Mogu li piti kakao tijekom trudnoće

Mogu li piti kakao trudnu? I da i ne. Doista, unatoč tome što se isti proces odvija u tijelu svake trudnice, sami se organizmi uvelike razlikuju u svom zdravstvenom stanju. Stoga jednostavno čitamo kome je to moguće, a tko apsolutno ne može piti kakao.

Ne preporučuje se

Žene s povišenim krvnim tlakom. Kakao sadrži kofein. Naravno, ne u takvim dozama kao kava, ali svejedno. Stoga, ako imate takav problem, preporučujemo zamjenu kakaoa drugim pićima.

Dame s predispozicijom za alergije. Žensko tijelo tijekom trudnoće podsjeća na bure baruta hormona. I kako će reagirati na tako snažan alergen nemoguće je predvidjeti. Kao što kažu, bolje je sigurno nego žao. Stoga s oprezom koristite ova pića u tako važnom razdoblju.

Trudna s visokim tonom uterusa. Jer kakao piće povećava još više. Postoji rizik od pobačaja.

Trudnice s dijagnozom nedostatka kalcija. Činjenica je da kakao temeljito uklanja taj element iz tijela. Da, i značajno usporava njegovu apsorpciju. No, kalcij je jedan od najvažnijih elemenata u tragovima za normalno formiranje kostura buduće bebe. A ako se promaši, tada će fetus mirno posuditi potrebnu tvar iz majčinskog organizma. Stoga ne treba biti iznenađen kada jedan dan daleko od prekrasnog dana buduća mama otkrije da:

• nokti su počeli snažno ljuštiti
• kosa je izblijedjela i razdvojena
• zubna caklina postala je znatno osjetljivija

Ako primijetite sve te znakove, onda odustanite od kakaa. I hitno uključiti u prehrani mliječnih proizvoda i njihovih derivata. To posebno vrijedi za sir i sir.

Usput, prema statistikama, broj ljudi ovisnih o kakau na svijetu nije mnogo manji od onih koji ne mogu živjeti bez kave. A ovisnost je slična ovisnosti o drogama. Stoga, ako želite popiti šalicu kakaa ujutro, za živahnost i uzdizanje, nemojte se zanositi tvrđavom.

Vijeće. Da biste ublažili učinke kofeina, napravite si piće u mlijeku, a ne u vodi. I sipati manje šećera. Osim toga, to će nadoknaditi nedostatak kalcija u tijelu.

I kakao je apsolutno kontraindiciran za trudnice s kroničnim bubrežnim bolestima. Svježe pripremljeno piće ima određeni diuretički učinak, opet, zbog sadržaja kofeina. A ako bubrezi ne rade kako se očekuje, onda takav incident može dovesti do vrlo katastrofalnih posljedica. Organi se jednostavno ne mogu nositi s takvim opterećenjem. A u slučaju zatajenja bubrega, moguć je snažan relaps. Zato budite oprezni.

Neke gospođe pogrešno vjeruju da ako djeca u vrtiću piju kakao, onda i oni mogu. I bez ograničenja. Istina, takve buduće majke potpuno propuste činjenicu da su djeca daleko od trudne. Da, a dozu imaju starost i sastav tijela.

Ženama je vrlo teško kontrolirati svoj rastući apetit. Stoga je slučaj rijetko ograničen na malu šalicu. Vrijedi razmotriti ovo.

Moguće s ograničenjima

Zašto s ograničenjima? Jer svaki proizvod ili piće treba konzumirati umjereno i bez fanatizma. Dakle, kakao tijekom trudnoće može biti:

1. Žene s niskim hemoglobinom u krvi. Kakao je jedan od prvaka u sadržaju željeza.Da je odgovoran za normalizaciju krvi.
2. Dame sa slabim zacjeljivanjem rana. Visok sadržaj cinka u kakaou omogućuje bolju sintezu proteina. Tako će posjekotine i ogrebotine rasti brže.
3. Trudnice s nedostatkom folne kiseline. Ovaj vitamin je vitalan za trudnicu. Njegova vrijednost za dijete jednostavno se ne može opisati riječima.
4. Trudna, sklona depresiji. Prisutnost serotonina, koji je odgovoran za proizvodnju endorfina, brzo rješava problem lošeg raspoloženja buduće majke.
5. Žene s predispozicijom za moždani udar, srčani udar i dijabetes. U osnovi, ovo je loša nasljednost. No, rizik je značajno smanjen ako pravilno popijete pravo piće iz prirodnih sastojaka.

Kao što možete vidjeti, u nekim slučajevima, čokoladno piće može biti vrlo korisno. Naravno, u odgovarajućim dozama i umjerenoj potrošnji.

Koliko možete popiti kakao?

Nema jasnih preporuka. Samo liječnik koji pokriva vašu trudnoću može točno reći koliko kakao možete popiti dnevno. I je li uopće moguće. U svakom slučaju, poslušajte njegov savjet. Uostalom, sada više nego ikad važno je pratiti svoju prehranu i zdravlje.

Zanimljivosti

Neki izvori kategorički ne preporučuju trudnicama da piju kakao. Recimo, piće pridonosi brzom skupu prekomjerne težine. To uopće nije slučaj. Kakao ne sadrži ugljikohidrate, tako da je nemoguće dobiti mast. No, prekomjerna potrošnja šećera za poboljšanje okusa može biti podmuklo utjecati na brojku. Osim toga, mnoge žene u položaju jako vole piti kakao s keksima, pecivima ili pecivima ujutro. Odavde i pretežak. Ali ne iz samog pića.

Drugi izvori tvrde da ako pijete mnogo kakaa tijekom trudnoće, možete izbjeći takve neugodne posljedice kao strije. Bez sumnje, kakao maslac ima blagotvoran učinak na kožu u bilo kojem položaju. Postaje elastičnije, baršunasto, zamjetno omekšava. Ali ulje ima taj učinak, a ne piće!

Kako bi se izbjegli strije, žene koje su u položaju ne moraju gutati kakao u kante. Potrebno je nabaviti visokokvalitetno ulje. I nakon svakog plivanja, kada je koža još uvijek na pari i vlažna, potrebno je trljati malu količinu u problematičnim područjima. Dosta je cijele kugle veličine pola oraha, ne da bi saznali o striji i drugim sličnim problemima.

Prije nego kupite dragocjeni paket, obavezno pročitajte sastav. Treba postojati samo kakao prah. I ništa više.

Mogu li piti kakao trudnu? To zna samo onaj tko je svjestan zdravlja buduće majke. To jest, sama žena i njezin osobni liječnik. Stoga, pažljivo pročitajte naše preporuke, posavjetujte se sa svojim liječnikom, i tek onda donesite odluku. Glavna stvar je da rezultat vodi u jednu stvar - ne šteti djetetu.

Video: 5 opasnih proizvoda tijekom trudnoće