Té De Jazmín - Beneficios Para La Salud Y Daño

El té de jazmín tiene un aroma sutil, pero exótico, y te calma perfectamente tan pronto como lo hueles. Se hace mezclando flores de jazmín con hojas de té verde, hojas de té y "elevando" el olor de las flores. El aroma de las hojas de té le da un sabor aterciopelado a la bebida, que, junto con el aroma embriagador de las flores, hace del té de jazmín uno de los más agradables para promover la salud.

Propiedades positivas del té de jazmín.

Aunque muchos de los beneficios del té de jazmín son el resultado de las propiedades de la hoja verde que se usan como base, el jazmín en sí también está asociado con varios beneficios para la salud positivos.

1. En la aromaterapia, el jazmín se identifica como un estimulante afrodisíaco o sexual, y también es capaz de estimular la relajación y reducir el estrés.No es de extrañar que el té de jazmín sea un excelente antidepresivo.
2. Según una investigación del Centro Médico de la Universidad de Maryland, el té verde reduce el colesterol total y aumenta el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad). Este efecto se explica por el contenido de polifenoles del té verde, un antioxidante. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo humano de los radicales libres y toxinas. También se determinó en el curso de la investigación que las propiedades antioxidantes del té verde pueden ser efectivas para prevenir la aterosclerosis.
3. Agregar té de jazmín a su dieta regular puede mejorar la condición del tracto digestivo, la digestión de los alimentos. Esta bebida es una excelente prevención de formas gastrointestinales de cáncer. Las catequinas presentes en el té de jazmín tienen un efecto positivo en muchos órganos, incluido el sistema gastrointestinal. Activan varios antioxidantes intracelulares e interactúan bien con las enzimas para mejorar la función de un intestino sano.
4. El alto contenido de polifenoles se considera un factor importante en la capacidad del té de jazmín para proteger su cuerpo del cáncer.El té de jazmín puede desempeñar un papel positivo en la prevención del cáncer de vejiga, mama, ovario, próstata, esófago, piel y estómago.
5. Reduce el riesgo de ataque cardíaco.
6. Los científicos también descubrieron que las personas que consumen grandes cantidades de té todos los días: 5 tazas o más tienen menos probabilidades de desarrollar una enfermedad hepática. El extracto de té de jazmín puede ayudar a aumentar su metabolismo, y los niveles de catequina en el té también pueden estimular a su cuerpo a quemar más grasa. El té de jazmín se usa en la medicina tradicional china e india como un estimulante del sistema inmunológico.
7. Además, el té de jazmín es eficaz contra los síntomas del resfriado y la gripe. Tiene un efecto calentador y antimicrobiano.
8. En la lucha contra la diabetes, esta bebida demostró ser una herramienta valiosa. La capacidad de metabolizar la glucosa es el principal mecanismo que causa las condiciones de la diabetes.
9. Esta bebida tiene propiedades antimicrobianas, es eficaz en la lucha contra la salmonela.
10. Capaz de reducir el síndrome depresivo durante la menopausia y después del parto.
11. La capacidad del té de jazmín para eliminar el desagradable olor de la boca.cavidades
12. Algunos científicos creen que 2-3 tazas de tal bebida al día ayudarán a prolongar la vida.

Daño del té de jazmín

Las consecuencias negativas después de beber té de jazmín pueden ocurrir en un grupo determinado de personas que tienen los siguientes síntomas o se encuentran en las siguientes situaciones:

1. El embarazo A pesar de todas las propiedades beneficiosas del té de jazmín, las mujeres que están en una posición deben abstenerse de usarlo. Las consecuencias de consumir esta bebida pueden ser contracciones uterinas prematuras. Y la propia fragancia de jazmín puede afectar negativamente a una mujer embarazada. En cualquier caso, es necesario consultar con su médico y averiguar si debe tomar tal bebida.
2. Enfermedades del tracto gastrointestinal. A menudo, las personas que quieren perder peso, incorporan el uso del té de jazmín en su dieta. Pero esto es posible solo bajo la condición de que una persona no tenga enfermedades agudas de los intestinos y el estómago. De lo contrario, a excepción del dolor y la incomodidad, el uso de esta bebida no conllevará.
3. Enfermedades cardiovasculares y renales. A pesar de sus propiedades relajantes y que influyen en el estado de ánimo, el té de jazmín es una fuente de cafeína, que se considera un estimulante.La cafeína está diseñada para bloquear ciertos neurotransmisores en el cerebro que causan sentimientos de alerta o energía. Sin embargo, algunas personas son muy sensibles a los efectos de la cafeína, especialmente en grandes dosis.

Receta de té de jazmín perfecta

La cocción se puede hacer de forma independiente. Ingredientes:

• té negro o verde;
• Flores frescas de jazmín.

Con té negro o verde, coloca la mezcla en el fondo del frasco con un agujero grande. Una capa de flores frescas de jazmín se coloca encima del té. Agrega otra capa de hojas de té encima. Cubra bien. Deje las flores de jazmín para "regalar" su fragancia durante al menos 24 horas. Además, las flores secas de jazmín se pueden agregar al té más tarde. Almacenar en un lugar fresco y oscuro.

Entonces puedes preparar esta hermosa bebida de forma segura. También puede agregar limón o menta. Complementan perfectamente el sabor exótico del té de jazmín.

Video: té verde frío con jazmín y limón.