Kako poboljšati stanje kose kod kuće

Bez obzira na vrstu kose, kosa je jednako izložena negativnim čimbenicima. Stanje pramenova je pod utjecajem vjetra, žarkog sunca, mraza i drugih vremenskih uvjeta. Često kosa postaje beživotna zbog slane, klorirane ili čak tekuće vode. Ako tome dodamo nedostatak redovite osnovne skrbi, rezultat je očigledan. Da bi šok doveo do prethodne borbene spremnosti, potrebno je slijediti jasna pravila. Razmotrite učinkovite načine za poboljšanje stanja kose.

Metoda broj 1. Vitamini (snimci, tablete)

1. Trichologists i dermatologists tvrde da je za kosu restauracije je neophodno piti tijek multivitamins. Analogne su injekcije u vlasište, injekcije ubrizgavaju žarulje kisikom i jačaju ih.
2. Tečaj se bira pojedinačno, stoga unaprijed posjetite liječnika. Ako je moguće, započnite liječenje prijemom ampula. Invazivna terapija se propisuje ako je rezultat primjene tableta nedovoljan.
3. Vitamini u tabletama uključuju aminokiseline, prirodne estere i ulja, vitamine raznih skupina, cink, magnezij, keratin i kvasac. Tečaj varira ovisno o stanju kose. U pravilu, 3 mjeseca je dovoljno sa stanjem dnevnog unosa.
4. Ako govorimo o invazivnom liječenju, sastav se ubrizgava kroz štrcaljku u vlasište. Zbog brzog zasićenja žarulja, kosa počinje rasti na maksimalnoj brzini. Najčešća opcija za uvođenje vitamina na ovaj način smatra se mezoterapijom. Kozmetičar odabire vitaminski koktel i ubrizgava ga u kožu kroz mezoroler.

Postupak broj 2. Masaža glave

1. Postupak se provodi uz upotrebu dodatnih kompozicija za jačanje, obnavljanje, hidrataciju kose. Neke djevojke trljaju nikotinsku kiselinu u vlasište, ali je jeftinije i lakše koristiti čičak.
2. Kupite u ljekarni čisto ulje čičak bez ikakvih nečistoća. Ulijte 80 ml. sastav u zdjeli, zagrijte u mikrovalnoj pećnici ili u vodenoj kupelji. Nemojte dovoditi maslac na čir, inače će izgubiti svoja svojstva. Optimalna temperatura je 35-40 stupnjeva.
3. Češljajte kosu, operite je šamponom i osušite ručnikom. Poprskajte toplo ulje repinca cijelom dužinom spužvom ili četkom. Sada utrljajte smjesu u vlasište, masirajte. Toplinska izolacija filmom i tkaninom, zagrijava kosu sušilom za kosu.
4. Namočite ulje 2,5-3 sata, zatim počnite masažu. Oslobodite kosu s filma, nemojte ih češljati. Stisnite vrh glave i vrata, okrećući vlasište 7 minuta. Radite kroz temporalnu regiju i liniju čela. Dobro umasirajte vrat.
5. Masaža glave uljem za čičak treba trajati najmanje 20 minuta. Postupak se provodi što je češće moguće. Analog kompozicije je kokos, badem, kukuruz, maslinovo ulje.

Postupak broj 3. Pjenušava voda

1. Mineralna sol ima tonički učinak na vlasište. Proizvod pomaže riješiti prhut, učiniti kosu sjajnom, eliminirati statički učinak.
2. Dobiti vodu u ljekarni, u kojoj je koncentracija aktivnih elemenata oko 500-800 mg. na 1 l. tekućina. Možete kupiti "Essentuki" №4 ili №17.
3. Isperite mineralnom vodom svaki put kada operete kosu šamponom. Dakle, zamijenite balzam. Nije potrebno sipati cijelu bocu na glavu, dovoljno je dobro upiti kosu.
4. Neke djevojke su se prilagodile pripremi maski na mineralnoj vodi. Takve akcije povećavaju učinkovitost za 20%. Pomiješajte ljekovitu kompoziciju s medom, jajima, glinom bilo koje boje, rakijom ili bobicama.

Postupak broj 4. Profesionalne maske

1. Do danas, vodeći proizvođači kozmetike za njegu kose razvili su razne medicinske maske. Svaki proizvod se bori s određenim problemom, pa prije kupnje pročitajte smjer kompozicije.
2. Mnoge maske sugeriraju korištenje određenog razdoblja, pažljivo pročitajte upute. Ako je kosa podvrgnuta čestim bojenje, trajna, izloženost toplinskim instrumentima, odaberite proizvode koji sadrže keratin i hijaluronsku kiselinu.
3. Ako trebate ubrzati rast i povećati debljinu hrpe, kupite masku s prirodnim uljima, glikolnu kiselinu, vitamine A i E, sorbitol, biljne ekstrakte, pantenol.
4. Radije profesionalnu seriju kozmetike. Ako je moguće, posavjetujte se s frizerom. Moguće je da ćete kupovati kvalitetne proizvode izravno u kozmetičkom salonu.

Postupak broj 5. Uređaj za darsonvalizaciju

1. Već više od 200 godina djevojke sa slabom kosom i muškarci s ćelavom kosom eliminiraju probleme kroz mikro struje. Zbog djelovanja impulsa na vlasište, folikuli se budi, struktura kose je zasićena vlagom i kisikom.
2. Postupak darsonvalizacije provodi se uz pomoć uređaja nazvanog Darsonval. Jedinica ima medicinsku orijentaciju, ali se može koristiti i kod kuće.
3. Trošak "Darsonval" je 2500-6000 rubalja, sve ovisi o broju mlaznica u kompletu, kao i trajanje neprekidnog rada.
4. Za kupnju uređaja kontaktirajte specijaliziranu medicinsku prodavaonicu. Odaberite uzorke koji imaju češalj. Korištenje nije teško.
5. Za početak, umetnite elektrodu u posebnu rupu i učvrstite je hvataljkom. Spojite "Darsonval" na mrežu, postavite prosječnu snagu. Počnite obrađivati ​​s jednim hramom, krećući se strogo prema kruni.
6. Zatim idite na sredinu, vodite uzduž izravnog rastanka, a zatim obradite drugi hram. Postupak traje 10 minuta, a za postizanje rezultata potrebno je 25 sesija.

Metoda broj 6. Uravnotežena prehrana

1. Liječnici trichologists u jednom glasu kažu da bilo koji tretman kose počinje s revizijom dnevne prehrane. To ne čudi, budući da se radi o proizvodima koji liječe kosu i poboljšavaju njihovo ukupno stanje.
2. Prije svega, morate popiti barem 2,3 litre. čistu vodu dnevno. Ljeti se taj broj povećava s osobinama tijela. Napunite filtriranu tekućinu domaćim sokovima i biljnim čajem.
3. Obogatite prehranu s mnogo vitamina A. Kuhajte juhu od kukova, jedite svježe ili pirjane mrkve, peršin, celer i kopar. Oslonite se na mliječne proizvode (osobito svježi sir i ryazhenka), sir, jaja (piletina, prepelica), krkavine i marelice.
4. Uvjerite se da dnevni meni sadrži namirnice s vitaminom B. Koristite pregršt oraha dnevno, a lješnjaci se smatraju posebno vrijednima. Započnite doručak s lanom ili zobenom kašom, za ručak možete jesti mahunarke (grašak, grah). Dodajte mekinje i druge žitarice u svakodnevne obroke.
5. Najvažniji vitamini su skupine C i E. Jedite dnevno najmanje 2 žumanjaka, 600 gr. svježe povrće, 400 gr. sezonske bobice ili voće. Popunite salate maslinovim uljem ili popijte 1 žličicu ujutro. Ne zaboravite na citruse, cjelovite žitarice.

Metoda broj 7. Usmjereni šampon

1. Šampon za pranje kose smatra se sastavnim dijelom kozmetike.Posebnu pozornost posvećujemo kupnji kompozicije, ako koristite šampon za svakodnevno pranje glave.
2. Kao i maske, sredstva za čišćenje ove vrste biraju se prema smjeru djelovanja. Važno je uzeti u obzir vrstu kose (suha, kombinirana, masna, normalna).
3. Ako je cilj učiniti kosu gustom i jakom, pročitajte stupac "Sastav". Šampon treba sadržavati tokoferol (poboljšava cirkulaciju krvi), proteine ​​pšenice (jača žarulje), pantenol (omekšava kosu).
4. Onima koji su umorni od borbe s gubitkom kose i prhutom trebali bi preferirati šampone s propolisom. Da bi se vaga učinila glatkom i glatkom, koriste se kozmetika s keratinom, uljem manga, pčelinjeg voska ili parafina, ceramida, svile.
5. Djevojke čija kosa polako raste trebale bi ubrzati proces. Stimulirajte folikule šamponom s maslinovim uljem ili biljnim ekstraktom, algama, aminokiselinama, koprive eter

Praktični savjeti za njegu kose

1. Ne zanemarite osnovnu skrb u zimskom i ljetnom razdoblju. Prije izlaska na užareno sunce prskajte pramenove SPF filtrom. Zimi pripremite hranjive maske najmanje 4 puta tjedno.
2. Ako je moguće, odustajte od alkoholnih pića, duhana, kupljenih sokova s ​​konzervansima, slatke sode vode. Spojevi ove vrste začepljuju krvne žile i doprinose gubitku kose.
3. Ako ste strastveni ljubitelj termalnog kompleksa ili bazena, zaštitite kosu odgovarajućim pokrivanjem za glavu. To može biti čep ili gumeni čep.
4. Za poboljšanje stanja kose koriste se kapsule ribljeg ulja. Kupite ga u ljekarni, tečaj je najmanje 1,5 mjeseca. Alternativa se smatra jazavčevom masnoćom, osim toga, ona čisti dišne ​​puteve (važne za pušače).
5. Pokušajte se udaljiti od negativnih čimbenika. Izbjegavajte stres, jer psiho-emocionalni poremećaj pozadine dovodi do pogoršanja stanja kose.
6. Kako bi kosa bila gusta, naviknite se na uzimanje živog kvasca. Sadrže biotin, proteine, antioksidante i aminokiseline. Dovoljno je rastopiti 10 gr. sastav vode, piti i zaboraviti na tečaj za 1 mjesec.
7. Pratite stanje svih unutarnjih organa, osobito crijeva i želuca. Uklonite toksine i troske "Polysorb" ili aktivni ugljen.
8. Kupite u ampuli tipa ljekarne nikotinske kiseline. Utrljajte u 5 ml. kompozicije u skalpu dnevno. Alat je apsolutno siguran, može se koristiti za trudne djevojke.
9. Ne kupujte kozmetiku "šampon + balzam". Takva sredstva su 50% manje učinkovita od proizvoda koji se koriste zasebno. Znači "suhu kosu od 2 u 1" i doprinosi poprečnom presjeku.

Provjerite kod trichologist, popiti tečaj od posebnih vitamina za kosu. Ako kosa treba hitnu intervenciju, napravite mezoterapijski postupak. Preispitajte dnevnu prehranu, opskrbite je vitaminima različitih skupina. Odaberite profesionalne maske i usmjerene šampone. Pijte najmanje 2 litre. dnevno, vježbanje, masaža s uljem za čičak ili kukuruz. Svakodnevno se utrljava u nikotinsku kiselinu vlasišta.

Video: kako poboljšati kvalitetu kose