Come sbarazzarsi dei piedi che sudano a casa

Tra le cause di iperidrosi dei piedi sono il diabete, i disturbi ormonali e endocrini, le malattie dei reni e il sistema nervoso centrale. Tubercolosi e tumori maligni, infezioni latenti e stress cronico possono provocare sudorazione. È necessario scoprire cosa ha scatenato lo sviluppo dell'iperidrosi, e solo allora iniziare la lotta con il problema stesso.

Scegliere le scarpe giuste

Nei piedi sono concentrati un gran numero di ghiandole sudoripare, che sono responsabili della termoregolazione nella parte inferiore del corpo. Affinché il sistema escretore, che si trova sulle gambe, funzioni correttamente, una persona deve indossare scarpe comode. Se le scarpe strette pizzicano regolarmente il piede, la funzione delle ghiandole sudoripare è disturbata. Pertanto, quando si sceglie il prossimo paio di scarpe, si consiglia di attenersi a diversiregole:

1. Acquista scarpe o ballerine da materiali naturali: modelli in pelle, pelle scamosciata o tessuto. Se tali scarpe sembrano troppo costose, dovresti comprare almeno le solette di cotone.
2. In estate, indossa le scarpe da balletto e i sandali più aperti in modo che il piede respira. Quando si parte per la natura, bisogna dimenticare l'esistenza delle scarpe e camminare a piedi nudi sull'erba o sulla spiaggia sabbiosa.
3. Da indossare sotto sneakers o stivali non sono sintetici, ma calze di cotone. Il materiale assorbe bene il sudore e non consente ai batteri di moltiplicarsi.
4. È auspicabile che la stagione avesse diverse paia di scarpe. Scarpe alternative con ballerine o scarpe da ginnastica in modo che abbiano il tempo di uscire.
5. Borse con segatura di cedro o trucioli di ginepro assorbono un cattivo odore e disinfettano leggermente le solette. I pacchetti con zeolite, che possono essere utilizzati più volte, hanno proprietà simili.
6. Le scarpe dovrebbero essere comode. Se le scarpe durante il montaggio sono troppo strette o causano disagio, è una cattiva opzione.

La qualità di stivali, scarpe da ginnastica e persino pantofole dipende dalla comodità dei tuoi piedi.Se scegli le scarpe giuste, prenditi cura di lei regolarmente e lava le solette, i piedi non sentiranno più cattivo odore e la sudorazione diminuirà. Ma per combattere l'iperidrosi è necessario non solo scarpe comode. Dovrebbe seguire le regole di igiene, utilizzare le prescrizioni farmaceutiche e popolari per il trattamento di questo problema.

Trattamenti idrici per i piedi sudati

In inverno, è sufficiente lavare i piedi due volte al giorno, e in estate è consigliabile dopo ogni passeggiata in aperto sculacciata o sandali. Accanto al rubinetto, tenere un pennello speciale e un pezzo di sapone antibatterico, che distrugge i microbi, prevenendo l'odore sgradevole e lo sviluppo di funghi. Utilizzare solo prodotti igienici per lavare i piedi, non strofinare con un pennello altre parti del corpo o delle scarpe.

I piedi dovrebbero essere risciacquati sotto il rubinetto dopo essere andati in palestra o fare jogging, assicurati di indossare calzini puliti. Sneakers progettate per lo sport, da 2 a 3 ore. Se più, la pelle inizia a "boccheggiare" e trasudano un odore sgradevole.

Piedi regolarmente fuori vapore e rimuovere lo strato cornificato della pelle con una pietra pomice o una spazzola rigida, dopo la procedura, idratare le gambe con una crema.Nelle scarpe prima di uscire puoi versare uno strato di talco, che assorbirà l'umidità e l'odore sgradevole.

Cosa salta gambe: ricette popolari

Per normalizzare il lavoro delle ghiandole sudoripare e sbarazzarsi di iperidrosi, è possibile utilizzare il permanganato di potassio. Preparare una soluzione debole di una tonalità rosa pallido e pulire quotidianamente i piedi o aggiungerli al pediluvio. Anche i decotti di erbe fatti con la camomilla o la corteccia di quercia sono utili. La durata del ciclo di trattamento con rimedi naturali è da 20 a 30 giorni.

Versione in rovere
Avrai bisogno di una vaschetta smaltata in cui vengono versati cinque cucchiai di corteccia frantumata. Versare il componente con un litro d'acqua e metterlo a fuoco vivace, mescolando regolarmente fino all'ebollizione. Portare la stufa a potenza moderata o minima. Il brodo dovrebbe bollire fino a quando evaporano 400-500 ml di acqua. Filtrare il resto di mezzi e immagazzinare nel frigorifero in capacità di vetro.

Alla sera, mescolare in un catino un litro di acqua calda con 200 ml di brodo di quercia. Salire le gambe per almeno 15 minuti, finché il liquido non si raffredda. Dopo asciugare delicatamente l'acqua rimanente e sedersi per alcuni minuti, lasciando asciugare i piedi da soli.Puoi applicare una crema antibatterica sui tuoi piedi o usare uno speciale deodorante.

Contrasto di guarigione
Normalizzare la circolazione del sangue nelle gambe e rimuovere la sudorazione eccessiva può essere bagni contrastanti. In un bacino, versare acqua calda, quasi acqua bollente, nell'altro - acqua fredda, a cui vengono aggiunti pezzi di ghiaccio.

Inizia con il primo contenitore, tieni i piedi per 1-2 minuti, quindi immergili nella seconda per 30-60 secondi. Ripetere più volte, finendo la procedura con un tuffo in acqua ghiacciata. Asciugare i piedi con un asciugamano duro e tirare lana o calze spesse e calde per non prendere il naso che cola o il mal di gola. Nelle persone che hanno completato un ciclo completo di bagni di contrasto, l'iperidrosi scompare per 6 mesi e, al fine di prolungare la remissione, raccomandano l'uso di paste o creme deodoranti.

Decotto di miele con camomilla
Versare tre cucchiai di camomilla essiccata in un thermos, aggiungere 100 ml di acqua bollente. Il brodo impiegherà 3-4 ore per infondere. Garza o un pezzo di lino piegato in 2-3 strati, filtrare la bevanda attraverso di essa. Versalo in un contenitore di vetro e metti 5 cucchiaini di grano saraceno o miele di tiglio nel brodo.Si dovrebbe ottenere una pasta spessa, che viene conservata in una lattina sul ripiano inferiore del frigorifero.

La massa dolce lubrifica i piedi due volte al giorno: al mattino, dopo il risveglio, e la sera, poco prima di coricarsi. Lasciare la pasta per 15 minuti, si può mettere in cima sacchetti di plastica o copri scarponi, in modo da non macchiare i pavimenti con il miele. Risciacquare il resto del medicinale con acqua fredda.

Disinfezione e nessun odore
Versare una bottiglia di aceto (9%) nella pentola e aggiungere la stessa quantità di acqua naturale. Riscalda la miscela e versala in una bacinella. Il liquido deve essere molto caldo, quasi acqua bollente. Piedi più bassi nella miscela e coprire con un asciugamano sulla parte superiore per ottenere l'effetto di un mini-bagno. Le alte temperature contribuiscono all'espansione dei pori e l'aceto disinfetta e disinfetta i piedi. La procedura viene ripetuta a giorni alterni, il risultato sarà evidente dopo 6-7 bagni.

Il tè nero e verde ha proprietà antisettiche e lenitive. Avrai bisogno di un infuso naturale, da cui si prepara una bevanda forte. Quando fa le infusioni, devi separare il liquido dal sedimento secco e aggiungere un po 'd'acqua. Puoi mettere qualche fetta di scorza di limone o di agrumi ai piedi odore gradevole.

Per combattere l'iperidrosi delle gambe, puoi usare la soda: un cucchiaino per una tazza d'acqua. La soluzione risultante sciacqua il piede dopo il lavaggio.

Creme per la casa e farmacia per la sudorazione

Un'opzione economica per l'iperidrosi è l'unguento di zinco, che disinfetta e riduce la sudorazione. La pasta di Teymurov ha proprietà simili, ma entrambi i prodotti sono scarsamente lavati da calze e solette.

Analogo moderno di unguento di zinco - Borozin, Drisol o Formagel. La composizione dei preparati comprende i tannini, che sopportano una maggiore sudorazione e trattano il fungo nella fase iniziale.

Preparazioni fatte in casa
Puoi preparare una crema per l'iperidrosi con le tue mani. In una farmacia o in un negozio di cosmetici comprate amido, mais o patate e burro di karitè, che ha un altro nome per "shi". Prendi un cucchiaino di ingredienti, versa un pizzico di soda e impasta fino a ottenere una pasta densa, come un impasto. Mettilo in un barattolo di vetro o di plastica, da sotto la vecchia crema. Per incollare gradevolmente l'odore, si consiglia di aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale. vestito:

• menta;
• lavanda;
• anice.

Massaggiare i movimenti del massaggio con i piedi prima di andare a letto o dopo ogni nuotata. È meglio non preparare grandi porzioni di pasta medicinale, perché con il tempo perde le sue proprietà benefiche.

Spray farmaceutici e unguenti per l'iperidrosi dovrebbero contenere mentolo o rutina, un estratto di calendula o ippocastano. Rafforza i vasi sanguigni e normalizza il lavoro dell'estratto delle ghiandole sudoripare delle foglie d'uva e della glicerina.

Trattamento della sudorazione con metodi tradizionali

Le persone con iperidrosi possono essere sottoposte a un corso di ionoforesi. Attraverso i piedi del paziente passano deboli scariche di corrente che colpiscono le terminazioni nervose e le ghiandole sudoripare. Ci vorranno circa 6-7 procedure per dimenticare la sudorazione per quasi 8 mesi. Il metodo è controindicato per le persone con pacemaker e protesi d'acciaio nel corpo.

Popolare e iniezioni di Botox, che alleviano l'iperidrosi per circa un anno. Il farmaco, che viene iniettato direttamente nei piedi, blocca la sostanza responsabile dell'attività delle ghiandole sudoripare. La procedura è quasi indolore, funziona nel 99%, ma costerà una somma rotonda.

Il metodo più radicale per il trattamento dell'iperidrosi è chirurgico.Si ricorre a casi estremi in cui pomate, rimedi popolari e persino iniezioni di Botox sono impotenti. Il chirurgo esegue una piccola incisione e spreme o distrugge le fibre nervose che portano alle ghiandole sudoripare. Un'operazione è una liberazione garantita da un problema fino alla fine della vita. Ma a volte l'iperidrosi "si muove" dalle gambe alla schiena o sotto le ascelle. I medici raccomandano di valutare attentamente tutti i pro e gli eventuali svantaggi, e solo dopo una dettagliata discussione per andare al tavolo operatorio.

L'iperidrosi può essere trattata con metodi tradizionali e non convenzionali, ma è importante scoprire la causa di questo problema. A volte basta cambiare le scarpe, bere un corso di sedativi o rimuovere cibi troppo speziati dalla dieta. Altre persone devono ripristinare ormoni, combattere infezioni o funghi. Ma se lei persistentemente e persistentemente lotta con un'eccessiva sudorazione dei piedi, si ritirerà sicuramente.

Video: come curare il sudore del piede