Je li moguće kukuruz dok dojite?

Plodovi kulture kukuruza vrlo su korisni za ljudsko tijelo. Vitamini i elementi u tragovima koji se nalaze u žitaricama zasitili su ga svim potrebnim komponentama za pravilan rad. Posebno je dobro jesti žito za porođene žene, jer nakon poroda tijelo mlade majke gubi fizičku snagu. Osim toga, stanje kože se pogoršava, kosa ispada, tijelo postaje slabo i zahtijeva zdravu prehranu.

Koristi kukuruza prilikom dojenja

Kukuruz pomaže u zasićenju tijela mlade majke osnovnim vitaminima i mineralima. A zbog činjenice da kukuruz sadrži mnogo vlakana, tijelo brzo gasi glad, a tek stvorena majka brzo osjeća sitost.

Međutim, koliko je korisno kukuruz za tijelo novorođenčeta dok doji bebu? Koju vrstu kukuruza možete jesti dok dojite? I u kojim slučajevima pedijatri savjetuju da napuste uvođenje majke plodova kukuruza u jelovnik?

Zbog činjenice da je u kukuruzu i glutenu prisutno mnogo korisnih vitamina, ova hranjiva žitarica smatra se najneopasnijom kada hrani bebu. Korištenje kukuruza rijetko može izazvati alergijske manifestacije u tijelu novorođenčeta. Stoga se smatra da su klipovi kukuruza neophodni, kako za tijelo mlade majke, tako i za njezino dijete. U isto vrijeme potrebno je postupno uvoditi kukuruz u prehranu dojilje, slijedeći neke korisne preporuke.

U kojem mjesecu možete unijeti kukuruz u izbornik?

Tijekom razdoblja proizvodnje majčinog mlijeka u prvom mjesecu, nova majka bi trebala biti oprezna kada koristi neke nove proizvode. Isprva nutricionisti preporučuju da se pridržavate prehrane, jer slabi probavni sustav novorođenčeta može dovesti do rastezanja stomaka. Zbog toga nije potrebno uvoditi kukuruz u prehranu od prvog mjeseca djetinjstva, dojilja. Novi proizvod može uzrokovati stvaranje plina i kolike kod novorođenčeta.

Moguće je jesti kukuruz samo nakon 1 mjeseca razvoja djeteta, pod uvjetom da dijete nema problema s ovim proizvodom.

Pedijatri napominju da ako dijete ima vidljive probleme povezane s radom gastrointestinalnog trakta, potrebno je odgoditi uporabu ove žitarice. Na primjer, dijete je često mučeno kolikama u crijevima. U ovom slučaju, majka je bolje početi jesti plodove kukuruza samo u dobi od šest mjeseci bebe.

Kakvu vrstu kukuruza možete jesti s HB?

Najbolje je dodati kukuruz na vaš meni u kuhanom obliku. Istovremeno je bolje preopteretiti žitarice. Majka koja doji može pojesti mali dio kuhanog zrna kukuruza. Nakon toga, tijekom dana je važno pratiti zdravlje djeteta.

Ako djetetovo tijelo ne pokazuje negativne reakcije, na primjer, nema trbušne napetosti i grčeva, onda se ne možete bojati jesti kukuruz i još mnogo toga. Ako je uvođenje kukuruza u mamin meni prošlo bez posljedica, tada možete početi dodavati domaću kokice u prehranu. Ne koristite kokice iz supermarketa jer sadrži štetne boje, okuse i druge aditive. Ove komponente mogu naškoditi zdravlju djeteta.

Novije majke se potiču da koriste kašu od brašna na bazi kukuruza. Husky kaša je neophodna za razvoj djeteta i majke, korisna je s vitaminima i ne šteti tijelu.

Tijekom dojenja djeca trebaju napustiti konzervirani kukuruz. Ovaj proizvod sadrži u svom sastavu konzervanse i štetne sastojke. Očuvanje neće donijeti nikakvu korist za novorođenče.

Također, ne mazite svoje tijelo štapićima s kukuruznim pahuljicama na bazi kukuruza. Tvari koje se nalaze u sastavu tih proizvoda mogu štetiti nezrelom djetetu. Uostalom, tijekom proizvodnje kukuruznih slatkiša u tvornici, proizvođač dodaje mnogo šećera, soli, pojačivača okusa i boja. Ove komponente mogu uzrokovati alergije ili trovanje hranom u dojenčadi.

Koristi kukuruza za novorođenče

Zbog korisnih svojstava koja čine kukuruz, jedenje žitarica može biti korisno ne samo za dojilje nego i za bebu. Zahvaljujući vitaminima, proteinima i aminokiselinama, kukuruz ima pozitivan učinak na zdravlje mrvica:

• ubrzava dobivanje na težini;
• jača organizam u razvoju;
• je izvor energije;
• poboljšava funkciju mozga;
• i poboljšava imunološki sustav djeteta.

Što je opasna kukuruzna žitarica u HB?

Poznato je da sastav kukuruza ne sadrži gluten, ali postoje proteini i škrob. Zato upotreba kukuruza u velikim količinama može izazvati nastanak crijevnih kolika i trbušne distenzije, kako kod djece tako i kod odraslih. Koristiti ovaj proizvod kada je dojenje potrebno u umjerenim količinama. Čak i unatoč činjenici da se proizvod smatra neškodljivim za tijelo i nije alergen, važno je zapamtiti o individualnoj netrpeljivosti određenog djeteta prema određenim proizvodima.

Tijekom dojenja, majke koje imaju povećano zgrušavanje krvi i probleme povezane s trombozom trebaju se suzdržati od uvođenja kukuruza u svoju prehranu. U drugim slučajevima, kukuruz se uvodi u male komadiće, bez prestanka praćenja zdravlja djeteta.

Preporuke za konzumiranje kukuruza

1. Ako žena koja doji odluči jesti kukuruz tijekom dojenja, morate početi uvoditi proizvod u svoj dnevni meni od jedne žlice žitarica.
2. Jedite kulturu kukuruza najpoželjnije u prvoj polovici dana. Međutim, ne smije se soliti ili napraviti minimalnu količinu soli.
3. Ako beba nema problema s zatvorom, nadutošću i kolikama u crijevima, dojilja može sigurno dodati domaću kokicu i hominije u njihovu prehranu. Kašu na bazi kukuruza treba kuhati u vodi prva tri mjeseca, bez dodavanja mlijeka. Neki pedijatri vjeruju da mlijeko može izazvati alergijsku reakciju kod djeteta.
4. Također, unatoč blagotvornim svojstvima kukuruznog brašna, dojilje ne bi smjele kupiti gotove proizvode od brašna na temelju njega. Ponekad ima slučajeva kada kukuruzna brašna postane uzrok bolesti kao što je ciljanje. Bolest podrazumijeva poremećaje povezane s pravilnim djelovanjem gastrointestinalnog trakta. U tankom crijevu ljudskog tijela opaženo je oštećenje crevnih resica.

Bit će važno reći da uzrok bolesti obično nije sam kukuruzno brašno, već različiti sastojci i dodatni aditivi u njegovom sastavu. Zbog toga je za vrijeme hranjenja majčinim mlijekom bolje da se žene ne prepuštaju kolačima od kukuruznog brašna, koji mogu sadržavati štetne nečistoće.

Stopa upotrebe kukuruza za dojenje

Prema riječima stručnjaka, majka tijekom dojenja ne bi trebala jesti više od 2 komada kuhanog kukuruza dnevno, s kratkim pauzama. Takvo bi pravilo bilo dovoljno i za dijete i za majku da dobiju sve potrebne vitamine. U ovom slučaju, kukuruz ne šteti tijelu, ne dovodi do problema povezanih s nadimanjem ili pojavom plina.

Video: korisna svojstva zrna kukuruza