Bruciore di stomaco in gravidanza: cause e trattamento

Se nel primo trimestre la donna incinta è affetta da tossicosi, nel secondo e nel terzo caso ha bruciore di stomaco. Circa il 75% delle donne lamenta disagio nello stomaco e nell'esofago. I sintomi spiacevoli non sono la norma. Essi peggiorano l'appetito e il benessere della futura madre, quindi deve combattere il bruciare con metodi popolari. E se gli strumenti disponibili non salvano dal bruciore di stomaco, dovresti consultare un medico e raccogliere farmaci sicuri che non influenzano lo sviluppo del feto.

Cambiare le abitudini alimentari

Non tutte le donne che vedono la seconda striscia sul test hanno uno strano desiderio di prodotti incompatibili. Ma a volte una giovane madre vuole mangiare un vasetto di cetrioli sottaceto e mangiare una torta con crema al burro, bere tutto con soda dolce o una tazza di caffè forte. Le donne incinte dimenticano che a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo aumenta la concentrazione di progesterone. Il compito principale dell'ormone è preparare l'utero per l'attaccamento e il portamento del feto.Ma la sostanza colpisce non solo i genitali interni, ma anche lo stomaco, costringendolo a produrre più acido cloridrico.

I piatti piccanti e aspri stimolano anche la produzione di enzimi digestivi. Come fast food, caffè, cibi fritti e spezie piccanti. Se il bruciore di stomaco si verifica nel primo e nel secondo trimestre, quando l'utero non è troppo ingrossato, è la colpa della dieta squilibrata della donna incinta.

Ridurre il disagio può cereale, carne e pesce dietetici. Ma i prodotti devono essere cotti al vapore o cotti al forno. Con una sensazione di bruciore nella zona dello stomaco, si consiglia di rinunciare agli agrumi, nemmeno a bere il tè con il limone. Arance e pompelmi sono sostituiti da mele dolci e pere, così come banane, che avvolgono le pareti del tubo digerente e leniscono l'infiammazione.

Il caffè naturale e istantaneo è controindicato per il bruciore di stomaco. Se la futura mamma vuole davvero bere una tazza di bevanda tonificante, vale la pena aggiungere molto latte. Il componente neutralizza parte dell'acido cloridrico e riduce la probabilità di disagio.

Si consiglia alle donne incinte di escludere le marinate dal menu. Ma alcune donne trovano difficile rifiutare il cetriolo sottaceto o i crauti.Se il corpo richiede qualcosa di gustoso, anche a dispetto di bruciore di stomaco, i prodotti nocivi dovrebbero essere combinati con cereali e carne bollita. E non bere uno spuntino con acqua o altro liquido.

Il fast food non solo provoca una sensazione di bruciore allo stomaco, ma influisce anche negativamente sullo stato di salute della madre. Le donne incinte dovrebbero ridurre il consumo di hot dog, patatine fritte, hamburger e polpette surgelate a 1-2 volte a settimana. Il cibo proibito è meglio mangiare la mattina, in modo che abbia il tempo di digerire, e la donna incinta non si rigira nel letto di notte a causa del bruciore di stomaco e di una sensazione di pesantezza.

Le bevande con latte acido sono utili per le donne che stanno aspettando un bambino. Sono ricchi di calcio, che è coinvolto nella struttura del sistema osseo del feto. Ma il kefir, lo yogurt e persino i piatti di ricotta possono aumentare la concentrazione degli enzimi digestivi e causare il bruciore di stomaco. Se dopo ogni dose di ryazhenka una donna incinta ha sintomi spiacevoli, i prodotti a base di latte fermentato vengono sostituiti con altre fonti di calcio. Ad esempio, broccoli o formaggi a pasta dura.

Problemi alle valvole

Nel punto in cui l'esofago si connette allo stomaco, si trova lo sfintere.Assomiglia a una piccola valvola. In una persona comune, questo setto si apre quando il cibo masticato entra nel tratto digestivo. E si chiude in modo che l'acido cloridrico non esca. Ma per le donne incinte, le cose funzionano in modo un po 'diverso a causa della elevata concentrazione di progesterone.

Il compito principale dell'ormone è di rilassare le pareti dell'utero, perché con forti contrazioni può verificarsi un aborto spontaneo. Ma la sostanza colpisce i muscoli dello stomaco. Diventano più letargici e lo sfintere non affronta le sue funzioni. La valvola si apre periodicamente nella direzione opposta e l'acido cloridrico cade sulle pareti dell'esofago, causando irritazione e bruciore.

Non solo il setto si rilassa, ma anche le pareti dello stomaco e dell'intestino. Gli alimenti si muovono lungo il tratto digestivo più lentamente. La lavorazione del cibo è in ritardo, quindi il bruciore di stomaco è completato da flatulenza e frustrazione.

Come aiutare incinta? Il livello di progesterone diminuirà solo di 8-9 mesi alcune settimane prima del parto, quindi la digestione si normalizzerà dopo la nascita del bambino. Una donna può venire a patti con i cambiamenti nel corpo e adattarsi.Per prevenire i bruciori di stomaco, è necessario seguire alcuni consigli:

1. Non mangiare troppo prima di andare a dormire. In posizione orizzontale, lo sfintere è più difficile da trattenere il cibo non digerito. Devi andare a letto con uno stomaco mezzo vuoto. Sotto la testa e la schiena per mettere alcuni cuscini, sollevando il corpo.
2. Ce n'è uno, non due. Alcune madri credono che durante la gravidanza è necessario aumentare le dimensioni delle porzioni, ma questo è sbagliato. A causa del grande volume di cibo, lo stomaco è allungato e lo sfintere indebolito non può far fronte a così tanti prodotti. Residui non digeriti miscelati con acido cloridrico, rientrano nell'esofago, ferendo le sue pareti.
3. Fai delle pause di tre ore tra uno spuntino e l'altro. Se una donna decide di cucinare carne, pesce o uova, allora lo stomaco avrà bisogno di 4-5 ore per digerire. Il cibo proteico si muove lungo il tratto digerente più lentamente rispetto ai cereali e alle verdure.
4. I frutti sono consumati separatamente dagli altri prodotti. Sono rapidamente digeriti, ma se mescolati con carne, cereali o uova, provocano fermentazione e gonfiore.
5. Lo stomaco è più facile da gestire con piccole porzioni.Una volta, una donna incinta dovrebbe mangiare solo 100-150 g del piatto selezionato. Ma in modo che la donna non abbia fame grave, si consiglia di mangiare il più spesso possibile.

La gelatina fatta in casa da frutta e bacche dolci può ridurre il disagio. L'amido di mais o di patate, che fa parte della bevanda, avvolge le pareti dello stomaco e protegge dall'acido cloridrico.

Pancia grande

Il rischio di bruciore di stomaco aumenta nel terzo trimestre. Il bambino cresce e l'utero aumenta e mette sotto pressione gli organi digestivi. Diventa ancora più difficile per lo sfintere conservare il contenuto dello stomaco. Durante questo periodo, il disagio appare non solo dopo uno spuntino, ma anche quando una donna assume una posizione orizzontale.

Si consiglia a una giovane madre stanca di bruciore di stomaco di indossare abiti larghi che non comprimano la vita e l'area del plesso solare. Dormire in una posizione semiseduta sul retro, è consigliabile non rotolare su un fianco. Gli antispastici sono controindicati perché rilassano lo sfintere esofageo.

Se gli attacchi di bruciore di stomaco durano per 3-4 ore, nocciole, mandorle o carote fresche aiuteranno la donna incinta.Sensazioni scomode riducono i semi di zucca, ma devono essere crudi, essiccati al forno. Le varietà fritte aumentano solo i sintomi spiacevoli.

I fiocchi d'avena hanno proprietà avvolgenti. Il piatto può essere servito a colazione con noci o polvere di zenzero essiccato. Prima di andare a letto, si consiglia alla futura mamma di bere latte caldo con 2-3 gocce di olio di finocchio. Solo bisogno di acquistare un prodotto comprovato e di qualità. E prendi la bevanda a piccoli sorsi, senza aggiungere miele, marmellata o zucchero.

Nel secondo e terzo trimestre, le barbabietole e le prugne bollite appaiono nella dieta di una donna. I frutti secchi vengono immersi nell'acqua bollente per diverse ore, in modo che si gonfino e diventino più morbidi. Questi prodotti accelerano i processi metabolici e prevengono la stitichezza, quindi il cibo non ristagna nell'intestino e nello stomaco. Insalate di barbabietole leggere con aglio e olio vegetale sono fatte da barbabietole. E le prugne si aggiungono al porridge o mangiato al posto di panini e patatine.

Per evitare che il cibo ristagni nello stomaco, dopo lo spuntino successivo, si consiglia a una donna di stare in piedi o camminare lentamente nella stanza per 10-15 minuti. Quando una giovane madre si siede o si sdraia, l'utero poggia contro gli organi digestivi e costringe l'intestino.Le particelle di cibo e acido cloridrico non possono spostarsi verso il basso, quindi riposano contro lo sfintere e scoppiano nell'esofago, causando il bruciore di stomaco.

Lo stomaco schiacciato nel terzo trimestre è difficile da digerire frutta e verdura crude, quindi sono sottoposte a trattamento termico. Cuocere, cucinare lo stufato e cuocere in forno. E poi interrotto in un frullatore, perché le purè di patate vengono assorbite molto più velocemente. In modo simile, cucinate pesce o carne.

Tra i pasti, bere acqua non gassata. Al momento di coricarsi, metti i biscotti sul comodino. Calma rapidamente attacchi notturni di bruciore di stomaco. Alle donne incinte si consiglia anche di abbassarsi di meno e di tenere sempre la schiena dritta, perché quando una donna si schiaccia, aumenta la pressione sugli organi digestivi.

Assistenti di folk e farmacia

Non tutte le future mamme riescono a far fronte a sintomi spiacevoli con l'aiuto di una corretta alimentazione e biscotti galetny. A volte devi assumere farmaci che rimuovono sensazioni sgradevoli. Per evitare che la medicina contro i bruciori di stomaco danneggi un bambino, vale la pena acquistare varietà che non sono assorbite nel sangue:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie è ammessa nel primo e secondo trimestre, ma è controindicata nel terzo. Il prodotto contiene calcio. Il minerale si accumula nel corpo della madre con l'uso frequente del farmaco e provoca l'ossificazione del feto.

Il bruciore di stomaco è un metodo estremo. Compresse e soluzioni eliminano vitamine e microelementi dal corpo della futura madre. E alcune varietà causano stitichezza. Fondi di magnesio e addirittura normalizzano il lavoro dell'intestino, ma un effetto negativo sul bambino.

I medici non consigliano di trattare il bruciore di stomaco con la soda. Sì, un integratore alimentare calma la combustione per diverse ore, ma allo stesso tempo stimola la produzione di enzimi digestivi. A poco a poco, la concentrazione di acido cloridrico nello stomaco aumenta e lo stato di salute della donna incinta peggiora. Inoltre, la soda causa gonfiore.

La combustione e la flatulenza hanno rimosso i semi di lino. Una manciata di materie prime essiccate viene versata su una tazza di acqua bollente e si insiste a fuoco basso per 15-20 minuti per fare una gelatina densa. Il farmaco avvolge la parete dello stomaco, proteggendo dall'irritazione e stimola la motilità intestinale, prevenendo la stitichezza.

Se il bruciore di stomaco si verifica a causa di un ristagno di feci, le donne incinte dovrebbero bere 1 cucchiaio. l.girasole o olio vegetale. Il prodotto ha proprietà lassative lenitive e lievi. Il cioccolato affronta sintomi spiacevoli. Un pezzo di dolce si consiglia di mangiare un'ora dopo aver mangiato.

Con bruciore di stomaco frequente, si consiglia di prendere il brodo di patate. I tuberi pelati vengono portati alla prontezza in acqua leggermente salata. Il liquido viene versato in una lattina e bere 100-200 ml al mattino e alla sera.

Le donne incinte possono curare il bruciore di stomaco con la giusta dieta e metodi popolari. Ma prima di prendere tinture a base di erbe e preparati farmaceutici, dovresti consultare un ginecologo. E se i sintomi non possono essere rimossi a casa, dovresti iscriverti a un gastroenterologo. A volte la combustione e la gravità non sono dovute all'alterazione ormonale del corpo, ma a causa di esacerbazioni di malattie del tratto digerente o del fegato.

Video: come sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza