Vene varicose durante la gravidanza sulle gambe - cosa fare?

Gravidanza - questo è un test molto difficile per il corpo femminile. All'inizio di questo periodo difficile, molte donne soffrono di tossicosi, sono costantemente nauseate, voglio vomitare. La mezza gravidanza è il momento in cui puoi riposarti dalla tossicosi e prepararti per il terzo trimestre, che è considerato il più difficile. Il peso di una donna sta crescendo rapidamente, diventa difficile per lei camminare, i suoi ormoni cambiano continuamente. Non sorprende il fatto che in tali condizioni molte donne sviluppino vene varicose, anche se la madre in attesa non ha mai incontrato un problema simile.

Le vene varicose sono un deterioramento dell'elasticità delle valvole nei vasi sanguigni e nelle vene. Il sangue normale oscilla attraverso il corpo. Le valvole consentono il passaggio solo in una direzione: si aprono quando il sangue scorre in una direzione e si chiude in modo che il sangue non fluisca indietro.Se queste valvole per qualche motivo smettono di funzionare o lo fanno male, il sangue ristagna, viene trattenuto in alcuni organi. Durante la gravidanza, ci possono essere vene varicose dell'utero, vagina, inguine. Ma il più delle volte il problema è connesso con le gambe, perché sono le gambe che sono sotto una pressione tremenda. In questo articolo imparerai a conoscere le cause e i sintomi delle vene varicose, oltre a familiarizzare con i principali modi per combattere questa malattia.

Cause e sintomi delle vene varicose durante la gravidanza

Le vene varicose sono di per sé una malattia molto spiacevole, per il cui trattamento è necessario osservare costantemente una serie di misure specifiche. Ma perché la malattia si attiva durante la gravidanza? Cosa serve da stimolo per lo sviluppo della malattia?

1. Peso. La ragione più obiettiva è un forte aumento del peso di una donna. Le gambe di qualsiasi persona stanno vivendo un certo carico. Se il peso aumenta rapidamente, i vasi sanguigni e le valvole non possono semplicemente abituarsi all'aumento del carico. E il peso, infatti, aumenta notevolmente - non è solo il peso del feto stesso, ma anche il liquido amniotico, l'aumento del sangue, l'aumento dell'appetito, ecc.
2. Ormoni. La gravidanza è un test serio per uno sfondo ormonale. Nei periodi successivi, il corpo della donna inizia a produrre ormoni speciali che rendono il tessuto muscolare uterino più elastico e morbido - la preparazione per il parto è in corso. Allo stesso tempo, i vasi sanguigni si rilassano, motivo per cui non possono effettuare adeguatamente il deflusso di sangue. Per questo motivo, si verifica la stagnazione.
3. Sangue. Con l'avvento della nuova vita nel corpo, il sistema circolatorio della donna sta aumentando attivamente. Dopotutto, ora il sangue deve "servire" non uno ma due (in alcuni casi anche tre) dell'organismo. Diventa molto difficile per il cuore pompare tali volumi. Una maggiore quantità di sangue può essere considerata un'altra ragione per lo sviluppo delle vene varicose durante la gravidanza. Inoltre, la pressione nei vasi aumenta - così il corpo vuole che il sangue scorra verso il feto. Di conseguenza, i vasi sanguigni si dilatano.
4. Proteine. La natura prepara il corpo della donna per il parto e alla fine del termine rilascia una grande quantità di proteine ​​nel sangue. È necessario prevenire il sanguinamento pesante. Tuttavia, l'alta coagulazione del sangue porta al fatto che i coaguli di sangue possono comparire nei vasi sanguigni delle gambe.
5. Bassa attività fisica Molte donne incinte provano a muoversi meno, mentono costantemente, il che non è sempre giustificato. La gravidanza non è una malattia e non è necessario rinunciare all'attività fisica. L'esercizio moderato e gli sport sensibili migliorano la circolazione del sangue nel corpo. Tutto è aggravato se la donna incinta è costretta a lavorare, e il lavoro è sedentario. In questo caso, il rischio di sviluppare vene varicose aumenta più volte.
6. Eredità. L'elasticità dei vasi sanguigni, così come la loro predisposizione alle vene varicose, viene trasmessa geneticamente attraverso la linea femminile. Se tua madre ha problemi con le vene, allora nell'80% avrai alcuni segni di vene varicose durante la gravidanza. In questo caso, è necessario trattare il corpo più da vicino.

Il rischio di sviluppare vene varicose aumenta con ogni successiva gravidanza. Inoltre, le donne incinte non possono prendere il sole alla luce diretta del sole - questo può anche innescare l'attivazione delle vene varicose.

Inizialmente, le vene varicose sembrano essere solo un problema estetico - le vene varicose appaiono sulla pelle, una rete blu. Poi gli edemi appaiono sulle gambe (di regola, di sera), le gambe fanno male anche dopo una breve camminata. Successivamente, le vene si gonfiano, diventano prominenti.In rari casi, i crampi compaiono nelle gambe. Ma le convulsioni sono un evento comune durante la gravidanza e possono indicare carenza di calcio. Se osservi almeno alcuni di questi sintomi in te stesso, consulta immediatamente un medico.

Vene varicose durante la gravidanza - cosa fare?

Se ti è stata diagnosticata la presenza di vene varicose durante la gravidanza, devi seguire alcune linee guida.

1. La prima cosa da fare è consultare il medico per l'assunzione di flebotonie - farmaci per migliorare la circolazione sanguigna. Tra i mezzi consentiti per l'ammissione durante la gravidanza includono Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. L'automedicazione durante la gravidanza è rigorosamente controindicata, altrimenti si può danneggiare il feto. L'uso a lungo termine di flebotonica rafforzerà le pareti dei vasi sanguigni, ripristinerà le aree danneggiate delle vene.
2. In alcuni casi, si decide di assumere anticoagulanti - farmaci che contribuiscono al diradamento del sangue. Da un lato, questo tipo di medicina protegge il corpo dalla formazione di coaguli di sangue e, d'altro canto, gli anticoagulanti possono essere molto pericolosi - a volte portare a sanguinamento edistacco di placenta. Ecco perché la prescrizione dovrebbe essere sotto la stretta supervisione di un ginecologo e un flebologo.
3. Oltre al trattamento interno, anche l'applicazione locale di unguenti e gel è efficace. Prima di usare qualsiasi farmaco, leggi le istruzioni e assicurati che questo strumento possa essere usato durante la gravidanza. Tra i farmaci accettabili ed efficaci ci sono Lioton, Eparina, Troxevasin, ecc.
4. Assicurati di indossare biancheria intima a compressione - più spessi sono i collant e le calze medicali, più potente è l'effetto che hanno. Fai attenzione al fatto che le calze e le calze non devono essere troppo strette e le cinghie di gomma rigide - interferiscono con il flusso sanguigno.
5. Prima della nascita, è necessario informare il personale medico circa il problema, forse, un indumento di compressione dovrà essere messo sulla prima del processo di nascita di forti tentativi non hanno portato ad un deterioramento del flusso di sangue o la separazione di un coagulo di sangue.
6. Riposa di più, muoviti. Se sei costretto a lavorare in posizione seduta, prova a camminare di più, cammina. Se lavori stando in piedi, al contrario, vai a riposare più spesso.
7. Ogni giorno, tieni le gambe sollevate sopra il corpo per almeno mezz'ora.
8. Abbandona i tacchi se non l'hai ancora fatto.
9. Fai un allenamento per le gambe - muovi i piedi da un lato all'altro, fai movimenti circolari con le dita dei piedi, seduto su una sedia. È efficace in punta di piedi, sui lati interno ed esterno dei piedi. Quando fai l'esercizio, puoi tenere i muri per l'assicurazione - solo cadere non è abbastanza per te in questo momento.
10. Con forme avanzate della malattia, il medico può prescrivere la fisioterapia. Per migliorare la circolazione del sangue nelle vene aiuterà Dorsonval, Laser, la fototerapia.
11. È molto utile fare un massaggio. Ogni giorno, indipendentemente o con l'aiuto di un marito, hai bisogno di impastare i piedi e le gambe fino alle ginocchia - questo migliora perfettamente la circolazione sanguigna nei tessuti.
12. Durante la gravidanza è molto utile nuotare: nell'acqua il carico sulle gambe e la colonna vertebrale diminuiscono e i muscoli diventano più forti.
13. È necessario fare una doccia di contrasto per migliorare l'elasticità delle valvole del sangue. In alternativa, innaffia i piedi con acqua calda e poi fredda. Ma le procedure di riscaldamento sono proibite - è impossibile andare al bagno e alla sauna, la cottura a vapore dei piedi è strettamente controindicata.
14. Devi dormire sul lato sinistro - in modo da non pizzicare l'importante arteria, che si trova sulla destra nella zona dell'utero.
15. Non puoi sedere con le gambe incrociate.
16. Non mangiare troppo - guarda il peso. Non c'è bisogno di mangiare per due - il cibo non dovrebbe essere molto, ma dovrebbe essere nutriente.
17. Non è possibile sollevare pesi - contribuisce all'espansione delle vene e generalmente rigorosamente controindicato in gravidanza. Massimo consentito - 2-3 kg.

Questi semplici consigli ti aiuteranno a evitare di sviluppare la malattia durante la gravidanza. Ma ci sono alcune raccomandazioni per ripristinare l'elasticità delle vene.

Rimedi popolari nella lotta contro le vene varicose

I rimedi popolari per il trattamento delle vene varicose sono davvero giustificati - dopo tutto, non c'è chimica in loro, sono assolutamente naturali e sicuri, che è il fattore principale durante la gravidanza. È molto efficace per il trattamento di varici e aceto di sidro di mele. In generale, viene assunto per via orale e applicato sulla pelle interessata. Certo, puoi lubrificare i tuoi piedi con l'aceto di sidro di mele, ma dovresti rinunciare a bere dentro, almeno per il periodo fino alla nascita.

Per rimuovere il gonfiore e il dolore alle gambe, si favorirà l'amido. Le patate fresche devono essere tritate su una grattugia o in un frullatore e quindi mettere molto sulle vene a ragno.Per sistemare un film e partire per diverse ore, ed è meglio per la notte. Invece di patate, puoi usare pomodori verdi o maturi, polpa di ortica.

Molto efficacemente alle prese con la tintura varicosa di ippocastano. I frutti devono essere fatti scorrere attraverso un tritacarne e quindi versare con alcool o vodka in modo che la polpa di castagne coperta di liquido. Lasciare in un luogo buio e fresco per 3 settimane, mescolando periodicamente il contenuto. Tipicamente, l'infusione viene presa per via orale e topica - in caso di gravidanza, l'alcol, ovviamente, è controindicato, quindi questo strumento può essere utilizzato solo esternamente. Applicare la composizione ogni giorno sulla pelle interessata, mattina e sera. Questo strumento ti aiuterà non solo ad alleviare il dolore e il gonfiore, e avrà un effetto terapeutico - le vene dei ragni diventeranno molto meno evidenti. Invece di castagno, puoi usare le foglie di Kalanchoe - in modo simile, la tintura è molto efficace nel combattere le vene varicose.

Ricorda che le vene varicose sono una malattia insidiosa che potrebbe non apparire all'inizio. Tutte le misure sopra descritte dovrebbero essere utilizzate durante la gravidanza per prevenire lo sviluppo della malattia, ovvero come misura preventiva.Quando rilevi le vene dei ragni, assicurati di consultare un medico. Dopo tutto, la malattia è molto più facile da trattare in una fase iniziale di sviluppo. Guarda il tuo corpo in modo che rimangano solo i ricordi caldi e piacevoli del periodo di gestazione.

Video: come prevenire le vene varicose durante la gravidanza