Perché le donne incinte non possono sedersi sulle loro gambe

Il mondo di una donna incinta è avvolto in presagi, superstizioni e pregiudizi. In questa situazione, anche le donne più scettiche cercano di non andare contro le istruzioni popolari. Dopo tutto, è in gioco la vita del futuro bambino. Tuttavia, la maggior parte avrà una spiegazione completamente scientifica. Ad esempio, si ritiene che una donna incinta non possa comunicare con un gatto, altrimenti il ​​bambino avrà molti nemici in futuro. In effetti, la comunicazione con il gatto è davvero vietata, specialmente per quanto riguarda la pulizia della toilette. Gatti - portatori di toxoplasmosi da infezione virale. Una donna non ha paura dell'infezione, ma per un bambino può essere molto pericoloso - se infettato, il virus può causare patologie del feto. Anche con molti altri segni - molti di loro hanno una base scientifica abbastanza. Oggi parleremo dell'abitudine di sedere a gambe incrociate. Perché questa postura è indesiderabile per una donna incinta?

Cosa succede se ti siedi su una gamba

Il segno popolare dice che sedere con le gambe incrociate porta al fatto che le gambe del bambino saranno storte o il bambino sarà nato maldestro. Certo, oggi sappiamo che tali patologie si verificano per ragioni completamente diverse (ad esempio, il rachitismo). Tuttavia, le gambe non si incrociano ancora. Proviamo a trovare una spiegazione scientifica per questo.

1. Uno dei motivi principali per il divieto di una tale posa è spremere le vene nelle gambe. Come sai, le vene varicose spesso iniziano o aumentano durante la gravidanza, quando i vasi non diventano molto elastici e il peso corporeo aumenta drammaticamente. Se si è seduti con le gambe incrociate, le principali arterie e vene sanguigne vengono pizzicate, causando ristagno e gonfiore. Può essere pericoloso per un bambino - la circolazione sanguigna ridotta porta a una piccola quantità di cibo e ossigeno. Dopo tutto, ottiene elementi vitali per la vita attraverso il sangue. L'ipossia frequente può essere la causa dell'ansia del bambino, i problemi di salute neurologica in futuro.
2. L'abitudine di stare seduto è lo sviluppo delle vene varicose.Se le vene varicose sono accompagnate da tromboflebiti, questo può essere molto pericoloso. Se un coagulo di sangue si rompe, può passare attraverso le vene e intasare le arterie vitali nel cordone ombelicale.
3. Stare in piedi da una gamba all'altra dà un grave carico alla colonna vertebrale e alla schiena. Il fatto è che durante la gravidanza, il centro di gravità della futura madre cambia per prendere l'equilibrio con una pancia enorme. Questo è il motivo per cui le donne incinte hanno un tipo di andatura da "anatra" - con le gambe divaricate e leggermente inclinate all'indietro. Un sedile a gambe incrociate cambia il centro di gravità naturale. Per questo motivo, una donna incinta ha dolore alla zona lombare e al collo.
4. Alcuni medici avvertono che sedersi a gambe incrociate è impossibile nelle ultime fasi della gravidanza. Il fatto è che più vicino al parto la testa del bambino di solito è già inserita nella cervice. Stringere la testa del bambino con i piedi può causare disagio, il feto inizierà a preoccuparsi e muoversi, cercando una posizione più comoda. Questo può portare alla donna a sviluppare una presentazione pelvica o trasversale del feto. Tuttavia, molte donne ammettono che nelle fasi successive della gravidanza non vogliono incrociare le gambe, perché lo stomaco è così grande che non permette loro di muoversi così liberamente.
5. Sedersi sulla gamba non è consigliato non solo dai medici e dall'ostetrica, ma anche da esoterici e sensitivi. Sostengono che un coagulo di energia umana è nell'ombelico. Incrociando le gambe, apriamo questo grumo e l'energia ci lascia.

Ora sai che anche la postura in cui ti siedi è estremamente importante durante la gravidanza. Se incroci le gambe per un breve periodo, non succederà nulla di terribile, ma non dovresti rimanere in quella posizione per un lungo periodo.

Come sedersi durante la gravidanza

Molte signore e uomini, cos'altro posso dire, mi piace sedere con le gambe incrociate. Quando a una donna incinta viene dato un tale divieto, non sa in che posizione sedersi per non danneggiare il bambino. Soprattutto se il lavoro è sedentario. Quindi, alcune regole e una postura sana durante la gravidanza.

1. È meglio sedersi sulle sedie con la parte posteriore, in modo che il peso sia distribuito uniformemente lungo la colonna vertebrale.
2. Se devi sederti durante tutta la giornata lavorativa, assicurati di fare pause ogni 40-45 minuti. Cammina, riscaldati, sali le scale.
3. Sedersi su uno sgabello con le gambe divaricate,Ciò consente di distribuire il peso corporeo su tutta l'area dei fianchi.
4. Non puoi sedere troppo in alto quando le membra sono sospese liberamente nell'aria.
5. Sotto la colonna vertebrale è necessario mettere un piccolo rullo o cuscino. Questo supporterà la naturale curvatura della colonna vertebrale.
6. Se guidi un'auto, durante la gravidanza devi spostare il sedile un po 'più vicino al volante in modo che le gambe siano piegate anche quando si preme il pedale. Dietro al volante deve anche usare un rullo sotto la vita. Il cinturino deve essere fissato in modo che la parte superiore sia posizionata tra il seno, la parte inferiore - sotto lo stomaco e in nessun caso sopra di esso. In generale, è meglio non guidare una macchina durante la gravidanza: il rischio di lesioni è elevato e la situazione del traffico ti rende nervoso tutto il tempo.
7. Una donna incinta non può accovacciarsi e in turco. Inoltre, non gettare le gambe l'una sull'altra, non è necessario incrociarle e piegarle sotto una sedia.

Queste semplici regole ti aiuteranno a mantenere la salute e il benessere del tuo bambino.

La gravidanza non è un momento in cui puoi vantarti della durezza, della grazia e della grandezza dei tuoi movimenti. Anche se ti sembra che puoi facilmente sederti su una sedia e uscirne.Nei prossimi mesi di gravidanza è necessario pensare solo al comfort, al comfort e alla salute del bambino. E dipende in gran parte dal tuo stato d'animo e dal tuo benessere. Prenditi cura del bambino nel tuo grembo, non sederti sulla tua gamba!

Video: è possibile sedersi sulla gamba durante la gravidanza