest znacznie ograniczona. Na samym początku choroby ból objawia się podczas chodzenia. Często występuje chrupiący ruch. Mobilność osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów jest znacznie ograniczona.

Zapalenie stawów

• silny ból;
• obrzęk;
• osłabienie więzadeł;
• sztywność ruchów.

Zapalenie stawów stawu skokowego rozwija się na tle uszkodzeń innych stawów. Prawie wszystkie stawy osoby są silnie zapalne. W nocy ból jest bardziej intensywny. Ból podczas chodzenia jest wyraźnie odczuwalny. Kiedy dna w stawach odkłada się złogi mineralne, rozwijają się grudki i dnawe ziarniniaki.

Rozwój zapalenia stawów może wystąpić na tle zaburzeń układu odpornościowego.Występuje naturalne zużycie stawu w podeszłym wieku, z nadwagą, siedzący tryb życia. Przyczyną zapalenia stawów może być zakażenie. Mikroorganizmy mają negatywny wpływ i rozwijają stan zapalny w tkankach.

Zapalenie Achill

Ból kostki może towarzyszyć takiej chorobie jak zapalenie achillitis. Choroba rozwija się z powodu patologii wrodzonego ścięgna lub w wyniku urazu. Rozpoznaje się skrócone ścięgno, co powoduje bolesny dyskomfort w kostce. Sportowcy są szczególnie podatni na trwałe uszkodzenie aparatu więzadłowego.

W wyniku stałego obciążenia aparatu więzadłowego zachodzą pewne zmiany w strukturze - powstają osady soli mineralnych, pojawiają się formacje włókniste, zaburzony jest przepływ krwi w stawie.

Leczenie

Z dyslokacją
Wraz z pojawieniem się bólu w stawie konieczne jest udanie się do lekarza i ustalenie przyczyny objawu. Nie ma możliwości ogrzania rannego miejsca w przypadku obrażeń. Może to przyczyniać się do szybkiego rozwoju procesu zapalnego i prowadzić do zwiększonego bólu i obrzęku. Wymagane jest wykluczenie jakiejkolwiek procedury termicznej dla obolałego stawu.

Konieczne jest wykluczenie masaży i pocierania obolałego stawu. Mechaniczny wpływ na dotknięty obszar również pogarsza obrażenia. Pierwszego dnia zwichnięcia wymagane jest włożenie paczki z lodem na ból. Alternatywą może być kompres na zimno.

Jeśli wystąpi zwichnięcie, ważne jest ograniczenie aktywności ruchowej przez kilka dni. Dołącz do obolałego miejsca i weź znieczulenie. W przypadku urazu przyjmują środki przeciwbólowe, nakładają obcisły bandaż na staw skokowy i, jeśli to konieczne, zakładają szynę gipsową. W przypadku poważnych obrażeń może być konieczna operacja.

Z deformującą artrozą
Farmakoterapia choroby ma na celu przywrócenie zdolności do pracy, eliminując ból i stan zapalny. Początkowo wymagane jest wyeliminowanie dużego obciążenia urządzenia łączącego. W szczególnie trudnych stadiach choroby zwyrodnieniowej wskazana jest wymiana endoprotezy.

Ogólnie, leczenie sprowadza się do stosowania leków, które zmniejszają protezę zapalną. Stosuje się miejscowe maści miejscowe, zapewniające działanie znieczulające i przeciwzapalne. Na dotkniętą kostkę stosuje się maść z diklofenakiem i środki chroniące chrząstki. Preparaty regenerują chrząstkę aparatu stawowego, przywracają objętość płynu, poprawiają krążenie krwi. W niektórych przypadkach zastrzyki są pokazane wewnątrz stawu. Blokada dostawowa pomaga złagodzić ból i dyskomfort, pozostawiając proces zapalny.

Pomoc w przywróceniu wspólnej różnorodnej fizjoterapii. Powołana terapia magnetyczna, elektroforeza, kąpiele terapeutyczne, leczenie laserowe. Szeroki zakres zastosowanych środków pozwoli Ci szybko pozbyć się bólu w stawie. Laseroterapia to innowacyjna technika eliminacji procesu zapalnego. Wiązka światła wpływa tylko na dotkniętą część stawu. Wysoka intensywność lasera pozwala generować znaczną energię. Generowane impulsy mają korzystny wpływ wewnątrz worka stawowego. Laser pomaga pozbyć się bólu, wnika głęboko w tkanki mięśniowe i kostne.

Laseroterapia:

• usuwa obrzęki;
• eliminuje ból;
• łagodzi ból;
• poprawia odżywianie tkanek;
• stymuluje procesy metaboliczne;
• poprawia reakcje biologiczne w stawie;
• przyspiesza regenerację komórek.

Z zapaleniem stawów
Eliminacja bólu w procesie zapalnym jest możliwa dzięki:

• niesteroidowe leki przeciwzapalne;
• fizjoterapia;
• leczenie uzdrowiskowe.

Konieczne jest porzucenie złych nawyków i prowadzenie zdrowego stylu życia. Bardzo negatywny wpływ ma siedzący tryb życia. W tym przypadku mikrokrążenie krwi w stawach jest zaburzone, aparat mięśniowo-więzadłowy jest osłabiony.Musisz regularnie ćwiczyć, umiarkowaną gimnastykę i codzienne spacery na świeżym powietrzu.

Farmakoterapia ogranicza się do stosowania maści, leków kortykosteroidowych, które eliminują stany zapalne w stawach. W leczeniu zapalenia stawów stosuje się:

• Diprospan;
• Nimesulid;
• Nurofen;
• Meloksykam.

W zakaźnym zapaleniu stawów lekarz przepisuje cykl antybiotyków. Preparaty eliminują patogenne mikroorganizmy, które powodują rozwój procesu zapalnego. Używana grupa leków cefalosporyny, penicyliny, aminoglikozydy. Jeśli ból jest spowodowany przez protezę, sztuczny staw musi zostać usunięty.

Maść może łagodzić bóle stawów, takie jak:

• Diklofenak;
• Artradol;
• Artra;
• Glukozamina.

W walce z chorobą za pomocą skutecznych chondroprotektorów, które eliminują stany zapalne i przywracają strukturę chrząstki stawu. Działanie funduszy ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i przywrócenie tkanki stawowej i płynu stawowego.

Indywidualnie dobrana fizjoterapia. Z pomocą artrozy:

• masaż;
• kąpiele medyczne;
• hirudoterapia;
• leczenie laserowe;
• elektroforeza.

Kompleksowe leczenie zmniejsza ból, zwiększa wytrzymałość dotkniętego stawu, przywraca ton do zanikających tkanek i więzadeł. Specjalna gimnastyka przyczynia się do poprawy ruchomości stawów, rozwoju elastyczności i eliminacji sztywności ruchów.

Fizjoterapia obejmuje różne ćwiczenia:

1. Zegnij nogę w kolanie i wykonaj zgięcie stawu skokowego.
2. Zegnij nogę i zaciśnij piętę na pośladku.
3. Na zgiętych nogach, usiądź na podłodze, rozłóż nogi na kolanach, jak to możliwe. Powiększ i naciśnij stopy razem.
4. Wykonaj około 10 minut ćwiczeń „rower”, koncentrując się na ruchach stawów skokowych i kolanowych.

Dobrze pomaga w leczeniu masażu artretyzmu. Aktywuje dopływ krwi do stawu, normalizuje przepływ krwi, rozpoczyna niezbędne procesy regeneracyjne. Masaż eliminuje sztywność ruchów, eliminuje obrzęki, pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu. Porażka kostki wywołuje zmiany w strukturze tkanki chrzęstnej. Masaż pomaga zregenerować komórki i zwiększyć wytrzymałość dotkniętego obszaru. W rezultacie poprawia procesy metaboliczne w stawie i zmniejsza stan zapalny.

Z zapaleniem achil
Choroba często wyprzedza sportowców. W przypadku uszkodzenia ścięgna Achillesa ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską do lekarza. W przypadku siniaków i zwichnięć przepisywane są środki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Maści nakłada się zewnętrznie na dotknięty obszar, aż do całkowitego przywrócenia ścięgna i stawu. Konieczne jest również ograniczenie silnej aktywności motorycznej i zapewnienie niezbędnego spokoju ścięgna.

Wideo: ćwiczenie przywracające staw skokowy