Rooibos - proprietà e controindicazioni utili

I rooibos consumano, invece del solito tè o caffè. Riguarda le caratteristiche delle piante della famiglia dei legumi. Non contiene caffeina, quindi il corpo è naturalmente tonico. Molti sono interessati ai lati positivi e negativi del tè, consideriamoli a loro volta.

Caratteristiche di Rooibos

È già stato detto che la pianta appartiene alla famiglia dei legumi. È stato a lungo famoso per i suoi effetti benefici sul corpo umano. L'arbusto luminoso sembra piuttosto inquietante con i suoi rami affilati di una brillante tonalità rossastra.

Rooibos è ricoperto di miti, è stato venerato dai nativi per le sue proprietà curative e usato come sostanza colorante naturale. Hanno attribuito alla bevanda la capacità di prolungare la vita umana ringiovanendo il corpo e rafforzando il muscolo cardiaco.

Il popolo africano cercò di mantenere segreta questa pianta, ma raggiunse la fama all'inizio del XX secolo. I coloni che arrivarono sul continente ammirarono gli effetti positivi dei rooibos sul corpo. Pertanto, strettamente impegnato nella coltivazione e vendita. Gli inglesi hanno soprannominato questo miracolo tea redbush per via del suo colore caratteristico.

Il farmaco vanta un gusto sofisticato, sapore di nocciola, sapore di frutta delicato. Naturalmente dolce e leggero, Rooibos viene immerso nel cuore di milioni di persone da tutto il mondo.

Per la maggior parte, la bevanda è apprezzata dal giapponese nativo. Lo equiparano con varietà di tè verde. Nel processo di trattamento termico, il farmaco può essere rossastro o verdastro.

La varietà verde roybush è prodotta dall'evaporazione degli spazi vuoti della pianta. Tali manipolazioni fermano la fermentazione, di conseguenza, la bevanda inizia a sentire l'odore delle erbe e rimane trasparente.

Se le foglie vengono lasciate asciugare al sole, la fermentazione avverrà completamente. Il tè assume un colore rossastro, note di sapore dolce, astringenza. Questa bevanda viene spesso fornita con latte, miele e cannella per rinforzare il gusto.

Composizione Rooibos

Dovrebbe iniziare immediatamente con il contenuto calorico del farmaco, perché questa bevanda viene costantemente introdotta nella dieta di base nelle diete. Su 100 ml. Il tè conta solo 16 Kcal. Per quanto riguarda il valore nutrizionale, le proteine ​​occupano circa il 17% del totale. Più del 66% è dato ai carboidrati e meno dell'1% ai grassi.

Ma i luoghi più onorevoli sono ancora assegnati alla composizione vitaminica. Tra questi emettono vitamina P, retinolo, tiamina, vitamina D, acido ascorbico, riboflavina, vitamina K, tocoferolo, piridossina, vitamina B5, vitamina B12.

Isoleremo anche composti minerali come zinco, magnesio, calcio, sodio, ferro, potassio, manganese, rame e fluoro. È interessante notare che solo una tazza della bevanda concentra un terzo del fabbisogno giornaliero di ferro.

Un cucchiaino di tè è di 1 grammo, un cucchiaio da 2-2,5 grammi. Con questo calcolo, viene effettuata la preparazione su una tazza o un bollitore.

Recenti studi di scienziati hanno dimostrato che molti antiossidanti sono presenti nei rooibos. Tutti aumentano il sistema immunitario e svolgono la più seria prevenzione dei tumori, specialmente del retto e dei polmoni.

In Africa, questa pianta è molto richiesta, è preferita al caffè o al tè, il che non è sorprendente, perché i benefici dei rooibos non sono inferiori a loro.Allora, perché eccellere? La composizione contiene sostanze zuccherine naturali che sono facilmente digeribili e non danneggiano i diabetici.

In Giappone, i sostenitori delle medicine naturali suggeriscono che tu usi questo tipo di medicina come una "pozione" ausiliaria nel trattamento di gravi patologie del tratto gastrointestinale e del cuore.

Abbiamo già menzionato il fatto che afferma che non vi è caffeina nell'elenco chimico delle sostanze disponibili. Su questa base, rooibos è adatto per l'accoglienza a tutti i cittadini, indipendentemente dalla categoria di genere e età. Se le persone per motivi di salute dovessero escludere il caffè, questa pianta sarà una vera salvezza.

I vantaggi del rooibos

Ci sono molti benefici da questo tipo di bevanda. Diamo un'occhiata a loro.

1. Delle sostanze note per le loro qualità antiossidanti, vale la pena di evidenziare l'aspalatina. È abbondante nei tè della varietà verde. Ma è presente anche nei rooibos. Gli antiossidanti rallentano l'invecchiamento precoce dei tessuti a livello cellulare, quindi la gioventù viene preservata.
2. Questo farmaco viene utilizzato per prevenire o fermare i processi ossidativi e sopprimere gli effetti dei radicali liberi sul corpo.Rooibos sta prevenendo il cancro, quindi tutti, senza eccezioni, hanno bisogno di prenderlo.
3. Le donne che sono diventate madri e che si trovano in fase di allattamento dovrebbero bere le materie prime per migliorare la salute del bambino ed eliminare le coliche.
4. La bevanda contiene acido ossalico, che è richiesto dalle categorie di persone con una tendenza a malattie renali e della vescica. La prevenzione della formazione di sabbia e ciottoli.
5. Questo tipo di tè viene utilizzato esternamente e viene lavato per migliorare le condizioni della pelle. L'acne, le macchie pigmentarie scompaiono. La bevanda prodotta viene versata nel bagno per eliminare le formazioni sul corpo.
6. Molti usano la bevanda sotto forma di un antibiotico naturale. Anestetizza, abbassa la temperatura corporea, combatte le invasioni helminthic, allevia l'infiammazione, disinfetta la cavità orale.
7. Vale la pena menzionare gli effetti sul sistema nervoso umano. Con un'esposizione sistematica allo stress, è necessario inserire questa materia prima nella dieta per ridurre la probabilità di sviluppare nervosa.

Rooibos durante la gravidanza

1. Il vantaggio di un tale tè, tra gli altri, è che la caffeina è completamente assente nei rooibos. Pertanto, la bevanda può consumare sia adulti che bambini. Durante l'allattamento, il tè per le donne sarà il benvenuto. Rooibos funge da integratore biologico naturale, arricchendo il corpo con sostanze benefiche.
2. La bevanda è consentita e raccomandata durante il periodo di gestazione. Il prodotto naturale ha un piacevole effetto rilassante. Il consumo sistematico di tè aiuterà a far fronte a situazioni stressanti e difficoltà di vita impreviste.
3. Durante la gravidanza, il rooibos aiuta ad eliminare l'edema permanente delle estremità, la bevanda rimuove perfettamente il fluido in eccesso dal corpo. Ho un leggero effetto anestetico e il prodotto elimina anche gli effetti della tossicosi. Le materie prime sono considerate uno strumento eccellente per affrontare problemi sotto forma di sonno irrequieto.
4. Se bevi rooibos spesso, ti dimenticherai della frequente stitichezza. La composizione ha un effetto positivo sul sistema digestivo. Il tè previene lo sviluppo di anemia. Acido folico, ferro e cobalto sono presenti in quantità sufficiente in una bevanda. Tutti gli enzimi sono necessari per la corretta formazione del bambino.

Applicazione Rooibos

1. Con l'aiuto del prodotto in questione, è possibile ricorrere all'aiuto di bagni benessere e lenitivi. Tali procedure aiuteranno a far fronte a raffreddori, stress frequenti, stanchezza cronica e altri problemi con il corpo.
2. Basta aggiungere il tè preparato al bagno e godersi un piacevole passatempo. L'aroma delicato ha un effetto positivo sul sistema nervoso. I nervi rapidamente vengono in ordine. I componenti unici contenuti nel tè avranno un effetto curativo sul tessuto.
3. L'assunzione regolare del prodotto impedirà lo sviluppo di raffreddori. Si consiglia di bere una tazza di tè tre volte al giorno. Le materie prime hanno un potente effetto sul corpo umano, aumentando le sue funzioni protettive. L'immunità diventa più resistente alle infezioni virali.
4. Il brodo sulla base delle materie prime presentate aiuta a liberarsi dei processi infiammatori sulla pelle. Per preparare un rimedio efficace, è necessario far bollire l'infuso per un po 'per alcuni minuti a fuoco basso.
5. Quindi, basta inumidire la spugna di cotone nel prodotto finito e pulire la pelle danneggiata.Questo decotto affronta varie abrasioni e malattie. Inoltre, lo strumento può pulire le mucose. La composizione di rooibos contiene sostanze simili agli antibiotici naturali.
6. Questo prodotto fa fronte alla fame e alla sete. Per ottenere questo effetto, è sufficiente prendere una bevanda calda diverse volte durante il giorno. Queste qualità del tè saranno, a proposito, se vuoi perdere qualche chilogrammo odioso.
7. Di conseguenza, le porzioni di cibo mangiato saranno molto più piccole. Arriva una rapida saturazione del corpo. Una tale dieta non influisce negativamente sullo stato psicologico. Il corpo non sarà carente di alcuna vitamina.

Controindicazioni Rooibos

1. È vietato includere il tè nella dieta in presenza di intolleranza individuale e una reazione allergica ai componenti del prodotto.
2. Con una tendenza all'ipotensione, la bevanda dovrebbe essere limitata. Se necessario, consultare il medico.

Il rooibos è un tipo di tè piuttosto interessante, che non ha praticamente controindicazioni. Il consumo sistematico della bevanda aiuterà a tonificare il corpo al massimo.Inoltre, il tè ha un effetto positivo sulla condizione generale della persona e del suo sistema nervoso. Il prodotto ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare.

Video: Rooibos Tea Benefits