Skórki pomarańczowe - korzyści zdrowotne

Prawdopodobnie wiele pytań dotyczących tego, jaki rodzaj owoców jest ich ulubioną odpowiedzią, że jest pomarańczowy. Jednak nic dziwnego. To jest naprawdę piękne, słoneczne, smaczne, a także bardzo przydatne owoce. Skórka pomarańczowa jest obdarzona licznymi właściwościami leczniczymi, więc skórka tego owocu jest szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej.

W szkole botanicznej uczono nas, że owoce cytrusowe, do których należy pomarańcza, zawierają witaminę C, która jest niezbędna dla naszego organizmu, ale to jeszcze nie wszystko. Pomarańcze są również bogate w beta-karoten, kwas foliowy, flawonoidy i inne pierwiastki. Regularne spożywanie tego owocu zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju chorób onkologicznych, w szczególności tych, które dotykają żołądka i gardła. Naukowcy udowodnili również, że pomarańcze i ich korzystne właściwości zapobiegają chorobom serca, w tym nawet zawałowi serca.

Lista przydatnych właściwości skórki pomarańczowej

Jaka jest więc przydatna skórka owoców, która w naszych czasach na szczęście można znaleźć na półce każdego sklepu? Co jest takiego uzdrowienia w tej górnej warstwie skórki pomarańczowej? Porozmawiamy o tym poniżej.

Po pierwsze, skórki pomarańczowe są gorzkie w smaku, słodkie i mają szorstką powierzchnię. Ta ostatnia właściwość wynikała z zawartości olejków eterycznych. Nawiasem mówiąc, są doskonałymi wojownikami z chorobami jamy ustnej.

Aby prawidłowo przygotować skórkę pomarańczową, potrzebujemy ostrego specjalnego noża, obieraczki do warzyw lub tarki. Usunięta warstwa powinna być jak najcieńsza. Biała skorupa pod spodem nie przynosi żadnej szczególnej korzyści, nie ma sensu używać jej jako takiej. Ale w skórze i zawiera główne źródło kwasu askorbinowego i stałych włókien, które poprawiają nasze trawienie.

Im bardziej soczysta skórka pomarańczowa, tym lepiej. W tym stanie jest szczególnie przydatny dla ludzkiego ciała, ponieważ zawiera fosfor i wapń.

1. Skórki pomarańczowe są bogate w kwasy cytrynowy i pektynowy, a także fitoncydy, które są zasadniczo tymi samymi antybiotykami, ale całkowicie naturalnego pochodzenia. Fitoncydy zabijają patogeny, więc nasi przodkowie używali ich do leczenia ran, wrzodów i innych obrażeń.
2. Niektórzy badacze twierdzą, że skórka pomarańczowa jest również leczeniem miażdżycy. Są w stanie usunąć nadmiar cholesterolu z organizmu i oczyścić naczynia krwionośne. Ponadto owoc ten poprawia nawet nastrój i poprawia witalność, dlatego zaleca się dodawanie do wszystkich rodzajów potraw, w tym sałatek, wszelkiego rodzaju sosów, herbat, ciast, a nawet zup.
3. Wszystkie procesy metaboliczne w ludzkim ciele będą postępować lepiej dzięki zastosowaniu skórki pomarańczowej. Jeśli cierpisz na zgagę, to przyniesie ci ulgę i tę tak nieprzyjemną chorobę, jak i nudności.
4. Puder ze skórki pomarańczowej jest szeroko stosowany w leczeniu astmy i zwykłego przeziębienia. Pomaga rozpuszczać śluz, który utworzył się w drogach oddechowych. Pacjenci z ARVI skorzystają na prostym wdychaniu aromatu skórki pomarańczowej. Aby to zrobić, jest po prostu rozrzucony po pokoju, w którym znajduje się pacjent. Skórka jednocześnie będzie miała nie tylko pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie, ale również wyeliminuje nieprzyjemne zapachy w pomieszczeniu.
5. Od dawna wiadomo o przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych właściwościach olejków eterycznych, które są tak bogate w skórki pomarańczowe. Ponadto ten składnik owocu może zoptymalizować procesy w jelicie i doprowadzić do normalnej kwasowości soku żołądkowego.
6. Użyj skórki pomarańczowej, jeśli wątroba wymaga rozładunku.
7. Ponadto olejki eteryczne ze skórki pomarańczowej wzmocnią układ odpornościowy, łagodzą nerwy i łagodzą bezsenność, stres i ataki paniki.
8. Zapaleni miłośnicy pomarańczy nie cierpią z powodu naruszenia równowagi wodno-solnej i obrzęków. Ten owoc i jego skórka w szczególności oczyszczają organizm z toksyn i toksyn.
9. Kosmetyczki aktywnie używają skórki pomarańczowej do przygotowania masek i peelingów. Powstałe produkty nadają skórze twarzy, szyi świeży wygląd i walczą z drobnymi zmarszczkami. Możesz łatwo zrobić maskę skórki pomarańczowej iw domu. Aby to zrobić, wystarczy połączyć go z bogatym kremem. Zastosuj powstałą substancję może być nie tylko na twarzy, ale także na dekolcie. Również skórka pomarańczowa będzie przydatna dla kobiet podczas skurczów menstruacyjnych. Weź je w formie naparów.

Jak widać, lista jest bardzo imponująca. Zastanów się więc uważnie, zanim wrzucisz do skórki kolejną pomarańczową skórkę.

Czy skórka pomarańczowa może być szkodliwa?

Skórka pomarańczowa w dietach

Skórka pomarańczowa, ze względu na swój skład chemiczny, jest doskonałym aktywatorem substancji metabolicznych w organizmie, a tym samym przyczynia się do utraty wagi. W tym celu radość jest po prostu parzona w szklance wrzącej wody i podawana przez dziesięć do piętnastu minut, a następnie wypijana. Zalecana dawka to dwie szklanki dziennie (jedna na pusty żołądek, druga po południu). Jeśli nie podoba ci się smak tej nalewki, możesz dodać do niej łyżeczkę miodu.

Nawiasem mówiąc, ten produkt aktywuje również rozłupywanie tłuszczów, zwłaszcza w talii i biodrach. Powstały napój nie tylko pozwoli Ci zaoszczędzić dodatkowe kilogramy, a ostatecznie sprawi, że postać będzie idealna, ale także ożywi i odświeży Cię przez cały dzień.

Wideo: użycie skórki pomarańczowej