Je li moguće dojiti riblje ulje?

Dolazi vrijeme kada se novorođenče pojavljuje u obitelji. Sva skrb i pažnja roditelja odmah se usredotočuje na dobru prehranu i zdravlje mrvica. Kako bi se tijelo djeteta pravilno razvijalo i dobilo sve potrebne hranjive tvari, dojilja treba pratiti dijetu svoje prehrane. Mame se često ograničavaju na neke poznate proizvode. Međutim, oni na svaki način pokušavaju ispuniti svoj dnevni meni s korisnim vitaminima i elementima u tragovima.

Problem je u tome što ne mogu sve vitaminske komplekse i dodatke konzumirati žene koje su dojene. Popis popularnih lijekova koji blagotvorno djeluju na zdravlje je riblje ulje. U tom slučaju, kako ne biste naštetili novorođenče, savjetujte se s liječnikom o ovom pitanju.

Mnogi su čuli za korisna svojstva ribljeg ulja. Sadrži i vitamine i minerale, i masne kiseline potrebne tijelu. To je vrlo važno za nove majke čije tijelo treba obnoviti u postporođajnom razdoblju. Međutim, koliko je ribljeg ulja korisno za tijelo dojilje? I je li moguće tijekom dojenja piti riblje ulje i je li lijek sposoban utjecati na protok majčinog mlijeka?

Korisne tvari ribljeg ulja

Riblje ulje se smatra dodatkom životinjskog podrijetla. Sastav lijeka uključuje masnoću iz jetrenih riba iz obitelji bakalara. Masnoća se izlučuje cijeđenjem različitih vrsta riba iz jetre. U pročišćenom obliku je uljna konzistencija, žuta, prozirna u boji, specifičnog okusa i mirisa.

Većina ljudi u djetinjstvu pokušala ili čula za loš okus ribljeg ulja. Stoga smatraju da to nije vrlo ugodno ljekarničko sredstvo. Međutim, u modernim farmaceutskim proizvodima, sve je manje moguće pronaći riblje ulje u tekućem obliku u staklenkama. Moderni analog ovog lijeka prodaje se u ljekarnama u obliku posebnih kapsula koje su pogodne za oralno uzimanje. Takve kapsule nemaju okusa, ne moraju ih ugristi i muče nepodnošljiv okus riba.

Riblje ulje se smatra iznimnim proizvodom, koji sadrži dosta vitamina i masnih kiselina potrebnih tijelu. Bez tih hranjivih tvari ljudsko tijelo neće moći u potpunosti raditi.

1. Vitamin A, koji je u sastavu ribljeg ulja, potreban je za zdravlje očiju i dobar vid.
2. Vitamin E poboljšava stanje noktiju, kože i kose. To je vrlo važno za nove majke u postporođajnom razdoblju.
3. Vitamin D potiče apsorpciju kalcija i drugih elemenata u tragovima u tijelu. Ovi minerali su neophodni za zdravlje zuba i skeletnog sustava. No, u slučaju nedostatka dovoljno vitamina D u tijelu, razvoj rahitisa je uočen kod novorođenčeta. Ovaj je vitamin posebno potreban djeci rođenoj od prosinca do veljače, kao iu prvoj fazi života, beba pati od nedostatka sunčeve svjetlosti.

Također je važno napomenuti posebnost masnih kiselina koje se nalaze u ribljem ulju:

1. Pomažu u stimuliranju metabolizma masti u tijelu i blagotvorno djeluju na rad želuca.
2. Zasićite tijelo vitaminima A, E i D.
3. Povoljno utječe na funkcioniranje živčanog sustava djeteta.
4. Pomozite razviti hormon radosti. Takozvani hormon serotonin djeluje kao profilaktički i pomaže u borbi protiv depresije u novonastaloj tvari.
5. Promicati uklanjanje upale u tijelu.
6. Oni pomažu u formiranju imunološkog sustava djeteta, kao i jačaju imunološki sustav majke.
7. Masne kiseline smanjuju kolesterol i sprječavaju razvoj bolesti srca i krvnih žila.
8. Promicati zacjeljivanje posjekotina i rana.
9. Masne kiseline su važne za stvaranje živčanih stanica novorođenčeta.
10. Spriječiti razvoj dijabetesa.

Ako žena u porođaju tijekom dojenja pije riblje ulje, to pridonosi brzom slomu hrane i brzom metabolizmu. Ovaj proces izgara višak kilograma u tijelu, koji se nakupio tijekom devet mjeseci trudnoće.

O kontraindikacijama za primanje

Čak i unatoč svim korisnim svojstvima i svojstvima lijeka, lijek treba liječiti oprezno, osobito tijekom dojenja. Doista, unatoč svim pozitivnim recenzijama o ovom lijeku, postoje neke kontraindikacije za njegovu uporabu za dojilje. Bolje je za žene odbiti unos ribljeg ulja ako dijete i majka:

1. Postoji netolerancija i visoka osjetljivost na tvari sadržane u ribljem ulju.
2. U tijelu postoje problemi povezani s bolešću želuca i crijeva.
3. Zdravstveni problemi bubrega i jetre.
4. Promatra se razvoj urolitijaze.
5. Postoje problemi vezani uz zdravlje srca i krvnih žila.
6. Ako ste alergični na proizvode koji sadrže plodove mora i riblje masti.

Kako jesti riblje ulje

Ako je dojilja odlučila u svoju prehranu unijeti koristan dodatak prehrani, vrijedi savjetovati se s liječnikom - on će vam reći o značajkama uzimanja ovog lijeka tijekom dojenja. Stručnjak će dati točne preporuke o prijemu i uporabi ribljeg ulja tijekom razdoblja dojenja.

1. Kada kupujete riblje ulje u ljekarni, vrijedi odabrati aditiv u obliku prikladnih kapsula. Smatra se da u ovom obliku lijek ne utječe na okus majčinog mlijeka. Isto tako, majke koje doje ne bi trebale kupovati riblje ulje uz dodatne dodatke. Na primjer, ekstrakti iz češnjaka ili morskog krkavca. Te tvari koje nisu poznate tijelu djeteta mogu izazvati alergiju i trbušnu distancu. Tijekom laktacije bolje je koristiti riblje ulje u čistom obliku bez dodatnih nečistoća.
2. Uđite u prehranu majčinog dijetetskog dodatka, počnite s jednom tabletom tijekom dana. Nakon toga, žena treba dati malu pauzu kako bi promatrala tijelo novorođenčeta i njegovu reakciju na dodatak. I tijekom tog razdoblja, dojilja treba izbjegavati konzumiranje hrane nepoznate djetetu, tako da u slučaju alergije nema sumnje u razloge njezine manifestacije. Ako je djetetovo tijelo normalno uzelo novi lijek, tada možete početi piti riblje ulje u dva ili tri dana, u skladu s dozom liječnika.
3. U prosjeku, dnevna doza ribljeg ulja je jedna žličica lijeka ili jedna do tri kapsule dnevno. Bolje je piti lijek s pauzama: jedan mjesec i jedan mjesec pauza.
4. Da majčino mlijeko ne bi promijenilo svoj sastav, dojilja treba pratiti količinu konzumiranih masti. Visok postotak sadržaja masti u majčinom mlijeku također može utjecati na nastanak kolike u dojenčadi. Bolje je izbjegavati previše masnu hranu i jela.

Ako slijedite ove savjete, nova majka može značajno smanjiti rizik od laktostaze. Ova bolest je obično uzrokovana previše masnim majčinim mlijekom.

Video: uzimanje lijekova tijekom trudnoće i dojenja