Come prepararsi moralmente al parto

Per le donne che sono in gravidanza con il secondo e il prossimo figlio, non c'è spesso nessuna domanda - come prepararsi per il parto? Ma quelli che stanno aspettando il primo bambino a volte hanno difficoltà. Tutto a causa della paura e dell'eccitazione. Quindi cosa fa paura e preoccupa le future mamme?

Paura del dolore

Come si dice, la curiosità non è un vizio. Pertanto, le donne incinte come una spugna assorbono qualsiasi informazione sulla consegna imminente. Dopo aver ascoltato le storie emotive delle amiche, quasi svenire. Ah, morirò dal dolore! Non morire Le donne partoriscono per migliaia di anni. La natura ha pensato a tutto per te. Non dà più dolore di quello che puoi sopportare.

Cosa succede se il processo di nascita è esattamente ciò che trasferisci assolutamente normale? Emozioni associate alla gioia della maternità e non al dolore.Credimi, subito dopo la nascita del bambino, non appena lo vedi, tutto il disagio andrà al secondo o addirittura al decimo piano.

Consiglio. Non aver paura del dolore. Quando urgentemente necessario, il medico darà l'iniezione giusta gratuitamente. Basta non implorarlo! Il dottore sa meglio quando è necessario.

Paura di fare qualcosa di sbagliato

Ora ci sono molti video che mostrano il parto in dettaglio. Non ti consigliamo di guardarli. Il processo è naturale, ma esteticamente piacevole. Solo l'ostetrico deve vedere la pienezza dell'immagine. Non per niente durante il travaglio la donna stessa non vede ciò che sta accadendo lì. Meglio guardare bei film.

Per quanto riguarda l'addestramento video sul comportamento o la respirazione corretta, è opportuno conoscere queste informazioni. E non aver paura di fare qualcosa di sbagliato. Durante la nascita di un numero saranno professionisti. Diranno e diranno cosa fare.

Se possibile, sii come attività prenatali speciali. Basta scegliere quelli che sono organizzati negli ospedali per la maternità, e non "la nonna ereditaria guaritrice nonna Agrafena". Non cedere alle tendenze alla moda del parto a casa o del parto in acqua.

Credetemi, gli arredi per la casa dipinti in modo colorato o l'uso dell'acqua, durante il processo stesso sarete assolutamente sul tamburo. Quindi sia meglio che accanto a te in questo momento cruciale ci saranno specialisti e non guaritori tradizionali.

Consiglio. Cerca di incontrare l'ostetrico in anticipo. Vai, incontra, fai le tue domande. Non aver paura di sbagliare. Più impari, più sarà facile per te essere preparato moralmente.

Paura di incertezza

Le future mamme hanno spesso paura del parto per un'altra ragione. Cosa fare con il bambino? Da che parte si avvicina a lui? Come capire ciò che vuole? La paura dell'incertezza spaventa solo le femmine primogenite. Per coloro che hanno già un figlio, non esiste un problema del genere.

Ed è qui che le storie di fidanzate, mamme e nonne torneranno utili. Chiedi loro perché non erano spaventati dal loro primo incontro con un bambino. È così fragile e incomprensibile come sembra? Come non perdere l'inizio degli scontri? Leggi su questo argomento libri, articoli, guarda il video.

Assicurati di parlare su questo argomento con il tuo ginecologo. L'interesse sano non è affatto vergognoso! Desiderio naturale di sapere comepiù informazioni possono essere facilmente soddisfatte nelle occupazioni prenatali. Lì puoi fare assolutamente qualsiasi domanda. Anche quelli che ti sembrano assurdi o assurdi. Credimi, gli insegnanti lì hanno sentito e non così.

Consiglio. Non appena mostrerai il tuo meraviglioso bambino, tutte le paure svaniranno. L'istinto ti dirà come prenderlo e cosa vuole da te con un grido. E l'inizio dei combattimenti non manca esattamente. Questo è un processo molto specifico, ed è abbastanza difficile confonderlo con qualcosa.

L'eccitazione che la nascita sarà anormale

E perché hai questi pensieri? Registrato? Tutti i test e gli indicatori sono normali? Quindi da dove viene la stranezza? Se il tuo medico ti convince che tutto andrà bene, allora è così.

Condividi con la persona amata le tue preoccupazioni. È meglio se è una donna: madre, sorella, zia, amica.

Naturalmente, c'è una piccola percentuale della probabilità che si verifichino eventuali complicazioni. Ma dopo tutto, il livello della medicina di oggi ti permette di creare il maggior numero di miracoli.

Consiglio. In caso di panico ossessivo, consultare uno specialista.È completamente naturale Il supporto e i consigli di uno psicologo aiuteranno a superare l'ansia. E non è necessario sottoporsi a un ciclo di trattamento. La gravidanza non è una malattia. Alcune consultazioni saranno sufficienti.

Eccitazione per la gioia

Perché evitarlo? Se sei preoccupato per la gioia, allora parla solo ... con la pancia! Sì, sì, è con il futuro bambino. Incredibilmente, è davvero rilassante.

Non credere ai segni che non puoi comprare vestiti e oggetti per la casa in anticipo. Potrebbe persino essere necessario. Ordina spesso le cose acquistate, immagina come vestirai il tuo bambino, giocherai con lui, parlerai. Questo è tutto straordinariamente pacificante.

Consiglio. Non aver paura delle opinioni oblique delle famiglie. Persone adeguate capiscono perfettamente la tua eccitazione e sicuramente vivranno con te.

Consigli utili

1. Assicurati di mangiare cibi ricchi di vitamine. Nonostante gli effetti fisiologici, aiutano molto bene il cervello psicologicamente.
2. Cammina e respira aria fresca spesso. Un buon riposo dopo una sana stanchezza si distrae dai pensieri ossessivi.
3. Non farti prendere dal panico. In nessun caso Succede che quando ha sentito l'inizio delle contrazioni, la donna ha iniziato a prendere dal panico e ha completamente dimenticato tutti i consigli e le raccomandazioni. Chi lo rende più facile? Nessuno, nemmeno tu.
4. Durante gli attacchi cerca di essere calmo e non piangere. Creek ti impedirà di spingere normalmente. O semplicemente non senti l'ostetrico. Non ti fermare dal fare la cosa naturale, e il dottore - il loro lavoro.
5. Facile da dire calmo. Ma come ottenere questo? Ancora, prova a visitare almeno alcune lezioni di lezioni prenatali. Aiuta davvero molto. Se questo non è possibile, guarda il video su Internet. Ora questa informazione è completamente accessibile.
6. Non cercare di portare la tua consorte con te nel reparto maternità. Questo è ancora un mistero. La psiche di non ogni uomo sopporterà una simile vista. A volte, invece di incoraggiare una donna in travaglio, il medico deve pompare fuori il papà frastornato.
7. Non aspettarti che la presenza del padre del bambino accanto a te possa aiutarti. Credimi, durante il parto non te ne frega niente delle sue parole consolanti e di ogni sorta di "tienimi la mano, sarà più calmo." Non prima che lo sarà.
8. Ma subito dopo la nascita delle briciole - per favore. Ora lascia che aiuti e sostenga.
9. Più piccolo prendere in considerazione le storie di amici sul terribile dolore o gli orrori dell'ospedale. Ogni donna è individuale e unica. E il fatto che forse "quasi svenuto dal dolore" per uno, infatti, per un altro, risulterebbe "non ha nemmeno avuto il tempo di capire cosa è successo".
10. Ama il tuo bambino in anticipo. Quindi il tuo stato attuale sarà percepito da te come parte del dono di una nuova vita alle tue briciole, e non come un dovere pesante obbligatorio.

Come prepararsi mentalmente al parto? Arruolare il supporto psicologico dei propri cari, più positivo e fiducia in se stessi. E tutto andrà bene con te!

Video: come prepararsi al parto senza dolore