Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza

Durante l'intero periodo in cui una donna si sta preparando per la nascita di una nuova vita, molti processi complessi avvengono nel suo corpo e, a questo proposito, possono sorgere problemi di salute. Il mal di testa tormenta quasi tutte le donne incinte e spesso si manifestano anche quando la donna incinta non sa nemmeno delle sue condizioni. Dolori acuti, opachi o gravi iniziano improvvisamente o gradualmente, indipendentemente dall'ora del giorno e non si fermano a lungo. La ragione per loro è incomprensibile.

Cause di mal di testa durante la gravidanza

Molti benefici descrivono il mal di testa come uno dei segni della gravidanza e si consiglia di non preoccuparsi di questo, poiché questa condizione è associata a cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo.Tuttavia, non è sempre possibile sopportare il dolore e non è sicuro. Cosa fare, perché la maggior parte dei farmaci sono proibiti per le donne incinte? Questo problema può essere risolto solo dopo che la causa di questi dolori è stata stabilita.

Molto spesso ci possono essere diverse ragioni per l'emergenza del dolore durante la gravidanza, quindi è difficile determinare il trattamento e la diagnosi. Se il dolore persiste a lungo e non va via, dovresti consultare un neurologo per un consiglio. In quei casi in cui i dolori minacciano il corretto corso della gravidanza, quindi dopo il loro sollievo, è necessario il trattamento corretto, forse anche in ospedale.

Cambiamenti ormonali
Nel corpo di una donna, c'è un'aumentata produzione di ormoni della gravidanza, hCG, estrogeni, progesterone e ha bisogno di tempo per adattarsi. Il sistema nervoso reagisce a questi cambiamenti e si manifesta come mal di testa. In questa situazione, il trattamento non è necessario, ma a causa dello stato emotivo depresso, una donna può sperimentare comorbidità o aumentare la tossicosi, che influenzerà il feto.Pertanto, i neurologi prescrivono un'adeguata terapia farmacologica.

Bassa pressione sanguigna
A causa del fatto che per salvare la gravidanza, il corpo inizia a sintetizzare una grande quantità di progesterone, vi è una diminuzione della pressione e l'espansione delle pareti dei vasi sanguigni. Il fatto è che una sovrabbondanza di questo ormone ha un effetto rilassante sulle fibre muscolari, comprese le pareti dei vasi sanguigni. In una tale situazione, il cervello inizia a sperimentare carenza di ossigeno. Pertanto, è necessario un trattamento completo.

Aumento della pressione
Questo problema si verifica più spesso in un secondo momento. La ragione di questo è un aumento della quantità di sangue nel corpo e un aumento del carico sul cuore e reni di una donna incinta. La prevenzione dell'ipertensione arteriosa deve essere effettuata all'inizio della gravidanza, in particolare per le donne che hanno avuto sintomi simili in precedenza. Mal di testa accompagnato da alta pressione sanguigna sono trattati con farmaci, ma questo potrebbe non essere sempre sicuro. Pertanto, vale la pena iniziare misure preventive: ridurre lo sforzo fisico ed eliminare situazioni stressanti.

obesità
Il sovrappeso influisce sul funzionamento del cuore e dei reni. La quantità di sangue nel corpo aumenta e, di conseguenza, la pressione sanguigna aumenta. In questo caso, si verificano mal di testa.

fame
I nutrienti e l'ossigeno sono necessari per il feto. Tutto ciò che ottiene dal sangue di sua madre. Se una donna li perde, il corpo è sovraccarico. Di conseguenza, possono verificarsi mal di testa. Dovrebbe essere regolarmente e correttamente mangiato.

malattia
Il pesante "carico prezioso" colpisce la colonna vertebrale, che sta subendo un sovraccarico. Di conseguenza, alcune malattie, il cui sintomo è un mal di testa, possono essere complicate.

A causa della diminuzione dell'immunità, le donne incinte sono soggette a nuove malattie, ad esempio di natura infettiva:

• pielonefrite;
• congiuntiviti;
• sinusite;
• Encefalite.

Tutti loro sono accompagnati da un mal di testa, che può essere eliminato solo dopo il trattamento della causa del suo verificarsi.

Situazioni stressanti
Una donna incinta aggrava tutte le emozioni e i sentimenti: paura, ansia, aggressività. In altre parole, "fa un elefante fuori da una mosca". Pensando a qualche tipo di problema "serio" e preoccupandosi di ciò, la donna incinta si ritrova in uno stato di stress. Una tale tensione nervosa porta a mal di testa.In questa situazione, i sedativi aiuteranno.

preeclampsia
Questa è una malattia in cui si verifica un malfunzionamento di alcuni organi e sistemi - una complicazione della gravidanza. Questa condizione è molto pericolosa non solo per una donna, ma anche per un bambino. Cambiamenti speciali subiscono in questa patologia il sistema circolatorio e i reni. La malattia è accompagnata da:

• mal di testa gravi e frequenti;
• aumento della pressione;
• gonfiore;
• aumento dell'emoglobina;
• carenza di calcio;
• violazione dell'acuità visiva;
• perdita di coscienza;
• l'aspetto delle proteine ​​nelle urine.

Questa condizione richiede il ricovero immediato.

Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza

Una donna incinta non può prendere le proprie decisioni sul trattamento del mal di testa. Prima di tutto, dovrebbe consultare il suo medico e neurologo. Molti farmaci non possono essere assunti: possono causare alterazioni patologiche nel feto nei primi mesi della sua formazione o causare un parto prematuro nella seconda metà della gravidanza.

Per il trattamento del mal di testa nelle donne in gravidanza usato:

• terapia farmacologica;
• l'omeopatia;
• massaggio;
• aromaterapia;
• agopuntura.

Un medico dovrebbe essere consultato immediatamente se:

• il mal di testa non passa molto tempo e il suo carattere è cambiato;
• iniziare il disagio al mattino;
• la localizzazione del dolore non cambia;
• aumento della pressione sanguigna;
• Sono comparsi sintomi concomitanti: attività motoria compromessa, deterioramento della vista, udito, alcuni suoni sono scarsamente pronunciati.

Trattamento farmacologico
In alcuni casi, il medico prescrive Panadol per i neonati, Efferalgan, come analgesico. Questi rimedi non causano dipendenza e possono essere usati per alleviare il dolore sotto pressione ridotta. Se il mal di testa è associato ad alterazione della circolazione, prescrivere Actovigin.

Con una pressione sanguigna elevata, viene prescritto un trattamento complesso, che include farmaci che alleviano il dolore, i crampi e normalizzano la pressione sanguigna.

Gomeoterapiya
Solo un medico omeopatico può raccomandare farmaci naturali, come durante la gravidanza, e può influire negativamente sulle condizioni generali della madre e del feto.

Puoi prendere tisane di menta, camomilla, rosa selvatica.Non solo allevia i crampi, ma hanno anche un effetto sedativo.

aromaterapia
Gli oli essenziali alleviare gli spasmi, lenire, rinvigorire, caricare con emozioni positive, stimolare il sistema immunitario, combattere i virus. Per curare un mal di testa con l'aiuto dell'aromaterapia, una donna incinta dovrà anche consultare un ginecologo.

Per l'aromaterapia, puoi prendere gli olii:

• geranio;
• limone;
• arancio;
• eucalipto;
• menta;
• Fir.

Con l'aggiunta di olio essenziale, comprimere, strofinare whisky. Il modo più efficace è l'inalazione. Per questo è necessaria una lampada aromatica, alcune gocce di olio vengono aggiunte e riscaldate. L'olio essenziale evapora e l'odore persistente discreto appare nell'aria.

Prima di fare un impacco, è necessario assicurarsi che non vi sia alcuna allergia all'olio essenziale selezionato. Per fare questo, rilascia lo strumento al polso e aspetta. Se la pelle non reagisce in alcun modo all'olio, allora non c'è alcuna allergia: non si dovrebbe fare un impacco quando appare l'irritazione o l'arrossamento.

Massaggio e agopuntura
Massaggio o agopuntura per sbarazzarsi di un mal di testa è effettuato da uno specialista.Quando vengono esposti a determinati punti, gli spasmi vengono rimossi, si verifica il rilassamento muscolare e il dolore si attenua.

Se il dolore è associato a una ridotta circolazione del sangue nella colonna cervicale - un massaggio della testa, del collo, della spalla e dei muscoli spinali è il modo migliore per liberarsene. Ciò contribuirà ad alleviare la tensione, eliminare la congestione, migliorare la circolazione sanguigna.

Prevenzione del mal di testa durante la gravidanza

1. È necessario bere una quantità sufficiente di liquido, per prevenire la disidratazione. Anche se una donna incinta è tormentata da un edema costante, in nessun caso dovresti rifiutare l'acqua.
2. Una bella doccia poco prima di coricarsi aiuta ad alleviare lo stress. L'acqua fresca stimola la circolazione del sangue - questo è un buon modo per sbarazzarsi di un mal di testa con maggiore pressione. A volte puoi lavarti con acqua fredda o asciugarti le tempie con un asciugamano bagnato: questo rinfresca e allevia la tensione.
3. È richiesto un buon riposo notturno. Se l'organismo della futura madre non riceve un riposo adeguato, sorgono nevrosi, l'immunità si indebolirà.
4. È necessario rifiutare il caffè, la caffeina colpisce male un sistema nervoso della donna incinta.

Escludere dagli alimenti dietetici che possono provocare il verificarsi di mal di testa:

• latte e latte acido;
• alcuni tipi di formaggi;
• dolci con aroma;
• alcool.

La nutrizione dovrebbe essere regolare per evitare di abbassare i livelli di emoglobina e di zucchero nel sangue.

Se il dolore è iniziato improvvisamente, non farti prendere dal panico, dovresti cercare di rilassarti. Buon umore, mancanza di stress e rispetto delle raccomandazioni del medico - i rimedi migliori per il mal di testa per le donne incinte.

Video: massaggio alla testa per alleviare il mal di testa in 4 minuti