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Non appena una donna si rende conto che presto diventerà madre, intorno a lei compaiono molte proibizioni. E la maggior parte di loro sono legati al cibo e alle bevande. Ad esempio, alcuni sono interessati a sapere se puoi bere un kvas in gravidanza? Consideriamo tutti i potenziali rischi e i possibili benefici del bere la bevanda in posizione.
Botte e deposito
Quasi tutti i medici impongono un rigoroso divieto di bere questo tipo di kvas durante il periodo di trasporto di un bambino. Quindi qual è la minaccia che affronta la futura mamma?
L'elementare mancanza di igiene nel punto vendita di un barile ti fa pensare un paio di volte: no? Solo che ora non hanno notizie dell'era sovietica, dicono che hanno bevuto da un bicchiere e niente. In epoca sovietica, non esisteva un tale selvaggio rampante di malattie contagiose come lo è ora.
La seconda ragione per astenersi dall'acquistare è il contenuto di sostanze chimiche e conservanti in kvas.Solo il produttore sa cosa ha inserito nella composizione. Lo stesso vale per le bevande in bottiglia. Tuttavia, le donne incinte hanno bisogno di mangiare più prodotti naturali rispetto ai coloranti, ai sapori e ai loro simili.
Inoltre, il kvas di acquisto contiene sempre una grande quantità di gas. E tutto andrebbe bene, ma con un tono di utero aumentato, il gas nell'intestino può provocare un aborto spontaneo.
A proposito, i momenti positivi dall'uso del kilt in bottiglia e in botte durante la gravidanza non sono stati ancora trovati da nessun gruppo di ricerca. Pertanto, almeno per un po ', rifiutare tali bevande.
Consiglio. Nella calura estiva, le future mamme si dissetano meglio con le bevande più tradizionali. Questo può essere tè verde, composta, succo di frutta, limonata fatta in casa.
Birra fatta in casa
Per quanto riguarda la bevanda a base di pane fatta a mano, qui non esiste un'opinione unanime dei medici. Alcuni consigliano di astenersi, altri consigliano di bere poco a poco. Vediamo tutti i pro e i contro. Leggi, consulta il tuo medico di riferimento, trai conclusioni.
dignità
Il kvas di grano contiene un'enorme quantità di minerali e vitamine.Studi di laboratorio chimici hanno dimostrato che ci sono molte vitamine del gruppo B in una bevanda fatta in casa. Quindi bere kvas durante la gravidanza ha un effetto benefico su unghie e capelli. E sugli effetti benefici di questa vitamina sullo stato del sistema nervoso della madre e sull'embrione scritto intero Talmud.
L'alto contenuto di vitamina E ti consente di non preoccuparti della nutrizione del feto. Dopotutto, questo gruppo di sostanze biologiche è responsabile del corretto assorbimento di tutti gli elementi necessari da parte del feto.
Molti hanno sentito spiacevoli sorprese dal sistema escretore durante la gravidanza. E poi il kvass ti aiuterà. Ha un effetto lassativo così corretto e mite senza danno per il bambino che alcuni medici raccomandano fortemente piccole porzioni giornaliere di kvas, come prevenzione della stitichezza nelle donne incinte.
Allo stesso tempo la bevanda previene il verificarsi di disbiosi. Questo è tutto a causa degli enzimi vivi contenuti in kvas. Dopotutto, è preparato assolutamente senza trattamento termico.
Molto spesso, le donne lamentano il deterioramento dei denti durante la gravidanza. E qui kass fa da assistente. Contiene un tasso accettabile di fluoruro.E tutti sanno che questo oligoelemento aiuta a ripristinare lo smalto dei denti e migliora le condizioni generali dei denti.
Naturalmente, questo non nega la piena cura della cavità orale, ma, come strumento ausiliario, è piuttosto utile. Inoltre, nel kvass il fluoruro è in una forma facilmente digeribile.
Un altro studio di laboratorio ha rivelato la vitamina K in kvas: solo i pigri non sanno dei suoi benefici. In particolare, per una donna incinta, l'effetto positivo è:
- Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Chi non ha sentito parlare dell'inizio delle vene varicose durante il periodo di trasporto di un bambino?
- Sintesi accelerata del collagene. Quale donna non ha paura della comparsa di smagliature?
- Rafforzamento generale dell'immunità Bene, non c'è nulla da spiegare qui.
Come puoi vedere, i benefici del consumo moderato di kvas fatti in casa sono molto grandi.
Consiglio. Se hai un forte desiderio di bere kvas, che è tipico di molte donne in gravidanza, consulta prima il tuo medico. Avvertirà su tutti i possibili rischi e nominerà la dose giornaliera massima consentita.
carenze
Tra gli svantaggi si può notare una certa gradazione alcolica nel kvas fatto in casa. No, per ubriacarti, devi bere una quantità sufficiente di liquido.Ma pochi sorsi in una volta non fanno male. Come si dice, bisogna conoscere la misura in ogni cosa.
Alcune fonti non raccomandano categoricamente di bere il kvas fatto in casa mentre aspettano il bambino. Presumibilmente il lievito, incluso nella ricetta, fa sì che il corpo guadagni rapidamente peso in eccesso. Questo non è completamente vero. Il lievito non farà guarire molto la futura mamma. Stimolano solo l'appetito. Questa è la ragione per aumentare di peso. Se una donna controlla i suoi desideri, allora perché non indulgere in quask?
A proposito, c'è ancora l'unico avvertimento che la maggior parte dei medici è d'accordo. Non bere signore kvas soggette a gonfiore e nell'ultimo trimestre di gravidanza. Dopotutto, in questo momento, i reni spesso non hanno il tempo di affrontare il fluido nel corpo, e ci sono gonfiori. Quindi trattenimi. Soffri qualcosa di corto.
Ma ci sono controindicazioni dirette per il consumo di kvas in gravidanza. Questo è un gruppo specifico di malattie:
- malattie della colecisti e del fegato
- tutti i tipi di cancro
- gastrite con elevata acidità
- urolitiasi
- ipertensione
- ulcera duodenale e stomaco
Se la futura madre ha almeno uno degli oggetti, allora vale la pena rinunciare a mangiare kvas fatti in casa per sempre, e non solo durante la gravidanza. Il fatto è che la bevanda contiene tali sostanze che possono causare aggravamento. E con queste malattie, le battute sono cattive.
Consiglio. Se una donna non ha mai bevuto un kvas fatto in casa in una posizione interessante, allora la gravidanza non è il momento più favorevole per gli esperimenti. Chissà come reagirà l'organismo, imbottito di ormoni infuriati?
Alcuni fatti su kvas
Va notato che se a una donna viene diagnosticata una maggiore flatulenza, allora non è raccomandato l'uso di kvas durante la gravidanza. La bevanda stimola l'aumento della formazione di gas. Di quanto sia irto per il bambino, abbiamo già scritto sopra.
Ma non tutto sul male. È possibile e circa il bene. Ad esempio, il kvas fatto in casa ha un alto contenuto di calcio. Senza una quantità sufficiente di questo oligoelemento, è impossibile formare correttamente lo scheletro dell'embrione. Naturalmente, la bevanda non sostituisce la ricotta o altri prodotti caseari. Ma come terapia alternativa e adiuvante per mantenere il corpo della futura mamma,bene ha il diritto di esistere.
Basta non cercare di coprire il fabbisogno giornaliero di calcio, bevendo dosi di kvas a cavallo. Da questo non ci sarà bene, solo danno.
A proposito, non abbiamo menzionato un'altra controindicazione che proibisce assolutamente di bere kvas durante la gravidanza. È allergico a determinati tipi di cereali inclusi nella ricetta. E puoi esattamente nominare la composizione dell'acquisto della bevanda? È la stessa cosa
A casa, probabilmente non aggiungerai cibi allergenici durante la preparazione del kvas. Un produttore è e tace sulla composizione, o non menziona alcun ingrediente. E questo può portare a conseguenze molto tristi.
Pertanto, se una donna sa per certo che ha intolleranza ai cereali e ai prodotti da loro, allora questa è una controindicazione diretta all'uso di tutti i tipi di kvas.
Consiglio. Succede che una donna incinta con un'allergia ai cereali offre un infuso di frutta. È chiaro che non per intento malevolo, ma per ignoranza. Ma la futura mamma non dovrebbe essere d'accordo. Perché ogni tipo di kvas contiene sempre cereali. I frutti conferiscono semplicemente un sapore e un sapore speciale alla bevanda, e la base è sempre la stessa.
E altro ancora.Se una donna nella posizione di inesorabilmente tira su kvas, allora questo è un segnale del corpo sulla mancanza di vitamine, minerali e minerali. Sentiti libero di parlare del tuo desiderio con il dottore. È possibile che nominerà una dieta competente o addirittura rivedrà completamente il menu. Dopo tutto, i prodotti alternativi non sono stati cancellati.
Ora sai se puoi bere kvas incinta. E loro stessi sono liberi di fare una scelta - seguire le raccomandazioni o i loro desideri spontanei. Fallo con la mente, non danneggiare te stesso e la salute del futuro bambino.
Video: i benefici e i danni di kvas
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