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Le diete regolari portano all'invecchiamento precoce della pelle delle mani, a causa della quale la fornitura di tocoferolo e retinolo da parte dell'organismo è esaurita. Le dita e la parte posteriore dei palmi diventano rugose a causa dell'umidità insufficiente e dell'acqua del rubinetto, che è ricca di cloro e sali di metalli pesanti. Lo strato superiore dell'epidermide diventa più sottile e perde la sua elasticità a causa della radiazione ultravioletta, del forte vento e del gelo. Ma i fattori davvero negativi non possono essere affrontati? Puoi!
compito
L'invecchiamento inizia con le mani. Sono i palmi e le dita a dare la vera età di una donna ea volte le si aggiungono diversi anni o addirittura decenni. Perché sta succedendo questo? Le ragazze fanno tutti i compiti con le loro mani. Lavare i piatti, immergere e appendere i vestiti, pulire i pavimenti e le finestre.
La pelle delle mani è costantemente in contatto con detergenti aggressivi che sciolgono lo strato di grasso protettivo e asciugano gli strati superiori dell'epidermide.L'umidità evapora dai palmi insieme ai nutrienti responsabili della rigenerazione del derma. Appaiono le prime rughe sottili che gradualmente diventano più profonde.
Come mantenere la gioventù? Certo, è meglio abbandonare le faccende domestiche o spostare parte del lavoro sulle spalle del marito. Se questo non è possibile, vale la pena acquistare guanti di gomma spessi che proteggeranno i palmi dall'acqua e dalla candeggina, dal detersivo in polvere e dal detersivo per piatti.
Prima di iniziare a lavorare, immergere la crema idratante. Casa o negozio, nessuna differenza. La cosa principale è applicare cosmetici con uno spesso strato, come una maschera. Guanti di cotone sono indossati su mani trattate e guanti di gomma sulla parte superiore. Mentre la donna aspira o pulisce la polvere dal davanzale della finestra, la crema viene assorbita nello strato superiore dell'epidermide e la satura di sostanze utili.
È possibile aggiungere al cosmetico alcune gocce di vitamina A o E liquido, i guanti in gomma creano l'effetto di una mini sauna, ammorbidendo la pelle indurita. E tocoferolo e retinolo, inzuppandosi nelle mani, iniziano la rigenerazione del derma e levigano le rughe superficiali.
Alla fine delle faccende domestiche, lavare il resto della crema con acqua tiepida. I saponi non vengono utilizzati nelle 2-3 ore successive. Il prodotto scioglie il film grasso e annulla l'effetto della mini-sauna.
Nutrizione equilibrata
Il secondo passo sulla strada per palme ben curate e lisce - una corretta alimentazione. L'invecchiamento delle mani e del viso è rallentato da antiossidanti, acidi grassi polinsaturi, vitamine A, C ed E, oltre che da proteine. Una donna dovrebbe abbandonare la mono-dieta e il digiuno. Al contrario, vale la pena mangiare pollo, manzo o tacchino ogni giorno. Insalate di verdure condite con olio di oliva o semi di lino. Semole e zuppe leggere. Piatti di pesce di fiume o di mare.
Per ridurre le rughe, è necessario entrare nella dieta:
- polpa di avocado;
- mirtilli e more;
- broccoli;
- lamponi e fragole;
- cavolfiore e ravanello;
- fagioli neri e prodotti a base di soia;
- zucca, zucchine e patate dolci;
- carote e pomodori;
- aglio e altre noci
Tè verde senza zucchero, acqua pura non gassata e vino rosso secco hanno proprietà ringiovanenti. Solo l'alcol non può essere abusato. Basta 1-2 bicchieri al giorno per saturare il corpo con antiossidanti e rallentare l'invecchiamento non solo delle mani, ma anche dell'intero corpo.
Ma da verdure in salamoia, carne salata e pesce affumicato dovrebbero essere abbandonati.Questi prodotti disidratano il derma e portano alla comparsa delle prime rughe.
Maschere naturali per belle palme
Con le rughe d'età, il miele bene affronta. Il componente dell'ape è anche raccomandato per piccole crepe, infiammazioni e rugosità dei palmi. La composizione della maschera dipenderà dal problema da risolvere:
- Se le mani sono coperte non solo da rughe, ma anche da macchie di pigmento, 80-90 g di miele sono combinati con 10-15 ml di succo di limone. Condire con 2 tuorli montati e immergere nel palmo della mano. La maschera deve essere riparata con guanti di stoffa e tenuta fino al mattino.
- Mani grosse faranno risparmiare farina d'avena. In 35 ml di miele imbevuto di 25 g di cereali crudi. Quando i fiocchi si gonfiano un po ', nella pasta si introduce la schiuma del tuorlo. I palmi sono coperti da uno spesso strato di maschera, che viene lavato dopo 8-10 ore.
- Un derma secco salverà una miscela di miele e olio d'oliva. Sbatti gli ingredienti liquidi e mescoli con 1 tuorlo. 3-4 gocce di tocoferolo o vitamina A possono essere aggiunte al prodotto.
Ma non solo il miele rimuove le rughe. Ritorna il melone delle mani dei giovani. La base di terra è piena di amido e 25 ml di succo di limone.I resti della massa di frutti vengono lavati via dopo un quarto d'ora.
Se hai bisogno di rimuovere le rughe e sbiancare i palmi, il pane ti aiuterà. La pagnotta di grano è intrisa di latte caldo. Diffondere la pappa omogenea su palme e dita pulite. Il latte può essere sostituito con yogurt riscaldato o yogurt. Solo una bevanda a base di latte fermentato dovrebbe avere un'alta percentuale di contenuto di grassi.
Le rughe profonde rimuovono la glicerina. Lo strumento è combinato con farina di grano o mais per creare una massa spessa. Aggiungere 20-30 ml di miele. Distribuire uno spesso strato di aree problematiche. Le mani si rilassano per 30-35 minuti, poi la maschera di glicerina viene lavata e la crema viene applicata sul palmo.
La pelle ruvida piacerà ai fondi di caffè. Il prodotto viene strofinato con movimenti di massaggio in mani bagnate, lasciato per mezz'ora. Si raccomanda la maschera dei fondi di caffè da alternare a maionese o yogurt grasso. Le mani vengono immerse nel prodotto riscaldato e mantenute per 25-35 minuti. Il caffè rimuove le particelle di pelle morta dell'epidermide e la maionese, specialmente fatta in casa, nutre i palmi con microelementi e idrata.
Bagni rigeneranti
La rigenerazione degli strati superiori dell'epidermide inizia con bagni caldi per le mani.Soluzioni e decotti speciali leniscono l'infiammazione, curano le microfratture e levigano la pelle dei palmi. La procedura viene eseguita ogni giorno, 30-40 minuti prima di coricarsi, ma sempre dopo aver fatto la doccia.
Le ragazze, con la parte posteriore delle mani ricoperte di rughe appena evidenti, sono consigliate nei bagni con sale marino. La soluzione satura l'epidermide con l'umidità e la aggiorna. La soluzione rigenerante viene preparata da 2-3 cucchiai. l. ingrediente secco e 500-600 ml di acqua calda.
I prodotti sono combinati in una piccola ciotola e immersi nel palmo liquido. La capacità può essere coperta con un asciugamano per creare l'effetto della sauna. Aggiungere periodicamente acqua calda alla ciotola. Le mani al vapore asciugano delicatamente e idratano la crema, arricchita con vitamine e oli essenziali. Sono consigliati guanti in cotone.
Le signore mature consigliano bagni con amido. Mais e patate lo faranno. Lo strumento tonifica la pelle flaccida e troppo sottile, trattiene l'umidità nel derma e previene la comparsa di nuove rughe.
60-65 g di amido si sciolgono in una tazza d'acqua e i grumi formati si rompono. Il liquido omogeneo viene versato in una ciotola e immerso nella sua mano.Mani immerse in una soluzione di amido per 20 minuti. Quindi la pelle dovrebbe essere asciugata con un asciugamano e trattata con crema.
I bagni di brodo di patate hanno anche proprietà rigeneranti. In 2-3 litri di liquido far bollire diversi tuberi di grandi dimensioni. La buccia non viene staccata, ma lavato accuratamente il pezzo da lavorare sotto il rubinetto. Quando la patata è morbida, viene tolta e impastata, quindi mescolata con brodo caldo fino a che non si liscia.
La massa di tuberi viene raffreddata a 38-40 gradi e immersa nella preparazione del palmo nella stessa spazzola. Mani cotte a vapore per 15 minuti, risciacquate con acqua pulita. Nella pelle secca strofinata crema fatta in casa con vitamine.
Crema rigenerante
Cosa fare dopo bagni e maschere? Proprio così, strofinare nelle mani della crema. E qual è il cosmetico più efficace? Cucinato con le sue stesse mani
La crema rigenerante economica è ottenuta da allume bruciato. Preparare l'acquisto in una farmacia, è necessario solo 10 g. Inoltre, non fare a meno di 5 foglie di alloro. La pianta viene prodotta con 300 ml di acqua e ha insistito su un bagno di vapore per 8-9 minuti. Il brodo filtrato viene miscelato con 3 proteine. Ingrediente di pollo pre-battuto con 35 ml di olio d'oliva.
Resta da riempire la crema con allume, mettere in un vaso di vetro e insistere giorno. Utilizzare prima di coricarsi. Sostituire questo strumento può panna acida, mescolato con olio vegetale e succo fresco di ribes. Questa crema non viene conservata per molto tempo. È meglio mescolare 5-10 ml di componenti ogni sera e strofinare immediatamente sulla pelle.
Le mani che invecchiano bloccano la dieta, le maschere e le creme fatte in casa. Le formule nutrizionali rinnovano il derma e tonificano. Ma in modo che le nuove rughe non appaiano sui palmi e sulle dita, dovrebbero essere protette dal gelo, dai prodotti chimici domestici e dalle radiazioni ultraviolette. E regolarmente massaggio delle mani e delle mani per migliorare la circolazione sanguigna e le condizioni della pelle.
Video: maschera antirughe sulle mani
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