Je li moguće da krekeri tijekom dojenja?

Često, čak i ako žena ne rađa prvi put, ona još uvijek postavlja pitanja o pravilnoj prehrani i prihvatljivom unosu hrane. U njemu nema ništa strašno, jer se mijenjaju ukusi i preferencije, a asortiman trgovina postaje raznolik. Danas ćemo govoriti o krušnim mrvicama, odnosno njihovom utjecaju na tijelo novonastale mame, koja je dojena. Ovaj naizgled bezopasni proizvod ima svoje osobine potrošnje.

Izbor krekera tijekom laktacije

Konvencionalno, svi krekeri su klasificirani na opasne, mogu uzrokovati štetu majci i bebi, kao i sigurno, pogodno za prijem s HB. Vrijedi spomenuti da se u kategoriju zabrana ubrajaju krekeri s oznakom "idealno za pivo", kao i opcije s različitim okusima (lignje, rakovi, piletina, kavijar itd.). Sve komponente nisu prirodne, stoga nemojte imati koristi.

Takvim se proizvodima ne preporučuje konzumacija zdravih žena i muškaraca, a da se ne govori o slaboj majci koja se hrani i grudima. Svi sintetički aditivi će se slagati s mlijekom u tijelo djeteta, uzrokujući trovanje, probleme s probavom i imunitet.

Od krekera s makom, kandiranim komadima voća, začinima, okusima, trebali biste se oprostiti ako dojite. Budući da u takvim slučajevima nije poznato kako su obrađene dodatne komponente, od čega su napravljene (prirodna ili umjetna osnova). Dijete može reagirati na takav proizvod na vrlo nepoznat način.

Možete jesti samo krutone iz vlastitog kruha ili kriške kruha. I bilo bi idealno da sami pečete kruh u kruhu, a tek onda ga koristite kao osnovu za krekere. Dovoljno je narezati kriške na kockice i osušiti u pećnici ili u suhoj tavi. Neki ih sprže u tosteru, a zatim rezati oštrim nožem.

Proizvodnja ruksaka "na licu mjesta"

Mnoge moderne pekarnice i veliki supermarketi pripremaju krekere na licu mjesta, a zatim ih pakiraju u plastične posude, stavljaju naljepnicu i stavljaju ih na prodaju. Mnoge dojilice kupljene su za takav trik, vjerujući da je kompozicija napravljena "ovdje i sada", što znači da je bezopasna.

Zapravo, svi krekeri ovog tipa izloženi su pojačivačima okusa, čak postoji i takva aroma s mirisom kruha. Da, da, svugdje smo prevareni. Prašak za pecivo, aditivi, sve to ima negativan učinak na bebu. Sušenje u obliku bagela također akumulira mnogo štetnih tvari.

Ako i dalje želite kupiti takav proizvod, pažljivo pročitajte "Sastav" na poleđini paketa. Krumpir i sušilice ne smiju sadržavati tvari s početkom u E. Često su opasne, pa ih liječnici ne savjetuju da konzumiraju majke.

Što se tiče vlastite proizvodnje, ne može svaki dućan priuštiti organizaciju pekarnice. Stoga je kvaliteta takvih proizvoda upitna. Osim toga, pekari često ponovno lijepe naljepnice, mijenjajući vijek trajanja.

Ako se odlučite za kupnju takvog proizvoda, pažljivo proučite datum proizvodnje i izgled poslastica. Obično se krekeri i sušilice isporučuju u čistim pakiranjima. Imajte na umu da mrvice u pakiranjima ne smiju biti (ili uz minimalni iznos). Svi proizvodi visoke kvalitete su potpuni bez oštećenja.

Ako dijete loše reagira na sličan proizvod, vrijedi zamijeniti krekere sa sušilicama ili hrskavim kruhom od cjelovitih žitarica.Ako vas muče sumnje u izbor proizvoda u trgovini, vrijedi i sami pripremiti krutine.

Kuhati domaće krekere s HB-om

Napravite proizvod je lako, što je najvažnije, odabrati kvalitetne sirovine. Uzmite kruh od pšenice, raži ili mekinje. Prvo ga isjeckati kriškama, zatim odvojenim trakama odrezati svaku traku na približno 1,5 cm kocku jednake veličine.

Pripremite lim za pečenje i unaprijed stavite pećnicu na zagrijavanje do 140 stupnjeva. Namočite lim za pečenje ili pokrijte pergamentnim papirom. Stavite krutone u jedan red, možete posuti solju. Pospite maslac i pošaljite na pečenje.

Pecite do zlatno smeđe boje. Osobe s električnom pećnicom mogu dodatno postaviti pretvarač kako bi povećali cirkulaciju zraka.

U plinskoj peći, krekeri se peku na minimalnoj snazi ​​vatre, tako da ne izgaraju. Pobrinite se da sadržaj svakih 5–8 minuta promiješate na sve strane.

Neke mame dojilje proizvode vlastite krekere iz domene PP-a. Obrađeni komad posipajte posječenim koprom, omiljenim i sigurnim začinima. Takvi aditivi trebaju biti prirodni i dokazani, tj. Beba nema alergije na njih.

Opasnost od uporabe krekera tijekom dojenja

Krekeri nakon ulaska u probavni sustav bubre i začepljuju jednjak. Uz veliku količinu pojedene hrane, pojavit će se zatvor, slaganje, metabolizam i cirkulacija krvi će se usporiti, a počet će oticanje ekstremiteta. Također mnogo štete će dobiti bebu. On će imati kolike, dijete će početi biti nevaljalo i loše spavati.

Možete jesti domaće krekere za novorođene majke koje su u fazi dojenja. Takav hranjiv proizvod brzo nabrekne, pa morate početi uzimati dvopeke s 3 sastojka dnevno, postupno dosežući malo sirovine.

Video: mamina prehrana tijekom dojenja