Kako napraviti omot za mršavljenje

Oblozi za mršavljenje utječu na sva problematična područja koja su često izložena pojavi celulita. Stražnjice, bedra i trbuh brzo gube elastičnost. Ovaj aspekt je posljedica sporije cirkulacije krvi, nakupljanja soli i tekućine u koži, nedostatka tjelesne aktivnosti. Oblozi su posebno korisni za one koji rade u uredu, a također provode puno vremena za sjedenje. Da biste izgubili težinu i stegnuli siluetu, važno je slijediti pravila postupka.

Zdravstvene koristi od mršavljenja oblozi

Postupak u kojem se tijelo obavija zavojima, listovima ili hranom naziva se talasoterapija.

1. Tehnika je razvijena za povlačenje soli, otrova i toksina iz tijela. Pomoću obloga poboljšavaju se metabolički procesi u tkivima tretiranog područja i unutar 7-10 cm oko njega. Osim toga, domaće kompozicije omogućuju vam da uklonite do 4 cm od struka za 1 sesiju, riješite se natečenosti i tekućine, eliminirajte celulit.
2. Obloge za mršavljenje izvode se toplim (vrućim) ili hladnim ciklusom. U prvom slučaju, sastav za nanošenje na kožu se zagrijava na 38-40 stupnjeva. Druga opcija ima sobnu temperaturu ili ispod njezinih granica za 5 stupnjeva.
3. Često je osnova sastava sol, med, senf, ljuta paprika (čili), morske alge, stolni ili jabučni ocat, matičnjak i metvica, eterična ulja, glina, cimet, itd. tekućine i sagorijevanje masti.
4. Općenito se pretpostavlja da su oblozi hladnog ciklusa usmjereni na borbu protiv celulita i drugih nepravilnosti kože. Dok vruća talasoterapija eliminira višak centimetara od struka, bokova, bokova.
5. Glavna svrha obloga za mršavljenje tijela je povećati elastičnost kože, ukloniti efekt narančine kore, razbiti soli i ukloniti višak tekućine. Kao rezultat takvih postupaka, ubrzavaju se svi biokemijski procesi u tijelu, povećava se protok krvi i javlja masa.
6. Ljudima s proširenim venama savjetuje se da postupno povećaju temperaturu sastava, stoga je primjerenije obaviti hladni ciklus. Zbog toga će posude i kapilare biti spremne za oštru promjenu "klime".
7. Korisna svojstva i konačni rezultat ovisi o sastavu omota. Na primjer, alge djeluju dovoljno duboko. Nakon 8-10 tretmana tijelo izgleda vitko, ostavlja se do 8 cm od problematičnih područja, no važno je shvatiti da je gubitak težine uglavnom posljedica povlačenja tekućine, a ne cijepanja masnog tkiva.
8. Osim gubitka težine, omatanje tijela zavojima ili filmom ima ljekoviti učinak na svim frontama. Jača imunološki sustav, poboljšava boju kože, poboljšava raspoloženje. Tkanine dobivaju sve korisne enzime potrebne za hidrataciju i prehranu.

Vrste mršavljenja

1. Hladno omatanje. Kompozicija sužava kapilare, osigurava lako hlađenje. Unutarnji organi počinju ubrzano raditi, pokušavajući zagrijati tijelo. Kao rezultat, krv se čisti prirodno, a ne kroz izlaznu tekućinu. Ova vrsta se pokazuje osobama s proširenim venama i venama pauka jer se smjesa zagrijava ravnomjerno.
2. Vruća folija. Masa za distribuciju kroz tijelo je prethodno zagrijana, zatim je film omotan na nju.Zbog toplinskog učinka, koža se čisti kroz pore, ubrzava se protok krvi i počinje cijepanje masti. Gubitak težine uzrokovan je obogaćivanjem stanica kisikom. Najučinkovitiji oblozi vrućeg ciklusa smatraju se medom i paprom.

Omotavanje kontraindikacija

• trudnoća;
• bolesti genitalija (ginekologija);
• tumori bilo koje prirode;
• obrisi komponenata za idiosinkraziju;
• oslabljena aktivnost bubrega i jetre;
• nestabilan rad srčanog mišića.

Važno je!
Navedene kontraindikacije univerzalne su za sve vrste omota. Međutim, postoje zabrane za provođenje postupaka vrućeg ciklusa, ako imate:

• proširene vene;
• velika nakupina puknutih kapilara ispod kože;
• tromboflebitis;
• groznica (groznica, vrućica);
• vrtoglavica;
• alergični na sastojke smjese.

Značajke obloge tijela za gubitak težine

1. Omotavanje je ogroman stres za tijelo. Postupak se ne smije provoditi prečesto. Izvršite manipulacije dva puta tjedno kako biste postigli željeni rezultat.
2. Kako bi se povećala učinkovitost, kombinirajte umatanje tijela s pravilnom prehranom, fizičkim naporom, korištenjem sredstava usmjerenog djelovanja (od celulita, itd.).
3. Prije talasoterapije ne možete jesti 2 sata. Isto vrijedi i za vrijeme nakon postupka.
4. Terapija se provodi u večernjim satima (18.00-21.00). To je razdoblje koje je posvećeno aktiviranju svih metaboličkih procesa u tijelu, gubitak težine bit će brži.
5. Zagrijte kožu prije omatanja tijela. Uzmite kadu ili tuširajte, temeljito protrljajte krpom. Svakako tretirajte područja za omotavanje pilingom tako da sastav prodire duboko.
6. Masa se raspoređuje na problematična područja kože debelim slojem. Tada možete okrenuti film. Učinite 4-5 svitaka, nemojte previše zategnuti polietilen, kako ne biste usporili cirkulaciju krvi.
7. Nakon omatanja nosite vunenu ili drugu toplu odjeću. Idi raditi kućanske poslove ili leći na počinak.
8. Djelovanje vrućih ciklusa počinje u trenutku kada koža ugodno peče. U slučaju jakog paljenja, uklonite traku / zavoj i napravite hladan tuš.
9. Prije prve uporabe sredstva za omatanje, napravite test individualne netolerancije. Prvo raspodijelite kompoziciju na savijanje laktova, potopite pola sata i isperite. U nedostatku mrlja i svrbeža, nastavite s manipulacijom.
10. Nakon uklanjanja proizvoda, istuširajte, utrljajte kožu mekom krpom. Nanesite smjesu losion na vlažno tijelo i dobro utrljajte.

Hladni omot za mršavljenje

Kao što je ranije spomenuto, tijekom postupka hladnog ciklusa toksini se izlučuju kroz unutarnje organe. S njima se ispravljaju bubrezi i jetra, zbog čega se krv pročišćava. Masne naslage se spaljuju kada se tijelo pokušava zagrijati. Često se hladni oblozi provode pomoću octa, algi, eteričnih ulja, soli, papra. Nakon nanošenja alata nema potrebe omotati tijelo toplom odjećom.

Ocat i ester grejpa
Koristiti koncentraciju stolnog, jabučnog ili vinskog octa od 6%. Razrijedite sastav vodom, držeći omjer 1: 4. U otopinu unesite 4-6 kapi eteričnog ulja grejpa ili bilo kojeg citrusa. Nanesite mješavinu na problematična područja i utrljajte. Zavoj možete namočiti u otopinu, a zatim ih namotati. Završite postupak umotavanjem u foliju. Vrijeme ekspozicije je 1 sat.

Laminarija i mineralna voda
Alge se prodaju u ljekarni, kupuju 100 grama. praškastog sastava. Razrijedite ga karboniranom mineralnom vodom, poštujući razmjere u uputama. Pustite smjesu da stoji 2 sata, a zatim je proširite preko problematičnih dijelova tijela. Odmah se pretvori u film u nekoliko slojeva.Proizvod vrijedi 1,5 sat, zatim se ispere toplom vodom.

Eterična ulja i ocat
Postupak će zahtijevati eterično ulje lavande, pačulija, bilo kojeg agruma, ružinog drveta. Uzmite 4-5 kapi svakog sastava, dodajte 500 ml. topla voda i miješati. Umutite zavoje u otopinu, stisnite ih i omotajte tijelo. Popravite ga gornjom folijom, idite na odmor. Nakon 1 sata, oprati se i nanijeti kremu.

Sol i biljno ulje
Koristite morsku sol bez boja i okusa. Izmjerite šaku, pomiješajte je s maslinovim ili biljnim uljem. Sastav možete malo zagrijati kako bi se sol brže natopila. Pari kožu i osuši. Nanesite sredstvo, masirajte tijelo. Nakon 10 minuta, zamotajte film i pričekajte još jedan sat.

Chili i vodka
Za pripremu smjese potrebna je vruća ljuta paprika, koja se prodaje u bilo kojem odjelu začina. Izmjerite žličicu, pomiješajte s 10 grama. mljeveni cimet, 40 ml. votku i 50 grama. redoviti losion za tijelo. Raspodijelite proizvode na parna područja tijela (problematična područja), utrljajte 5 minuta. Nakon toga, okrenite se filmom ili zavojima, pričekajte još jednu trećinu sata.

Hot body wrap za gubitak težine

Vrući ciklus omogućuje postizanje rezultata mnogo puta brže. Tijekom postupka počinje ubrzano znojenje, zbog čega se oslobađaju prekomjerna tekućina, otrovi i soli. Kroz pore, tijelo se oslobađa toksina koji sprječavaju gubitak težine. Nakon nanošenja sastava, obavezno zagrijte tijelo odjećom.

Med i ulje limuna
Prvo, epidermu isparite vrućom kupkom ili tušem. Zatim utrljajte s ručnikom, lagano ribajte / ogulite. Sada pripremite učinkovitu smjesu od 100 gr. med i 5 ml. eterično ulje limuna. Promiješajte sastojke, paru. U toplom stanju, rasporedite na suhu i očišćenu kožu, masirajte. Nakon 10 minuta intenzivnog trenja, koža će postati crvena, a onda se možete okrenuti filmom. Budite sigurni da nosite toplu odjeću, držite sastav od 45-60 minuta.

Cimet i maslinovo ulje
Izmjerite 70 grama. kandirani med, unesite u njega 25 ml. maslinovo ulje i 10 gr. smrvljeni cimet. Sadržaj otopiti u parnoj ili vodenoj kupelji. Sada utrljajte kožu u kadu, utrljajte tijelo ručnikom i osušite. Nanesite kompoziciju s debelim slojem, dobro masirajte 10 minuta. Sada se okrenite s filmom hrane u 4-5 slojeva. Stavite toplu odjeću ili se pokrijte pokrivačem. Isperite sastav nakon pola sata.

Senf i glina
Za obloge je bolje koristiti glinu sive, crne, crvene ili plave boje. Bilo koji sastav možete kupiti u ljekarni ili kozmetičkoj radionici. Izmjerite i prosijajte 60 grama. glina, pomiješati s 20 grama. gorušičasti prah i dodati dovoljno tople vode kako bi se napravila pasta. Nakon pranja kože i postupka ribanja počnite nanositi proizvod. Napravite vrlo gust sloj tako da tijelo ne sjaji. Zatim se umotajte u film i nosite toplu odjeću. Odmarajte 1 sat, počnite ispirati.

Kakao i mlijeko

Kava i gel za tuširanje
Za pripremu djelotvornog sastava za obloge bolje je ne uzeti iscrpljenu, već svježe mljevenu kavu. Morat ćete miješati oko 50-60 grama. sastav s gelom za tuširanje da bi se dobila pastna masa. Zatim se koža pari u kadi ili tušu, nakon čega se pripremljeni proizvod protrlja na problematična područja.Obavezno masirajte do crvenila, zatim umotajte film i nosite toplu odjeću. Trajanje izloženosti varira od 45 do 60 minuta.

U većini slučajeva rezultat obloge postaje vidljiv nakon 10 postupaka. Koža je zategnuta, volumeni nestaju. Preporučujemo kombinaciju terapije s pravilnom prehranom, sportom, kontrastnim tušem, salonskim postupcima (ako je moguće).

Video: Recepti su obloženi celulitom