Sadržaj članka
Trbuh se odnosi na područje iz kojeg je iznimno teško ukloniti višak masnoće. Sve se koristi - obruč, ljuljačka tiska, gimnastika, kozmetika i, naravno, oblozi. Zainteresirani smo za posljednju opciju, bavimo se je detaljnije. Omotani film hrane vam omogućuje da uklonite višak tekućine iz kože. Kompozicija, koja se distribuira na problematično područje, sagorijeva masnoće. Takav tandem omogućuje postizanje dobrih rezultata u 7-12 postupaka.
Pozitivne značajke obloga
- hidratacija kože;
- uklanjanje toksina zbog ubrzanog znojenja;
- normalizacija cirkulacije krvi u trbuhu;
- dostupnost komponenti;
- relativna jednostavnost postupka;
- štedi vrijeme.
Negativne značajke obloga
- narušavanje pH ravnoteže kože na tretiranom području;
- visoko znojenje, izazivajući dehidraciju.
Omotavanje kontraindikacija
- ginekološke bolesti;
- povišenog šećera u krvi;
- nestabilna brzina otkucaja srca;
- hipertenzija;
- kršenje vaskularnog sustava;
- bolesti urinarnog trakta;
- proširene vene;
- groznica, visoka tjelesna temperatura;
- trudnoća, dojenje, menopauza;
- osobe mlađe od 16 godina.
Faze obloge
- Steaming skin. Kako biste postigli maksimalne rezultate, zagrijte kožu. Da biste to učinili, uzmite toplu biljnu kupku ili tuš. Ako je moguće, posjetite saunu ili kadu. U kombinaciji s vodenim postupcima, možete obavljati i čišćenje.
- Čišćenje kože. Prije glavnih manipulacija očistite kožu. Da biste to učinili, trljajte trbuh ručnikom u smjeru kazaljke na satu. Kad se pojavi crvenilo, nanesite piling. Masirajte kožu tretiranog područja, zatim isperite. Takav tečaj otvorit će pore, zbog čega će se epidermis očistiti na svim razinama. Kompozicija će prodrijeti mnogo brže.
- Nanošenje smjese. Nije svatko zna kako to obaviti oblozi za mršavljenje. Mnogi pogrešno umotavaju suhi trbuh filmom i čekaju nevjerojatne rezultate. Prvo se priprema mješavina za zagrijavanje koja prodire u kožu, uklanja tekućinu i izgara masnoće. Kompozicija se raspoređuje preko želuca i strana debelim slojem, a zatim fiksira polietilenom. Nemojte omotati film preusko, kako ne biste ometali cirkulaciju krvi.
- Stvaranje toplinskog učinka. Zatim se morate obući u toplu odjeću i ležati ispod pokrivača. Neke dame radije idu na sportske aktivnosti zajedno s trakom. To nije zabranjeno, ali ograničite se na laganu gimnastiku, bicikl za vježbanje ili brzo hodanje.
- Trajanje izloženosti. Rok uporabe ovisi o mješavini koju ste unaprijed pripremili i primijenili. Senf ne može se čuvati duže od 40 minuta, jer riskirate da opečete. Glina, ocat, soda treba nanositi 50-60 minuta. Preostale formulacije koriste se do 1,5 sata. Ponovite samo na zdravlje. Ako se ne osjećate dobro, operite kompoziciju hladnom vodom prije navedenog razdoblja.
- Uklanjanje pripravka. Nakon svih manipulacija, film se uklanja. Uzmi tuš koji će popraviti rezultat. Nanesite kremu za mršavljenje, napravite masažu. Presavijte na naborima želuca dok ne dođe do crvenila i laganog pečenja. Popijte čašu vrućeg, zelenog čaja bez šećera. Nakon pola sata, popunite nedostatak tekućine, konzumirajući 300-500 ml. čista voda.
Slimming Wrap Recepti
Kao što je gore spomenuto, prije omatanja filma potrebno je nanijeti svježe pripremljenu smjesu. Može se dijeliti ne samo na problematična područja trbuha, nego i na bokove.
Opcija broj 1. Medni omotač trbuha
- Med ima baktericidna i protuupalna svojstva. Pčelarski proizvod ljušti kožu, vlaži je i zateže. Osim toga, med prikazuje tekućinu nekoliko puta brže od svojih konkurenata.
- Najbolje je koristiti kandiranu kompoziciju, ona se ne širi po tijelu i ne teče. Zagrijati nekoliko meda, tako da je dovoljno za tretiranje želuca i strana debelim slojem.
- Zatim pričekajte hlađenje. Pritisnite dlan na trbuh i povucite oštro, potopite problematična područja 10 minuta. Kada koža pocrveni, nastavite s omatanjem.
- Zamotajte film u 5-6 slojeva, ali ne previše zbijeno. Morate disati i kretati se slobodno. Nositi zimsku odjeću ili ležati pod pokrivačem ostaviti 1,5 sat.
- Nakon određenog vremena, uzmite kontrastni tuš, nanesite kremu za mršavljenje. Ponoviti manipulaciju 1 put u 2 dana ili dnevno. Napunjenu tekućinu napunite pijenjem velikih količina vode.
Opcija br.2
- Ocat potiče brzo cijepanje masti, smanjuje celulit, uklanja tekućinu i zaglađuje kožu.
- Koristite samo prirodni sastav (balsamic, vino, jabuka). Odaberite koncentraciju proizvoda od 6-9%, ne više.
- Prije upotrebe razrijedite 6% - Axus 2 puta, 9% - u 3. Zatim stavite zavoje tijela u otopinu, malo ih stisnite.
- Omotajte trbuh i strane tkaninom, vrhom s filmom za hranu. Trajanje izloženosti varira od 40 do 60 minuta. Usredotočite se na zdravlje.
Opcija broj 3. Omotač trbuha
- Po svojim svojstvima, senf podsjeća na ocat. Zbog zagrijavanja svojstva masti ide do 25% brže, što je dobro.
- Koristite formulaciju praška. Razrijediti vodom tako da se dobije pastozna masa. Možete dodati 20 ml. bilo koje kozmetičko ulje (morski krkavac, maslina, ricinus, povrće).
- Obavezno izvršite test kako biste otkrili reakciju kože. Nanesite malu masku na zapešće nakon trećine sata pranja. Ako nema negativnih učinaka, rasporedite smjesu na strane i želudac.
- Odmah zamotajte problematične dijelove s filmom o hrani, zagrijte ga tepihom ili džemperom. Lezite da se opustite ili učinite gimnastiku. Okupajte se nakon 30 minuta.
Opcija broj 4. Glina omotajte trbuh
- Kozmetičku glinu možete kupiti svugdje. Radije plavi, ružičasti, zeleni, crni, sivi i crveni sastav.
- Osim očitih svojstava mršavljenja, glina čini strije manje vidljivim. Vraća elastičnost kože i mladost, sprječava nakupljanje tekućine.
- Prije uzgoja glina se mora prosijati. Zatim se napuni toplom filtriranom vodom ili mlijekom. Tada je inzistirao pola sata. Nakon određenog intervala potrebno je podmazati trbuh i strane.
- Nemojte dopustiti kompoziciji da se hvata s koricom, odmah prekrijte masku filmom. Držite najmanje 40 minuta, zatim isperite kontrastnom vodom i masažom.
Opcija broj 5. Zamotajte trbuh s kavom
- Oblozi za kavu istovremeno djeluju kao maske i grmlja. Zbog snažnog stimulirajućeg sastava, stanice se obogaćuju kisikom, povećavaju se metabolički procesi u tkivima, a masni čepovi se uklanjaju.
- Za pripremu smjese upotrijebite svježe mljevenu kavu ili upotrijebite deblju. Pomiješajte nekoliko šačica sastava s vrućim medom (gel za tuširanje, kiselo vrhnje, maslac), pretvorite u homogenu pastu.
- Nanesite na trbuh, masirajte kožu u smjeru kazaljke na satu do crvenila. Nakon otprilike 5 minuta, omotajte polietilen, zagrijte ga. Potopite puno 1 sat, istuširajte se.
Opcija broj 6.Zamotajte čokoladni trbuh
- Za ovu vrstu omotača koristi se čokoladna traka s koncentracijom zrna od najmanje 65%. Brikete možete zamijeniti i kakao prahom (potpuno prirodan, a ne "Nesquik").
- U slučaju čokolade, rastopite pločice, zatim u toplom stanju, nanesite na trbuh i utrljajte. Ako odaberete kakao, pomiješajte ga s kipućom vodom i ohladite na prihvatljivu oznaku. Zatim raširite po koži.
- Odmah omotajte struk plastičnom folijom tako da masa nema vremena za hlađenje. Ležite ispod pokrivača ili zagrijte, držite alat najmanje 45 minuta.
Suptilnosti oblozi
- Da biste spriječili mučninu, povraćanje i opću malaksalost, nemojte jesti hranu 2 sata prije zahvata. Nakon svih manipulacija slijedite obrok nakon 60-90 minuta.
- Tijekom terapije (7-12 sjednica) normalizirajte režim pijenja. Koristite najmanje 2,8-3 litre. pročišćenu vodu dnevno kako bi se spriječila dehidracija.
- U obavljanju pakiranja ne postoje posebne zabrane, osim samo kontraindikacija. Nastavite terapiju dok ne postignete željene rezultate.
- Obloge bi trebalo odbaciti ako je temperatura vašeg tijela porasla iznad 36,9 stupnjeva. Tijekom postupka ova će se brojka povećati, što će dovesti do vrtoglavice i pogoršanja zdravlja.
- Nakon omatanja lezite na odmor, jer nagli gubitak vlage snažan je stres za tijelo. Svakako popijte 400-500 ml. vode u malim gutljajima.
Da biste postigli dobre rezultate i uklonili masnoću iz trbuha, kombinirajte obloge tijela s uravnoteženom prehranom, umjerenu tjelovježbu, spavajte u ispravnim satima. Koristite samo svježe pripremljene mješavine, ispunite nedostatak tekućine. Pazite na svoju dobrobit, na najmanjoj nelagodnosti, uzmite hladan tuš i legnite se na odmor.
Video: film o hrani i pojas za mršavljenje
Za slanje