Hoe stijg je voeten met mosterdpoeder

Mosterdpoeder is een uniek product waarvan het gebruik al lang voorbij het koken is. Het wordt vaak gebruikt in verschillende huisprocedures: anti-cellulitis wraps, maskers voor haar en lichaam, evenals een remedie tegen griep en verkoudheid. Dus het nemen van hete voetenbaden met mosterd is een van de meest productieve en veilige manieren om met de ziekte om te gaan, geschikt voor de meeste mensen.

Mosterd tegen de kou

Het stomen van je voeten met mosterd is de eerste aanbeveling die we kunnen krijgen als antwoord op onze koude klacht. De populariteit van deze methode bij de mensen vanwege de hoge efficiëntie en betaalbaarheid.

Dit is natuurlijk niet de enige methode voor thuisbehandeling, maar het gebruik ervan samen met andere methoden (wrijven,overvloedige warme dranken, enz.) maakt het niet alleen mogelijk om iemands gezondheid te verbeteren of een herstelpunt dichterbij te brengen, maar ook om de ontwikkeling van een ziekte die net is begonnen te stoppen.

Mosterdpoeder toegevoegd aan voetbaden heeft veel heilzame eigenschappen, waaronder:

• de vernietiging van schimmels, bacteriën en andere micro-organismen;
• opwarmingseffect;
• vermindering van pijn in de spieren;
• verhoogde bloedcirculatie;
• vloeibaarmaking en afvoer van sputum.

De effectiviteit van hete voetbaden met toevoeging van mosterd wordt verklaard door het gehalte aan essentiële oliën in mosterdzaad in een vrij hoge concentratie. Het is onder hun invloed dat we ons tintelen en branden op de plek waar het mosterdpleister overlapt en tijdens het stomen van de voeten. Vanwege het penetrerende vermogen, oliën veroorzaken bloedstroom naar de huid, verwijding van bloedvaten, versnelling van de bloedcirculatie door het lichaam. Zo'n impact leidt tot activering van de beschermende mechanismen van het lichaam en de strijd tegen de ziekte wordt veel effectiever.

Je voeten laten stijgen met mosterd kan niet alleen tijdens het begin of de hoogte van de ziekte zijn, maar ook voor de preventie ervan, bijvoorbeeld als je wordt blootgesteld aan regen, te koud bent, je voeten bevochtigt, zelfs als je je volledig gezond voelt.Daarom is het niet nodig om te wachten op de eerste tekenen van de ziekte om met deze procedure te beginnen. Hoe sneller je de ziekte begint te bestrijden, hoe groter de kans dat je de ziekte helemaal vanaf het begin onderdrukt.

Contra

Zoals bij elke behandelingsmethode, hebben voetbaden met mosterdpoeder enkele contra-indicaties die serieus moeten worden genomen. Anders loop je het risico niet alleen de tijd van ziekte te vertragen, maar ook de situatie te verergeren, waardoor je extra problemen krijgt met je eigen gezondheid.

Deze contra-indicaties omvatten:

1. De lichaamstemperatuur is hoger dan 37,5 C. Het extra verwarmende effect dat mosterd geeft, kan oververhitting en een algemene verslechtering van het welbevinden veroorzaken.
2. Zwangerschap. Een verhoogde bloedcirculatie in de bekkenorganen kan de normale loop van de zwangerschap nadelig beïnvloeden.
3. Menstruatie. Net als in de vorige paragraaf is dit verbod geassocieerd met een verhoogde bloedcirculatie in de organen van het urogenitale systeem.
4. Spataderen, omdat er is de kans op oedeem door overbelasting van bloedvaten, die nauwelijks in staat zijn om met hun taken om te gaan.
5. Schade aan de huid: huiduitslag, eczeem, schaafwonden, puisten, enz.
6. De leeftijd van een kind jonger dan 5 jaar, evenals diathese bij een kind jonger dan 7 jaar oud.
7. Individuele intolerantie mosterd, allergische reacties.

In andere gevallen kunt u deze methode veilig toepassen samen met andere middelen van de traditionele geneeskunde die zijn bedoeld om verkoudheid of griep te behandelen.

Hoe stijg je voeten met mosterdpoeder

Wat heb je nodig voor het eenvoudigste mosterdbad voor voeten met een verkoudheid? Alleen een geschikte container (bekken), warm water en droge mosterd is een basisrecept, dat naar eigen goeddunken kan worden aangevuld met kruiden of etherische oliën.

Voor een voetenbad is het nodig om verschillende eetlepels mosterd in het tot 40 graden voorverwarmde water op te lossen, één lepel voor elke liter en vervolgens de voeten 10-15 minuten in het bekken. Als het water te snel afkoelt, kunt u er periodiek een beetje kokend water aan toevoegen. Na de aangegeven tijd, droog je je voeten, wrijf ze in en trek warme sokken aan.

Het ontvangen van voetbaden - een procedure die naleving van bedrust vereist, dus nadat u uw voeten hebt gestoomd, lig onder een warme deken gedurende 30-50 minuten.Gedurende de dag, kunt u meerdere malen met uw voeten in heet water met mosterd zweven, waarbij de laatste procedure beter georganiseerd is vlak voor de nachtrust.

Voor meer effect, naast mosterd, kunnen kruidenafkooksels van kamille, munt of salie, evenals essentiële oliën van eucalyptus, munt of spar aan het water worden toegevoegd. Een dergelijke eenvoudige techniek zal de verstopte neus helpen verlichten en zal een algemeen ontstekingsremmend effect hebben op het hele lichaam.

Een andere nuttige eigenschap van mosterd kan worden toegeschreven aan het feit dat het de grovere huid van de voeten goed verzacht. Dit betekent dat u naast de behandeling een pedicuresessie kunt houden door de voetzolen aan het einde van de procedure te behandelen met een float of puimsteen. Om het verzachtende effect in het bad te versterken, kunt u een beetje zeezout toevoegen. Het zal niet helpen om een ​​verkoudheid kwijt te raken, maar het zal zeer nuttig zijn voor de conditie van de nagels en de huid van de benen.

Aanbevelingen voor ouders

Een van de belangrijkste voordelen van traditionele geneeskunde is de veiligheid van de meeste van zijn methoden voor kinderen. Voetbaden met mosterd zijn hier geen uitzondering op. Kinderen boven de vijf jaar mogen, in afwezigheid van contra-indicaties, zweven met mosterdpoeder.De indicaties voor deze procedure zijn dezelfde als bij volwassenen: verstopte neus, kietelen en keelpijn, hypothermie, enz.

De duur van zo'n bad voor een kind is 10 minuten, en de optimale watertemperatuur in het bekken is ongeveer 38 graden. Indien gewenst kunt u een afkooksel van kamille of munt toevoegen, evenals een paar druppels etherische olie van eucalyptus of spar. Aan het einde van de procedure moeten de voeten van het kind droog worden geveegd, worden gewreven en warme sokken erop worden gelegd.

Het enige dat problemen kan veroorzaken, is de behoefte om rustig onder een deken te gaan liggen na het einde van het voetenbad, omdat kinderen heel actief zijn en het onwaarschijnlijk is dat je het kind meerdere keren per dag gedurende 30-40 minuten gemakkelijk kunt kalmeren. Denk daarom van tevoren na over hoe en wat je het kind op dit moment zult bezighouden: tekenfilms, boeken met sprookjes of gewoon met een praatje van hart tot hart.

Over het algemeen zijn de contra-indicaties voor deze procedure bij kinderen vergelijkbaar met die bij volwassenen: verhoogde lichaamstemperatuur, een neiging tot allergische reacties, schade aan het huidoppervlak, incl. schaafwonden, zweren, verschillende huiduitslag, etc. Het wordt niet aanbevolen om de voeten met mosterd te verwarmen voor kinderen jonger dan 5 jaar.

Geniet van je voeten zonder water

Het nemen van warme baden is een effectieve, maar niet de enige manier om je voeten te stomen. Hetzelfde effect kan worden bereikt met behulp van droog mosterdpoeder en twee paar sokken. De laatste moet worden gemaakt van natuurlijk materiaal (katoen, bamboe, fijne wol).

Voor de procedure moet je de sokken voorverwarmen met een strijkijzer, een föhn of gewoon op de batterij plaatsen. Dan, vlak voor het naar bed gaan, was je voeten en wrijf ze goed. Leg een paar sokken aan je voeten en op de tweede plaats twee eetlepels droge mosterd en rek ze direct op het eerste paar, waarna je onder een warme deken in slaap kunt vallen.

Onder invloed van warmte zal mosterd essentiële oliën gaan afgeven, die een mild genezend effect zullen geven. Het grote voordeel van deze methode om de benen te verwarmen, is dat deze kan worden gebruikt als gewone hete baden gecontraïndiceerd zijn in verband met verschillende aandoeningen van de aderen van de onderste ledematen, evenals in de aanwezigheid van huiduitslag.

Deze procedure geeft goede resultaten juist vanwege de duur van blootstelling aan mosterdpoeder.Sokken worden niet aanbevolen om gedurende de nacht te verwijderen, anders kan het gewenste therapeutische effect eenvoudigweg niet optreden. Het is ook niet nodig om de instructie te verwaarlozen, want alleen die sokken aan te brengen die mosterdpoeder bevatten Hierdoor kan de huid in de voeten branden.

In het koude seizoen zijn recepten van traditionele geneeskunde van bijzonder belang. Ze zijn effectief, eenvoudig en veilig om de aanbevelingen nauwkeurig te volgen. Dit alles kan worden gezegd over hete voetenbaden met mosterd, waarmee je niet alleen de hersteltijd verkort, maar ook de ontwikkeling van de ziekte zelf kunt voorkomen.

Video: hoe benen te laten stijgen